補(bǔ)鋅就必不可少,，補(bǔ)鋅孩子的感冒就會(huì)好的快，補(bǔ)鋅有什么作用呢,？正值季節(jié)交替,，近期天氣忽冷忽熱,，非常容易誘發(fā)感冒。醫(yī)生提醒：感冒多是病菌引染,，吃藥并不能真的治好感冒,。藥理的作用只是癥狀的控制，使人感到舒服而已,。大家不妨試試補(bǔ)點(diǎn)鋅,。新的研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)鋅能夠緩解感冒的嚴(yán)重癥狀,，并縮短病程,。特別是兒童要在這個(gè)季節(jié)及時(shí)補(bǔ)鋅預(yù)防感冒。鋅片可減少普通感冒的天數(shù),。無論哪個(gè)年齡段的人群,，在感冒期間，服用補(bǔ)鋅制劑,，都可以將感冒病程從7天減少到4天,，將咳嗽從5天減少到2天。嚴(yán)重的鋅缺乏很少見,，主要是因?yàn)橐环N罕見的遺傳病叫做腸病性肢端皮炎造成的,。岳池佩奇益智多招商

佩奇益智多DHA藻油亞麻籽油軟膠囊在腦部營養(yǎng)素中，有一種被譽(yù)為“腦黃金”“智力發(fā)育的推進(jìn)劑”的重要營養(yǎng)素,，大腦總脂肪的1/3,、視網(wǎng)膜的1/2都是這種物質(zhì)，它是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成部分,，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的孩童的智力和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用,。這種物質(zhì)就是DHA，化學(xué)名為二十二碳六烯酸,，它是n-3系不飽和脂肪酸家族中的重要成員,，也是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸。如何選擇DHA制品DHA有兩種提取方法,，一種是從魚油當(dāng)中提取的,，另一種是從藻類當(dāng)中提取的。魚油提取的來源是魚類脂肪,，DHA和EPA含量之比為4~5:1,，其性質(zhì)比較活躍，很容易氧化變性,；藻類提取的DHA,，因?yàn)槭菑暮Ｑ螽?dāng)中提取,，沒有食物鏈，不含任何色素,，且無污染,，其中DHA和EPA的比例是20:1，抗氧化能力強(qiáng),。資陽佩奇益智多怎么樣寶寶體內(nèi)如果缺乏鋅元素,，味覺會(huì)明顯下降，隨即可能出現(xiàn)挑食,、偏食等癥狀,。

【含鋅豐富的食物】缺鋅不嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ),。應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟,、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物,。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品,、動(dòng)物內(nèi)臟中，其它食物里含鋅量很少,。水,、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多,。含鋅豐富的食物包括：瘦牛肉,、豬肉、羊肉,、雞心,、魚、牡蠣,、蛋黃,、脫脂奶粉、小麥胚芽,、芝麻,、核桃、豆類,、花生,、小米,、蘿卜,。其中以牡蠣含鋅為高。據(jù)化驗(yàn),，動(dòng)物性食品含鋅量普遍較多,，每一百克動(dòng)物性食品中大約含鋅3—5毫克,，并且動(dòng)物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。植物性食品中鋅較少,。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克,。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生,、小米,、蘿卜、大白菜等,。每百克食物的含鋅量約為：豬瘦肉3.8克,；豬肝4毫克；雞肝5毫克,；蛋黃3.4毫克,；海帶3.2毫克；魚蝦8毫克,。

為什么要補(bǔ)鋅,？鋅是人體內(nèi)200余種金屬酶的必要組成成分，對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能調(diào)節(jié)起重要作用,，還能提高其總體抗氧化損傷能力,。鋅對(duì)小兒腸結(jié)構(gòu)與功能有重要作用，缺鋅可導(dǎo)致腸絨毛萎縮,，腸道雙糖酶活性下降,，而補(bǔ)鋅能加速腸黏膜再生，提高腸道功能,，緩解腹瀉癥狀,，縮短腹瀉病程。小兒是缺鋅的高危人群,。據(jù)報(bào)道,，在世界范圍內(nèi)大約有1/3的兒童缺鋅。我國鋅缺乏檢出率為～,。如果人體長(zhǎng)期攝入某營養(yǎng)素不足,，就會(huì)發(fā)生缺乏癥的危險(xiǎn)。腹瀉時(shí)鋅大量丟失,，造成腹瀉和鋅缺乏之間形成惡性循環(huán),。臨床上補(bǔ)鋅患兒康復(fù)明顯加快，不僅腹瀉病程大約縮短20%,，而且至少以后數(shù)天以上發(fā)生腹瀉減少20%,。對(duì)于急性腹瀉，補(bǔ)鋅使腹瀉次數(shù)減少25%,，糞便總量減少30%,；對(duì)持續(xù)性腹瀉（5歲患兒以下）,，補(bǔ)鋅使患兒繼續(xù)腹瀉的可能性減少24%，失敗或死亡率降低42%,。補(bǔ)鋅能明顯減輕腹瀉的嚴(yán)重性和腹瀉病程,，并在以后2～3個(gè)月減少腹瀉的發(fā)生。如果孩子缺鋅,，不僅無法長(zhǎng)高,，補(bǔ)充的鈣也極易流失。

補(bǔ)鋅要優(yōu)先從食物中補(bǔ)充,，鋅補(bǔ)充劑的效果現(xiàn)在很難說,。含鋅的食物有豆、肉,、堅(jiān)果,、水產(chǎn)、全谷麥片和奶制品,。植酸,、銅、葉酸,、鈣會(huì)影響鋅吸收,，紅酒、大豆制品,、葡萄糖,、乳糖可以增加鋅吸收。植物中的鋅的生物活性低,，如果從植物來源攝取,，可能要多吃50%。諸如生蠔,、牛肉,、豆、螃蟹,、龍蝦,、豬肉、花生,、酸奶等是很好的鋅的來源,。不少食物中添加了鋅，包括嬰兒奶粉和嬰兒食物,，以及強(qiáng)化麥片等,，如果擔(dān)心孩子可能缺鋅，就多吃富含鋅和強(qiáng)化鋅的食物，盡可能不吃鋅補(bǔ)充劑,。便攜式工控機(jī)選擇蘇州阿普奇物聯(lián)網(wǎng)科技有限公司,。岳池佩奇益智多招商

缺鋅會(huì)影響體液及細(xì)胞免疫功能,，導(dǎo)致孩子經(jīng)常發(fā)生感冒,、腹瀉等引染性疾病。岳池佩奇益智多招商

孕婦懷孕不到36周,，千萬不要頻繁摸肚皮,，這樣會(huì)引起子宮收縮，可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn),。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸,、胎位不正。推薦以下3種方法撫摸：1,、來回?fù)崦ǎ?,、觸壓拍打法；3,、推動(dòng)散步法,。

研究表明，妻子懷孕時(shí),，臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑,，生的寶寶都很漂亮。這就是準(zhǔn)媽媽好心情起的作用,。為什么心情會(huì)影響長(zhǎng)相,？情緒變化與分泌有關(guān)，情緒緊張或激動(dòng)時(shí),，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)釋放增加,，會(huì)促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)***分泌增多。遺傳是基礎(chǔ),好心情加分,。

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