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01、孕期均衡營養(yǎng)的重要性

胚胎和胎兒發(fā)育是個(gè)迅猛的過程,，足月分娩的嬰兒體重是受精卵的10億倍,，而從出生到成人體重卻只增加20倍,。胎兒生長的全部原料只能是源自母體。孕婦營養(yǎng)缺乏對(duì)胎兒的嚴(yán)重影響早已被證明了,。孕婦營養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致新生兒體重低下,，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)等。更重要的是,，營養(yǎng)不足可引起腦發(fā)育不良,。腦的結(jié)構(gòu)和功能與營養(yǎng)有密切關(guān)系，而智力與腦的結(jié)構(gòu)和功能有關(guān),。有研究證明,，孕母營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏可使30%的后代在學(xué)齡期表現(xiàn)為智力落后。

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為什么要補(bǔ)鋅,？慢性腹瀉的小孩，身體虛弱胃口不好,，加上攝入體內(nèi)的營養(yǎng)大量流失,，很容易出現(xiàn)缺鋅的情況。鋅是人體200多種酶的重要組成,，小孩體內(nèi)鋅不足直接影響身體和智力發(fā)育,，同時(shí)，血鋅水平降低還會(huì)阻礙腸黏膜再生,，導(dǎo)致病情加重,，使腹瀉和缺鋅之間形成惡性循環(huán)。微量元素鋅是味覺功能和含鋅消化酶的重要組成,，當(dāng)小孩體內(nèi)缺鋅時(shí),，味覺功能減退、消化能力變?nèi)?，引起食欲不振,。給經(jīng)常腹瀉的小孩適當(dāng)補(bǔ)鋅，有助于促進(jìn)他們的食欲,，增加飯量,，確保小孩每天能夠從食物中獲取足夠多的營養(yǎng)素，避免出現(xiàn)其它營養(yǎng)不良癥,，影響身體和智力發(fā)育,。閬中佩奇費(fèi)用鋅對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能的調(diào)節(jié),、維持起重要作用。

當(dāng)寶寶缺鋅時(shí),，家長應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查寶寶的發(fā)鋅,、血鋅，并做出相關(guān)診斷,，確診缺鋅后,，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制品，切莫誤把補(bǔ)鋅制品當(dāng)作營養(yǎng)品給寶寶長期大量服用,。過量的鋅不但不會(huì)被吸收,，還會(huì)降低鐵和鈣等其他礦物質(zhì)的吸收，引起寶寶腸胃的不適,，急性鋅中毒可能會(huì)發(fā)生驚厥甚至休克的情況,。佩奇新希樂，正確讓寶寶補(bǔ)鋅根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》（2017版）,，0-6月齡嬰兒每日鋅適宜攝入量2毫克,；7-12月齡嬰兒每日鋅平均需要量3毫克，推薦攝入量3.5毫克,；1-3歲幼兒每日鋅推薦攝入量4毫克,，可耐受比較高攝入量8毫克。

鋅屬于人體中的微量元素,，補(bǔ)鋅一定要適度,。凡事過猶不及，攝入過量鋅元素,，百害而無一例,，嚴(yán)重者甚至引起鋅中毒。出現(xiàn)惡心,、腹瀉,、嘔吐等不適癥狀，甚至引發(fā)貧血等,。另外,，過量補(bǔ)鋅會(huì)干擾其他營養(yǎng)的正常吸收，反而適得其反,。詳細(xì)說來,，寶寶不缺鋅卻持續(xù)補(bǔ)鋅，容易引起代謝紊亂,，而體內(nèi)有過量鋅元素難以排出體外,，可能控制人體對(duì)鐵、銅、鈣等其余營養(yǎng)素的吸收,，引發(fā)其他疾病。正確的做法是,，應(yīng)該將鋅元素控制在合理范圍內(nèi),，適度調(diào)整。國產(chǎn)工控機(jī)選擇蘇州阿普奇物聯(lián)網(wǎng)科技有限公司,。

葉酸還有一個(gè)名字,，叫做維生素 B9。

是的,，它是一種維生素,。

雖然市面上售賣的葉酸片，有的是非******,，有的是保健品,，但是葉酸本身作為維生素的一種，只要正常量服用,，不拿著對(duì)瓶吹當(dāng)飯吃,，并不會(huì)有什么「三分毒」的作用。

葉酸沒啥用,，以前人不吃也沒事

葉酸有用,，很有用！

葉酸是我們?nèi)梭w細(xì)胞生長分裂增殖的過程中不能缺少的物質(zhì),，也是胚胎維持正常神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵成分,。

補(bǔ)充葉酸，可以有效地預(yù)防胎兒的先天性神經(jīng)管發(fā)育畸形,。

至于以前的人不吃沒事,，錯(cuò)！

有研究發(fā)現(xiàn),，在 1981～1982 年間出生的 2000 多名嬰兒中,，神經(jīng)管畸形是導(dǎo)致新生兒死亡的首要死因。

而且不知道,，沒聽說,，沒見過，并不能說沒有,，這是缺乏統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的,。

這些鋅元素使皮膚能夠?qū)棺贤饩€輻射，起到光保護(hù)作用,。三臺(tái)佩奇益智多哪里有

缺鋅可導(dǎo)致腸絨毛萎縮,。夾江佩奇益智多多少錢

懷孕后，準(zhǔn)媽媽們就開始了一段不一樣的生活，這段日子大家不可過度緊張,，但也不可掉以輕心

要生活有規(guī)律,，起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣,，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡,，既不可太逸(如過于貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等),。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn),；勞則氣衰,，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成大便定時(shí)的習(xí)慣,，保證大便通暢,，但應(yīng)避免用瀉藥。

要注意個(gè)人衛(wèi)生多換衣,，勤洗澡,，但不宜盆浴、游泳,。特別要注意**清潔,，防止病菌***。衣著應(yīng)寬大,，腰帶不宜束緊,。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。 

要選擇合適的飲食食物要易于消化,。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品,，如各種蔬菜、水果,、豆類,、蛋類、肉類等,。胃腸虛寒者,，慎服性味寒涼食品，如綠豆,、白木耳,、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞,、牛肉,、狗肉,、鯉魚等易上火之品。 夾江佩奇益智多多少錢

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