佩奇百科，啥是佩奇,，01,、孕期均衡營(yíng)養(yǎng)的重要性胚胎和胎兒發(fā)育是個(gè)迅猛的過程，足月分娩的嬰兒體重是受精卵的10億倍,，而從出生到成人體重卻只增加20倍,。胎兒生長(zhǎng)的全部原料只能是源自母體,。孕婦營(yíng)養(yǎng)缺乏對(duì)胎兒的嚴(yán)重影響早已被證明了。孕婦營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致新生兒體重低下,，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)等,。更重要的是，營(yíng)養(yǎng)不足可引起腦發(fā)育不良,。腦的結(jié)構(gòu)和功能與營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系,，而智力與腦的結(jié)構(gòu)和功能有關(guān),。有研究證明，孕母營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏可使30%的后代在學(xué)齡期表現(xiàn)為智力落后,。事過猶不及,，攝入過量鋅元素，百害而無一例,，嚴(yán)重者甚至引起鋅中毒,。合江佩奇益智多如何

佩奇新希樂，鋅是人體必需營(yíng)養(yǎng)元素之一,，寶寶缺鋅主要表現(xiàn)為食欲差,、生長(zhǎng)緩慢、體格矮小,、免疫功能低下,。佩奇新希樂，腹瀉病是全球范圍內(nèi)的一種常見疾病,，特別是兒童腹瀉,，發(fā)病率始終居高不下。目前,，在發(fā)展中國(guó)家,，腹瀉病仍為5歲以下兒童發(fā)病和死亡的重要原因。全球每年至少10億人次發(fā)生腹瀉,，根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，每天大約1萬人死于腹瀉,。在我國(guó),，腹瀉病同樣是兒童的常見病。腹瀉時(shí),，由于腸吸收能力受損,，持續(xù)的腹瀉會(huì)影響宏量和微量營(yíng)養(yǎng)素的吸收，是導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的重要原因,。近年來的研究顯示,，急、慢性腹瀉常導(dǎo)致鋅缺乏,，補(bǔ)鋅能有效縮短病程和降低發(fā)病率,。劍閣佩奇益智多選哪種缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食,、偏食甚至異食,。

5.增強(qiáng)抵抗力：人體免疫身體結(jié)構(gòu)-胸腺的發(fā)育少不了鋅，缺鋅會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常發(fā)揮,。6.促進(jìn)兒童生殖功能發(fā)育：男性睪丸中儲(chǔ)有大量鋅元素,，它們參與精子的生成,、成熟、獲能,。缺鋅會(huì)影響兒童生殖身體結(jié)構(gòu)的發(fā)育,。鋅是兒童健康所必需的微量元素之一，是人體六大酶類,、200種金屬酶的組成成份或輔酶,，對(duì)全身代謝起普遍作用。正常人體內(nèi)含鋅為2~3g,，分布于人體所有的構(gòu)造,、身體結(jié)構(gòu)、體液及分泌物,。人體內(nèi)的鋅主要以酶的形式存在,，在肝臟、骨骼肌,、皮膚,、指甲等構(gòu)造身體結(jié)構(gòu)中含量高，血液中含量很少

過早接觸食鹽雖然我們多次強(qiáng)調(diào)寶寶需要一歲以后再添加食鹽,，但是不少家庭還是會(huì)早早的在寶寶的輔食中加鹽,，這樣的方式不僅容易對(duì)寶寶的腎臟帶來負(fù)擔(dān)，食鹽中的鈉離子還會(huì)大力的影響人體對(duì)鋅的吸收,。補(bǔ)鋅期間食用過多含植酸的食物寶寶補(bǔ)鋅的同時(shí)若攝入含植酸過多的食物,，易在消化道中與鋅發(fā)生化學(xué)作用，產(chǎn)生沉淀,，從而影響鋅的吸收,，所以，平時(shí)補(bǔ)鋅過程中應(yīng)該與綠色蔬菜,、蕎麥,、燕麥等食物間隔食用至少半個(gè)小時(shí)，如果擔(dān)心蔬菜中的植酸會(huì)影響鋅的吸收,，可采用快速熱燙的方法,，破壞掉部分植酸。缺鋅可導(dǎo)致腸絨毛萎縮,。

在日常生活中如何有效預(yù)防寶寶缺鋅,？1、要及時(shí)的添加輔食,，母乳喂養(yǎng)固然是好的,，但是對(duì)于6個(gè)月以后的寶寶，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)無法完全滿足其需求，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶加以蛋黃,、豬肉末,、豬肝泥等輔食來補(bǔ)充鋅元素；2.補(bǔ)鋅的比較好方式是從食物中獲取,，如貝殼類海產(chǎn)品,、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟,，這三類食物是鋅的極好來源,。另外，干酪,、蝦,、燕麥、花生醬也不錯(cuò),。3.對(duì)于腹瀉的患兒在補(bǔ)液的同時(shí)應(yīng)該口服補(bǔ)充鋅,；對(duì)于缺鋅比較嚴(yán)重的寶寶來說，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑,。佩奇新希樂,，缺鋅吃什么好鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠，食用高植酸的全谷,、生長(zhǎng)在鋅缺乏土壤食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物,！敘永佩奇益智多費(fèi)用

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兒童缺鋅的主要影響包括以下方面：1,、促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育孩子生長(zhǎng)發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長(zhǎng)的過程,，在此過程中,，鋅與身體里面跟很多酶起作用，至少是80種的酶,，這些酶都是我們生長(zhǎng)發(fā)育中必須要的,，骨頭生長(zhǎng)的磷酸酶,，當(dāng)鋅缺乏的時(shí)候,，酶的活動(dòng)就降低。含鋅酶起著重要的催化作用,，同時(shí)鋅還參與核酸,、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長(zhǎng)的合成與分泌，是身體發(fā)育的動(dòng)力所在,。先給孩子補(bǔ)鋅,，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ),，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成,，更有利于鈣的吸收和沉積。因此,，先給孩子補(bǔ)鋅,，能達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣目的；如果孩子缺鋅,，不無法長(zhǎng)高,，補(bǔ)充的鈣也極易流失。所以處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童,、青少年如果缺鋅,，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí),，將會(huì)導(dǎo)致“侏儒癥”,。合江佩奇益智多如何