根據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)說(shuō)明，人體中如果dha的含量高,，那么這個(gè)人的腦力發(fā)育是很不錯(cuò)的,，它的智商、記憶力和思維能力都是很活躍很高的,。很多媽媽在還懷著孕的時(shí)候就開(kāi)始吃含有dha成分的食物了,，這是因?yàn)榭梢院芎玫臑樘鹤龊妙A(yù)防近視的準(zhǔn)備,，人體的視網(wǎng)膜周?chē)潜缓芏嗔字肿訃@著的，而這些磷脂分子中的dha成分十分的豐富,，而且dha藻油對(duì)于視網(wǎng)膜內(nèi)含有的色素分子是有很好的提高敏銳的作用的,，所以平時(shí)適量吃一些dha藻油對(duì)于視力的保護(hù)和提升都有著很好的作用。寶寶好營(yíng)養(yǎng),，關(guān)鍵三歲前,，把握孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，一起來(lái)看看寶寶DHA怎么選,？遂寧DHA藻油選哪種

智力分?jǐn)?shù)+7分研究發(fā)現(xiàn),，從胎兒期至出生后3歲，是腦部發(fā)育的“黃金期”,，且大腦發(fā)育的一個(gè)特點(diǎn)是“一次性完成”,，這個(gè)寶貴的“黃金期”一旦錯(cuò)過(guò)，未來(lái)再做任何營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都將事倍功半,。而腦部發(fā)育黃金期補(bǔ)充充足的“腦黃金”則對(duì)孩子的智力發(fā)育非常關(guān)鍵,。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)家貝茲教授的研究證實(shí)：在嬰兒期補(bǔ)充臨床驗(yàn)證水平DHA的寶寶，第18個(gè)月時(shí)比未補(bǔ)充DHA的另一組寶寶,，智力分?jǐn)?shù)高7分!1歲和3歲,，呼吸系統(tǒng)更健康寶寶與外界接觸的門(mén)戶：呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，但寶寶呼吸發(fā)育不成熟,，容易因呼吸系統(tǒng)而生病,。內(nèi)江DHA藻油費(fèi)用DHA藻油所屬天然海藻，確切的說(shuō)這個(gè)海藻的名字是來(lái)自海洋的裂殖壺菌和破囊壺菌,。

?只要按照正常的母乳喂養(yǎng)量可以基本滿足寶寶對(duì)DHA的需求,。但哺乳期媽媽需要注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，可以適量食用深海魚(yú),、亞麻籽油或紫蘇油,、雞蛋或者通過(guò)藻油補(bǔ)劑來(lái)獲取足量的DHA。另外,，孕期攝入充足的DHA,，對(duì)胎兒神經(jīng),、視力、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育有促進(jìn)作用,。建議媽媽在懷孕期,，就攝取足夠的藻油DHA（200mg/d）。配方奶粉中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)**組在《中國(guó)孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補(bǔ)充DHA的**共識(shí)》中提出在無(wú)法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下,，可應(yīng)用含DHA的配方粉,，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的,。輔食富含DHA的食物主要以魚(yú)類為主，尤其是深海冷水域的魚(yú)類,，如大西洋三文魚(yú),、大西洋鯡魚(yú),。但由于寶寶只依靠輔食不定能攝取足夠的DHA，因此建議哺乳期媽媽調(diào)整膳食以母乳的方式給寶寶補(bǔ)充或者給寶寶服用DHA補(bǔ)充劑,。藻油DHA/魚(yú)油DHA營(yíng)養(yǎng)品目前DHA用作食品和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的主要來(lái)源是深海魚(yú)油和微藻油,，經(jīng)過(guò)前面相比對(duì)比,，其實(shí)已經(jīng)對(duì)兩種來(lái)源的DHA有了一定的認(rèn)識(shí),。

學(xué)齡前的兒童堅(jiān)持適量補(bǔ)充藻油DHA,，對(duì)胎兒,、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力,、問(wèn)題解決能力,，以及兒童注意力,、注視時(shí)間均有提升。包括使用美國(guó)心理學(xué)家鄧恩發(fā)明的皮博迪圖片詞匯測(cè)試（PPVT）進(jìn)行的對(duì)照組研究,，以及“牛津大學(xué)關(guān)于DHA的兒童行為表現(xiàn)研究”，這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)均從一定程度上證明了藻油DHA在兒童注意力集中方面的作用,。藻油DHA含有豐富的DHA營(yíng)養(yǎng)，能促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長(zhǎng),，有益于智力和視力的發(fā)育,。DHA營(yíng)養(yǎng)主要從食物中獲取,。但如果消化能力較差,，每天通過(guò)食物吸收轉(zhuǎn)化的DHA營(yíng)養(yǎng)可能無(wú)法滿足人體所需的獲取量。建議咨詢醫(yī)師后,，在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藻油DHA營(yíng)養(yǎng)品來(lái)補(bǔ)充。如天然博士藻油DHA,，美國(guó)進(jìn)口海藻油,，是從深海藻類中提取的，比較容易吸收。藻油DHA是從藻類中提取,。相比之下,，藻類是目前世界上純凈、安全的DHA來(lái)源,。

DHA,，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金,，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,，約占50%,。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。DHA藻油提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞,，相對(duì)更安全,，其EPA含量非常低。藻類可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA,，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,，這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的。依照良好生產(chǎn)規(guī)范（cGMP）,，全程控制整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，保證了藻類干凈,、環(huán)保、不受污染，從而保證生產(chǎn)出安全,、無(wú)污染的DHA。DHA,，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,。遂寧DHA藻油選哪種

魚(yú)油中富含DHA,、EPA（二十碳五烯酸）,，魚(yú)油主要來(lái)自深海魚(yú)類,。遂寧DHA藻油選哪種

魚(yú)油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥,，都含有二十碳五烯酸（EPA)與二十二碳六烯酸（DHA）等Omega-3脂肪酸,。其中,，魚(yú)油是自富含脂肪的魚(yú)類（如金槍魚(yú),、三文魚(yú))體內(nèi)提取的油脂，未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚(yú)油EPA含量在18%以上,，而DHA在12%以內(nèi)。目前,，魚(yú)油被視為EPA的主要來(lái)源,。DHA藻油是利用單細(xì)胞藻類（如雙鞭甲藻、裂壺藻,、吳肯氏藻)發(fā)酵,、提取的產(chǎn)物，其DHA含量尤為豐富,。雙鞭甲藻,、裂壺藻來(lái)源的藻油中，DHA含量可高達(dá)50%,，而EPA一般在5%以下,。所以要獲取DHA，優(yōu)先是DHA藻油而不是魚(yú)油,。遂寧DHA藻油選哪種