魚油產(chǎn)品可能就會受到這方面的影響,。不過,，正規(guī)生產(chǎn)出來的魚油產(chǎn)品,，都會對魚油中的重金屬進(jìn)行去除，將其控制在安全范圍以內(nèi),，達(dá)到食品標(biāo)準(zhǔn)的要求,。藻類由于處于海洋生物食物鏈的底端，在重金屬方面沒受到什么影響,，所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢,。總之，綜合起來,，無論是魚油DHA還是藻油DHA,，正規(guī)生產(chǎn)出來的產(chǎn)品都是可靠安全的。但相對來說,，藻油DHA為甘油三酯型,，不含重金屬，EPA含量低,，在生物利用率、穩(wěn)定性,、安全性方面有很大的優(yōu)勢,，如果是單獨(dú)給寶寶補(bǔ)充DHA營養(yǎng)品，建議選擇藻油來源的DHA制劑,。如何科學(xué)補(bǔ)充DHA,？如今，越來越多的媽媽都認(rèn)識到,，適當(dāng)給自己和孩子補(bǔ)充素有“腦黃金”之稱的DHA,，有助于寶寶大腦和視覺系統(tǒng)的發(fā)育。但是如何給寶寶補(bǔ)充DHA,，你真的知道嗎,？先來看一下嬰幼兒關(guān)于DHA的建議攝入量：不同的機(jī)構(gòu)推薦的攝入量之間略有一些區(qū)別，中國營養(yǎng)學(xué)會的建議是：0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg,，這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發(fā)育的需要,。為什么說DHA對寶寶發(fā)育很重要？岳池DHA藻油怎么樣

一直以來,，多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補(bǔ)充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明,。但是，寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA,。我國兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述,。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素，分別是蛋白質(zhì),、?；撬帷⒅舅?、鐵,、鋅、碘,、硒,、B族維生素。其中蛋白質(zhì)、鐵,、碘,、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對容易獲取。?；撬?、脂肪酸、鋅則相對攝入較少,。（當(dāng)然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸,，包括DHA、ARA等）,。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補(bǔ)腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品,，很少額外補(bǔ)充牛磺酸和鋅,，廣元DHA藻油不同年齡階段,，0-36個月齡嬰幼兒的每日DHA補(bǔ)充量參考在100mg/天。

?只要按照正常的母乳喂養(yǎng)量可以基本滿足寶寶對DHA的需求,。但哺乳期媽媽需要注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu),，可以適量食用深海魚、亞麻籽油或紫蘇油,、雞蛋或者通過藻油補(bǔ)劑來獲取足量的DHA,。另外，孕期攝入充足的DHA,，對胎兒神經(jīng),、視力、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育有促進(jìn)作用,。建議媽媽在懷孕期,，就攝取足夠的藻油DHA（200mg/d）。配方奶粉中國營養(yǎng)學(xué)**組在《中國孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補(bǔ)充DHA的**共識》中提出在無法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下,，可應(yīng)用含DHA的配方粉,，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的。輔食富含DHA的食物主要以魚類為主,，尤其是深海冷水域的魚類,，如大西洋三文魚、大西洋鯡魚,。但由于寶寶只依靠輔食不定能攝取足夠的DHA,，因此建議哺乳期媽媽調(diào)整膳食以母乳的方式給寶寶補(bǔ)充或者給寶寶服用DHA補(bǔ)充劑。藻油DHA/魚油DHA營養(yǎng)品目前DHA用作食品和營養(yǎng)補(bǔ)充劑的主要來源是深海魚油和微藻油,，經(jīng)過前面相比對比,，其實已經(jīng)對兩種來源的DHA有了一定的認(rèn)識,。

DHA含量，從產(chǎn)品成分列表中就能輕易分辨,；EPA含量,，當(dāng)然是越低越好，這正是藻油區(qū)別于魚油的一大特點(diǎn),；性價比,，目前市面上單瓶藻油價格普遍都已超過200元，不看性價比的土豪請自行忽略,；保質(zhì)期,，像藻油產(chǎn)品中的油脂如果保存不當(dāng)，容易朽敗,，盡量選擇生產(chǎn)日期近的藻油產(chǎn)品更安全,；添加劑，一些常見的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇,、麥芽糖醇等,，防腐劑山梨酸鉀,、苯甲酸鈉等是被國標(biāo)《GB2760--2014食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》禁止添加到嬰幼兒食品,。DHA藻油的作用你知道嗎？

DHA藻油從藻類植物中提取,，國內(nèi)外學(xué)者對其展開了多項毒理學(xué)試驗和論證,，試驗結(jié)果表明，在食品中添加規(guī)定劑量的DHA是安全的,。大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,，而事實是，魚類之所以含有DHA,，是因為魚食用了富含DHA的海藻,，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA更直接,，而且也不會有魚油的腥味,。魚油的DHA含量雖然比較高，但EPA含量也相對較高,，對孩子體內(nèi)ARA的生成有不利影響,；EPA(二十碳五烯酸)的含量較高，使DHA所占的比例過低,，與母乳相差較大,，不符合孩子的生理需求；魚類不同程度會受到汞,、鉛等重金屬或砷等有害物的污染,，安全性低；深海魚油提取的DHA是有利于老年人、成年人的,因為EPA具有降血脂,、稀釋血液的作用,。DHA不僅促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育，還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用,。井研DHA藻油多少錢

DHA常見的有DHA魚油與DHA藻油,。岳池DHA藻油怎么樣

DHA藻油提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞,，相對更安全,，更有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育,。亞麻籽油改善腸臟功能,，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常,，減少大便困難,。增加腦部傳遞介質(zhì)，加強(qiáng)腦部活動功能,，令腦部運(yùn)作更有效,，學(xué)習(xí)思考能力更佳。葡萄糖人體營養(yǎng)物質(zhì)和機(jī)體能量的主要來源,，在人體內(nèi)能直接參與新陳代謝過程,。容易被吸收，而且被吸收后能直接為人體集體利用,。大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,，而事實是，魚類之所以含有DHA,，是因為魚食用了富含DHA的海藻,，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,，而且也不會有魚油的腥味,。岳池DHA藻油怎么樣