魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥,，都含有二十碳五烯酸（EPA)與二十二碳六烯酸（DHA）等Omega-3脂肪酸。其中,，魚油是自富含脂肪的魚類（如金槍魚,、三文魚)體內(nèi)提取的油脂,，未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚油EPA含量在18%以上,，而DHA在12%以內(nèi)。目前,，魚油被視為EPA的主要來源,。DHA藻油是利用單細胞藻類（如雙鞭甲藻、裂壺藻,、吳肯氏藻)發(fā)酵,、提取的產(chǎn)物，其DHA含量尤為豐富,。雙鞭甲藻,、裂壺藻來源的藻油中，DHA含量可高達50%,，而EPA一般在5%以下,。所以要獲取DHA，優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油,。DHA藻油提取自海洋微藻,，未經(jīng)食物鏈的傳遞,，相對安全，其EPA含量非常低,。南充DHA藻油生產(chǎn)廠家

缺乏DHA的危害影響神經(jīng)細胞和大腦的發(fā)育,，表現(xiàn)為智力低下、生長發(fā)育緩慢,。視網(wǎng)膜發(fā)育滯后,，出現(xiàn)畏光、視力低下,、感覺感官靈敏度差等,。藻油是什么藻油是一種純植物性DHA，原料從人工培育的海洋微藻中提取,，未經(jīng)食物鏈傳遞,，是目前世界上較純凈、較安全的DHA來源,。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA,，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,，這種發(fā)酵罐是藥品,、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的。依照良好生產(chǎn)規(guī)范(cGMP),，全程控制整個生產(chǎn)過程,，保證了藻類干凈、環(huán)保,、不受污染,，從而保證生產(chǎn)出安全、無污染的高質(zhì)量DHA,。DHA藻油怎么樣DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級功能,，簡直就是大腦的獨特加油站。

其增強記憶與思維能力,、提高智力等作用更為,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人,，其心理承受力較強,，且智力發(fā)育指數(shù)也較高。二,、促進寶寶視網(wǎng)膜光感細胞的成熟DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響,，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。DHA占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60%,。在視網(wǎng)膜中,，每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著,。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。孕期開始著手補充足夠的DHA,，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,，讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步,。三、有效降低,、細的發(fā)病率嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶,，不僅在一歲內(nèi)、細的發(fā)病率明顯低于未補充DHA和ARA的寶寶,，而且三歲內(nèi)上呼吸道和一般過敏性疾病發(fā)病率也低于未補充的寶寶,。由此可見DHA藻油這個寶媽圈的網(wǎng)紅真的是名副其實，純植物提取沒有副作用,，對寶寶身體發(fā)育也是非常好的,。

只是動物內(nèi)臟膽固醇也比較高，所以孕婦不要短時間內(nèi)大量的吃動物內(nèi)臟,，以免影響到個人內(nèi)分泌,。dha藻油是什么做的藻油dha被稱為人體的腦黃金。適當(dāng)補充藻油dha,，可以讓人的身體更加健康,，它對人體的視力發(fā)育和大腦智力發(fā)育都是有很大好處。而且藻油dha適用于各個階段的人群,，它的效果和作用也是很好的,。藻油dha里面含有的dha制劑，對健康有很好的不飽和脂肪酸,，保健養(yǎng)生效果非常好,。藻油dha的作用比較多,，它的吸收性確實非常好,。對于孕期的孕婦來說，適當(dāng)服用可以促進胎兒的大腦細胞發(fā)育,。對成年人來說,，服用dha可以對視網(wǎng)膜光感細胞起到促進作用。對于人體來說,，提高了,，才不會總是生病。而藻油dha具有增強抵抗力的功效,，對人體的和健康都能起到很重要的作用,。DHA藻油好還是魚油好 ,？

在視網(wǎng)膜發(fā)育過程中扮演的角色也不容忽視，據(jù)了解dha占視網(wǎng)膜中的總脂肪酸的60%以上,。在人體的視網(wǎng)膜當(dāng)中,，富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質(zhì)分子，從而可以提高眼睛的視覺敏銳性,，對于眼睛的發(fā)育有著很大的作用,，同時有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分的傳遞。其實dha藻油是一個比較不錯的產(chǎn)品,，可能被污染的概率會比dha魚油要低一些,，所以家長可以考慮給孩子選擇dha藻油產(chǎn)品。當(dāng)然目前關(guān)于dha藻油的產(chǎn)品類型有很多,，所以盡量到正規(guī)的平臺選擇大品牌的dha藻油,，至少在品質(zhì)上更放心。對于早產(chǎn)兒,、雙胞胎或多胞胎,，DHA可以是寶寶身長、體重及頭圍達到正常水平,，視力和智力發(fā)育良好,。資陽DHA藻油價格

蛋白質(zhì)、鐵,、碘,、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對容易獲取。南充DHA藻油生產(chǎn)廠家

而食用配方奶粉的寶寶,，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100mg的每日所需了,。不過，總會有母乳少,、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA,。目前，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種,。不同的是,，魚油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸）,，藻油則不含EPA或EPA含量很少,。不過，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是,，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳,，而不是魚油。這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）,；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油,，能有針對性地給寶寶補充DHA,。南充DHA藻油生產(chǎn)廠家