懷孕的媽媽要吃這些水果：1.【檸檬】幫助鈣吸收，***,、健脾開胃,、祛暑安胎,；2.【香蕉】消除水腫,、穩(wěn)定血壓,、保護(hù)腸道,；3.【紅棗】益智健腦,、養(yǎng)血***,、增強(qiáng)***,；4.【火龍果】美容養(yǎng)顏、***,、老,；5.【木瓜】舒筋活絡(luò)、軟化血管,、美容養(yǎng)顏,、調(diào)理腸胃；6.【板栗】補(bǔ)充葉酸,；7.【橙子】補(bǔ)充VC,。研究發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽孕期多做運(yùn)動嬰兒智商更調(diào)了母親的重要作用，而父親影響非常小,，每天做30分鐘運(yùn)動的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個點(diǎn),。缺鋅會導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食,、偏食甚至異食,。鋅缺乏的時候，往往出現(xiàn)食欲不好,、不長個,。德陽佩奇益智多價格

DHA藻油亞麻籽油軟膠囊是以DHA藻油、亞麻籽油,、明膠,、甘油、純化水為主要原料制成的保健食品,，經(jīng)動物和人體試食,，具有輔助改善記憶的保健功能。DHA是什么,？脂肪酸的家族中,，分類的方法也很多。一種是按照碳鏈的長短,，可以分為長鏈,、中鏈和短鏈；另一種是按照氫鍵的飽和程度，可以分為飽和脂肪,、單不飽和脂肪和多不飽和脂肪,。根據(jù)上述分類方式,，DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸,，學(xué)名叫做二十二碳六烯酸。2DHA有什么用1大腦發(fā)育DHA早在母乳中被發(fā)現(xiàn),。,，DHA可通過，也可進(jìn)入乳汁,。它是人腦的重要組成部分,，占人腦脂質(zhì)的10％，在形成和心系統(tǒng)的中起重要作用,。DHA被稱為“”大腦發(fā)育,；有益于眼部，視力,、視力的衰退,；增強(qiáng)。DHA不僅對大腦發(fā)育有益,，研究還發(fā)現(xiàn),，“DHA能的大腦經(jīng)，使被破壞的經(jīng)網(wǎng)絡(luò),，從而大腦和老年的發(fā)生”眉山佩奇價格缺鋅還會導(dǎo)致青少年沒有第二性征出現(xiàn),、不能正常生殖發(fā)育。

寶寶補(bǔ)鋅的作用促進(jìn)兒童的生長發(fā)育,。孩子生長發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂,、生長的過程，在此過程中,，鋅與身體里面跟很多酶起作用,，至少是80種的酶，這些酶都是我們生長發(fā)育中必須要的,，骨頭生長的磷酸酶,，當(dāng)鋅缺乏的時候，酶的活動就降低,。含鋅酶起著重要的催化作用,，同時鋅還普遍參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長的合成與分泌,，是身體發(fā)育的動力所在,。先給孩子補(bǔ)鋅，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長和再生,，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ),，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成，更有利于鈣的吸收和沉積,。因此,，先給孩子補(bǔ)鋅，能達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣目的,；如果孩子缺鋅,，不僅無法長高，補(bǔ)充的鈣也極易流失,。所以處于生長發(fā)育期的兒童,、青少年如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良,。缺乏嚴(yán)重時,，將會導(dǎo)致“侏儒癥”。

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佩奇益智多DHA藻油亞麻籽油軟膠囊在腦部營養(yǎng)素中，有一種被譽(yù)為“腦黃金”“智力發(fā)育的推進(jìn)劑”的重要營養(yǎng)素,，大腦總脂肪的1/3,、視網(wǎng)膜的1/2都是這種物質(zhì),，它是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成部分,，對生長發(fā)育期的孩童的智力和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。這種物質(zhì)就是DHA,，化學(xué)名為二十二碳六烯酸,，它是n-3系不飽和脂肪酸家族中的重要成員，也是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,。如何選擇DHA制品DHA有兩種提取方法,，一種是從魚油當(dāng)中提取的，另一種是從藻類當(dāng)中提取的,。魚油提取的來源是魚類脂肪,，DHA和EPA含量之比為4~5:1，其性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變性,；藻類提取的DHA，因?yàn)槭菑暮Ｑ螽?dāng)中提取,，沒有食物鏈,，不含任何色素，且無污染,，其中DHA和EPA的比例是20:1,，抗氧化能力強(qiáng)。鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠,，食用高植酸的全谷,、生長在鋅缺乏土壤食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物！四川佩奇益智多怎么辦

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DHA對孕產(chǎn)婦也起著重要作用,，它能夠延長具有早產(chǎn)風(fēng)險的婦女的妊娠期，還能夠幫助減少產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,。如何孩子體內(nèi)的DHA水平低,，就會增加實(shí)力問題,、孤獨(dú)癥等風(fēng)險。DHA的來源DHA的來源有兩種：海洋中的浮游植物含有α-亞麻酸,，浮游動物在食用浮游植物后,，就會將攝取的α-亞麻酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA，這樣隨著食物鏈的延伸,，海魚及一些貝類中就含有比較豐富的DHA,；另外一種來源就是含α-亞麻酸的食物，α-亞麻酸進(jìn)入人體后,，經(jīng)過消化吸收也會代謝出DHA和EPA,。德陽佩奇益智多價格