HA相關(guān)法規(guī)2010年,《食品安全國家標準嬰幼兒配方食品》中明確規(guī)定:如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3),,至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。長鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應(yīng)超過二十二碳六烯酸的量,。[2]這就是說,,如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA,就至少要添加同等劑量的ARA,。且EPA的劑量不能超過DHA的劑量,。對嬰幼兒藻類DHA含量高,幾乎不含EPA,,如果從藻類中提取DHA,,DHA和EPA的比例為20:1,如果是從魚油提取,,則是(4~5):1,。藻類提取的DHA是品質(zhì)、植物性的,、抗氧化能力強,、EPA含量少;而從深海魚油提取的DHA,,性質(zhì)比較活躍,,很容易氧化變腥,EPA含量極高,。深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻,,借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA。陜西DHA藻油哪里有
只是動物內(nèi)臟膽固醇也比較高,,所以孕婦不要短時間內(nèi)大量的吃動物內(nèi)臟,,以免影響到個人內(nèi)分泌。dha藻油是什么做的藻油dha被稱為人體的腦黃金,。適當補充藻油dha,,可以讓人的身體更加健康,它對人體的視力發(fā)育和大腦智力發(fā)育都是有很大好處,。而且藻油dha適用于各個階段的人群,,它的效果和作用也是很好的。藻油dha里面含有的dha制劑,,對健康有很好的不飽和脂肪酸,,保健養(yǎng)生效果非常好。藻油dha的作用比較多,,它的吸收性確實非常好,。對于孕期的孕婦來說,,適當服用可以促進胎兒的大腦細胞發(fā)育。對成年人來說,,服用dha可以對視網(wǎng)膜光感細胞起到促進作用,。對于人體來說,提高了,,才不會總是生病,。而藻油dha具有增強抵抗力的功效,對人體的和健康都能起到很重要的作用,。達州DHA藻油怎么樣在很多家庭,,都可以看到他的身影,很多寶寶都因為他的幫助而獲得了健康成長,。
一般來說,,在寶寶6個月左右開始就可以適當補充DHA藻油,一直到2歲左右,。而在6個月之前,,一般不需要額外補充DHA,因為母乳喂養(yǎng)的寶寶,,每天所需的DHA全部來源于媽媽,,而媽媽應(yīng)補充好DHA傳遞給寶寶。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶,,則應(yīng)該補充DHA制品或者還有DHA的配方奶粉,。DHA的補充時間段沒有明確規(guī)定,早上和晚上吸收都很好,。由于DHA人體不能自身合成的,要靠外界的補充,,且在胃酸中易被分解,,所以隨餐或餐前服用比較好。而給寶寶吃的DHA大部分是在早晨喂奶前或吃飯前這段時間,。
導讀:DHA是人體必需的ω-3系多不飽和脂肪酸,,對人體有重要的生理調(diào)節(jié)功能,是大腦,、神經(jīng),、視覺細胞中重要的脂肪酸成分,對嬰幼兒腦部和視力的機能發(fā)育有重要作用,。在母嬰店,,我們也經(jīng)常看到關(guān)于DHA的營養(yǎng)補充劑,,但是在給寶寶補充DHA時,,你是否有注意到DHA的來源,?目前DHA用作食品和營養(yǎng)補充劑的主要來源是深海魚油和微藻油。魚油主要是從脂肪含量較高的海魚中提取的,,比如金槍魚,、鱈魚等。研究表明,,深海魚類自身并不能合成DHA,,之所以含有DHA是因為魚在海洋中食用了富含DHA的微藻和相關(guān)浮游生物,其DHA通過食物鏈傳遞從而在魚類體內(nèi)累積下來,。微藻油則首先要通過生物工程的方法進行微藻純種培養(yǎng),,然后經(jīng)過抽提和精煉得到。目前被世界各國批準可用于商業(yè)化生產(chǎn)DHA的微藻只有3類:寇氏隱甲藻,、裂壺藻,、吾肯氏壺藻。藻油DHA與魚油DHA有什么區(qū)別,?DHA在魚油和微藻油中的存在形式:天然魚油中DHA以甘油三酯形式存在,,但一般含量偏低。為什么說DHA對寶寶發(fā)育很重要,?
一個有趣的現(xiàn)象是:大部分人認為魚就是DHA的主要來源,,而事實是,魚類之所以含有DHA,,是因為魚食用了富含DHA的海藻,,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,,而且也不會有魚油的腥味,。小貼士:藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用,。由于價格較高,,大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠高,消費者要仔細閱讀各種食品說明書,,并結(jié)合DHA的需要量來進行選擇和判斷,。DHA-大腦發(fā)育不僅只需要DHADHA常見的有DHA魚油與DHA藻油。達州DHA藻油怎么樣
魚油中富含DHA,、EPA(二十碳五烯酸),,魚油主要來自深海魚類。陜西DHA藻油哪里有
?且現(xiàn)有工藝很難將它們與DHA徹底分離,。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,,EPA含量高的魚油不應(yīng)該作為嬰幼兒的營養(yǎng)添加劑,孕期及哺乳期婦女應(yīng)補充非魚油來源或低EPA含量的DHA,。為避免魚油中EPA對寶寶生長發(fā)育所造成的作用,,我國1段配方奶粉中的DHA:EPA的比例也有嚴格限制:EPA含量不應(yīng)高于DHA,。不過,2,、3段配方奶粉的國標中并未對EPA含量有明確要求,。微藻DHA是通過培養(yǎng)藻種萃取精煉而得,DHA含量高,,而其它多不飽和脂肪酸的總量可控制在2%范圍內(nèi),,特別是EPA含量低(DHA:EPA的含量比遠大于10:1)。在我國行業(yè)標準《LST3243-2015DHA藻油》中規(guī)定藻油中DHA濃度應(yīng)≥35%,,實際含量應(yīng)≥標稱值的80%,,EPA應(yīng)≤3%。因此,,市場上針對嬰幼兒開發(fā)的DHA產(chǎn)品有許多都是來源藻油,,有許多嬰幼兒配方奶粉中也采用藻油來源的DHA。另外,,魚油中的DHA有降膽固醇的作用,,但是魚油是動物油,含有膽固醇,。陜西DHA藻油哪里有