營養(yǎng)性鋅缺乏病又稱鋅缺乏癥,，是由于攝入不足，需要量增加，膳食鋅生物利用率低所致,。嬰幼兒,、兒童和青少年因生長發(fā)育速度較快,、鋅需求量很高,，是鋅缺乏的易發(fā)人群。植物性食物為主,、常吃的精細加工的食品以及吸收不良也是缺鋅的主要原因,。目前全世界范圍內(nèi)約30%~60%兒童缺鋅。小兒（包括新生兒,、嬰幼兒及3~12歲兒童）缺鋅常見于6~12月齡嬰幼兒和青春期兒童,。膳食攝入富鋅食物不僅是安全有效的補鋅方法，還能通過自身調(diào)節(jié)作用防止鋅中毒,。首先要做到食譜多樣化,，保證攝入豐富而均衡的營養(yǎng)，其次增加富鋅食物,。鋅對免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能的調(diào)節(jié)、維持起重要作用,。通江佩奇益智多品牌

【兒童缺鋅的10個表現(xiàn)】鋅的主要生理功能就是促進生長發(fā)育,，被譽為“生命之花”。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適,，現(xiàn)在就來自我檢測一下,，看看您的孩子是否缺鋅,。以下10中表現(xiàn)，只要您的孩子符合三種,，就可視為缺鋅,。1.食欲減退：挑食、厭食,、拒食,，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感,，不主動進食,；2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲,、衣物,、啃玩具、硬物,、吃頭發(fā),、紙屑、生米,、墻灰,、泥土、沙石等,；3.生長發(fā)育緩慢,，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤,；4.低下,，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道如：扁桃體炎,、,、肺炎、出虛汗,、睡覺盜汗等,；5.指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）,；6.多動,、反應(yīng)慢、注意力不集中,、學(xué)習(xí)能力差,；7.視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視,、遠視,、散光等；8.皮膚損害：出現(xiàn)外傷時,，傷口不容易愈合,；易患皮炎、頑固性濕疹,；9.青春期性發(fā)育遲緩,，如：男性生殖器睪丸與過小，睪丸酮含量低,，性功能低下,；女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚；男女皆出現(xiàn)晚等,；重慶佩奇怎么樣因為人體新陳代謝需要多種酶,，而鋅是這些酶的因子，有利于人體表皮細胞分裂生長,。

孕期所獲取的鋅中大概50%被胎兒吸收,，而胎兒對鋅的需求在孕晚期達到峰值，如果準媽媽一日三餐中缺乏含鋅食品,，勢必會影響胎兒對鋅的利用,，使體內(nèi)貯備的鋅過早被吸收，孩子出生后就易出現(xiàn)缺鋅癥狀,。2早產(chǎn)的孩子早產(chǎn)導(dǎo)致孩子失去在媽媽體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時間,，造成先天性鋅不足。3非母乳喂養(yǎng)的孩子母乳含鋅量豐富,，可達正常人血鋅濃度的6～7倍,，更重要的是其吸收率高達42%。如果孩子是非母乳喂養(yǎng),，就應(yīng)該注意是否缺鋅了,！4偏食多動的孩子愛動是孩子的天性，特別是溫度逐漸升高,，孩子因愛動每天隨汗液排出的鋅丟失量可達2—3毫克,，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情況，那難免要中招了,。

佩奇益智多DHA藻油亞麻籽油軟膠囊深海魚油提取的DHA比較有利于中老年人,，藻類提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收，且可以促進寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育,。一,、魚油類DHA魚油類DHA主要有三種：魚油乳劑、魚油軟膠囊及DHA嚼片。其中魚油乳劑油較明顯的魚腥味,，大多數(shù)孩童及一些成年人都不喜歡魚腥味；魚油軟膠囊雖然沒有令人難受的異味,，但膠囊顆粒大,，孩童們吞咽時比較困難；DHA嚼片美味可口,，是孩子樂于服食的DHA補充品,。在選擇魚油制品時，消費者好不要選擇那些所謂的魚油制品,，那樣的制品雖然價格便宜,，但雜質(zhì)較多而DHA含量較低，同時EPA含量又多是偏高的,。因此,，并不是什么都是的好，還要看是什么產(chǎn)品及使用對象,，孕產(chǎn)婦及嬰幼兒本身就是特殊,，在選擇保健品或營養(yǎng)品時應(yīng)格外謹慎。二,、藻類DHA藻類DHA也分為三種：藻油軟膠囊,、DHA沖劑和DHA乳品。這幾類產(chǎn)品由于使用的是藻油DHA,，腥味小且EPA含量低,，更適合小孩服用。另外,，α-亞麻酸營養(yǎng)品也是補充DHA的良好來源,，而且安全無任何副作用。孕產(chǎn)婦及孩子可以常食用富含α-亞麻酸的食物如亞麻籽油,、紫蘇籽油,、核桃等。鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠,，食用高植酸的全谷,、生長在鋅缺乏土壤食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物！

如何補充DHA孕育一個健康聰明的寶寶是每一個父母的希望,，而孩子的大腦發(fā)育黃金階段是從孕晚期到嬰幼兒三歲的這一段時期,。研究證明，在母親懷孕及嬰幼兒期,，如果缺乏大腦發(fā)育所需的營養(yǎng)素,，即使之后再做任何補救，也會事倍功半，因此,，這一時期攝入充足的營養(yǎng)素,，對寶寶的智力發(fā)育是至關(guān)重要的。在這些營養(yǎng)素中,，受關(guān)注的就是DHA,。DHA的作用DHA俗稱“腦黃金”，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，是ω‐3大家族中的重要成員,。研究證實，DHA對胎嬰兒的腦神經(jīng)及視神經(jīng)發(fā)育非常重要,，體內(nèi)DHA水平較高的胎嬰兒視力與智力發(fā)育都較為良好,，手眼協(xié)調(diào)能力也更好；補鋅要優(yōu)先從食物中補充,，鋅補充劑的效果現(xiàn)在很難說,。江油佩奇益智多生產(chǎn)廠家

如果孩子缺鋅，不僅無法長高,，補充的鈣也極易流失,。通江佩奇益智多品牌

寶寶鈣鐵鋅的補充也有講究，三種礦物質(zhì)同樣為離子,，同時補充易競爭離子通道,，影響吸收，建議分開補充,。為了很大程度的對礦物質(zhì)進行吸收,，一般來說，鋅在早餐后補充,，鐵與鋅間隔3小時左右,，鈣在晚飯后進行補充。而且長時間補鐵進行缺鐵性貧血療治的人群,，易造成鋅的流失,，也應(yīng)該適當(dāng)補鋅哦。經(jīng)常有麻麻在給寶寶補鋅的過程中“三天打魚,、兩天曬網(wǎng)”,，聽上去補了很久，實則并沒有多好的效果,，一般來說,，正常補鋅起碼應(yīng)該連續(xù)補充一個月，并且關(guān)注寶寶是否還有缺乏表現(xiàn),，如果仍有,，可堅持三個月,。若有改善，補充一個月之后,，均衡飲食,，進行食物補充就夠了哦。通江佩奇益智多品牌