DHA相關(guān)法規(guī)2010年，《食品安全國家標準嬰幼兒配方食品》中明確規(guī)定：如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3)，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6),。長鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應超過二十二碳六烯酸的量,。[2]這就是說,，如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等劑量的ARA。且EPA的劑量不能超過DHA的劑量。對嬰幼兒藻類DHA含量高,，幾乎不含EPA，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1,，如果是從魚油提取，則是（4～5）:1,。藻類提取的DHA是品質(zhì),、植物性的、抗氧化能力強,、EPA含量少,；DHA到底有什么樣的作用，具體需要怎么科學補充DHA,？沐川DHA藻油哪種好

藻油DHA是從藻類中提取,。相比之下，藻類是目前世界上純凈,、安全的DHA來源,。藻類DHA含量高，EPA含量極低,，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20：1,，如果是從魚油提取,，則是4～5：1；藻類提取是植物性的,，沒有魚腥味,，抗氧化能力強，如果深海魚油提取的話,，它的性質(zhì)比較活躍,，就很容易氧化變腥；藻類提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收,，并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育,。在一些研究中提到DHA還有****、提供睡眠質(zhì)量、提高智力等方面作用古藺DHA藻油價格DHA藻油的作用你知道嗎,？

其增強記憶與思維能力,、提高智力等作用更為。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人,，其心理承受力較強，且智力發(fā)育指數(shù)也較高,。二,、促進寶寶視網(wǎng)膜光感細胞的成熟DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用,。DHA占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60%,。在視網(wǎng)膜中，每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著,。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。孕期開始著手補充足夠的DHA,，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步,。三,、有效降低、細的發(fā)病率嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶,，不僅在一歲內(nèi),、細的發(fā)病率明顯低于未補充DHA和ARA的寶寶，而且三歲內(nèi)上呼吸道和一般過敏性疾病發(fā)病率也低于未補充的寶寶,。由此可見DHA藻油這個寶媽圈的網(wǎng)紅真的是名副其實,，純植物提取沒有副作用，對寶寶身體發(fā)育也是非常好的,。

DHA補充劑的不同來源DHA補充劑的來源影響著DHA的功效,，在選擇時，媽媽一定要了解清楚,。那DHA補充劑的來源有哪些,？不同來源的DHA補充劑有什么特點？媽媽不妨繼續(xù)往下看看：從深海魚油中提取的,，源于魚類脂肪,，推薦于兒童服用：深海魚類提取的DHA價格比較實惠。但是魚油中的EPA（二十碳五烯酸）與DHA的比例與母乳中的比例相差較大,。而且不含對腦部發(fā)育有重要作用的AA（花生四烯酸）,，因此不推薦給嬰幼兒服用,；藻類中提取的，特別適合用于胎兒,、嬰幼兒：藻類是一種純植物性DHA原料,。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA，未經(jīng)食物鏈傳遞,，是目前世界上純凈,、安全的來源。而且,，DHA藻油的DHA濃度遠高于魚油提取物,，且純度高，穩(wěn)定性強,、不易被氧化,，且無臭、無味,。對于早產(chǎn)兒,、雙胞胎或多胞胎，DHA可以是寶寶身長,、體重及頭圍達到正常水平,，視力和智力發(fā)育良好。

一般來說,，在寶寶6個月左右開始就可以適當補充DHA藻油,，一直到2歲左右。而在6個月之前,，一般不需要額外補充DHA,，因為母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天所需的DHA全部來源于媽媽,，而媽媽應補充好DHA傳遞給寶寶,。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶，則應該補充DHA制品或者還有DHA的配方奶粉,。DHA的補充時間段沒有明確規(guī)定,，早上和晚上吸收都很好。由于DHA人體不能自身合成的,，要靠外界的補充，且在胃酸中易被分解,，所以隨餐或餐前服用比較好,。而給寶寶吃的DHA大部分是在早晨喂奶前或吃飯前這段時間。DHA,，二十二碳六烯酸,，俗稱腦黃金,。營山DHA藻油廠家

胎兒大腦發(fā)育需要DHA。沐川DHA藻油哪種好

DHA含量,，從產(chǎn)品成分列表中就能輕易分辨,；EPA含量，當然是越低越好,，這正是藻油區(qū)別于魚油的一大特點,；性價比，目前市面上單瓶藻油價格普遍都已超過200元,，不看性價比的土豪請自行忽略,；保質(zhì)期，像藻油產(chǎn)品中的油脂如果保存不當,，容易朽敗,，盡量選擇生產(chǎn)日期近的藻油產(chǎn)品更安全；添加劑,，一些常見的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇,、麥芽糖醇等，防腐劑山梨酸鉀,、苯甲酸鈉等是被國標《GB2760--2014食品安全國家標準食品添加劑使用標準》禁止添加到嬰幼兒食品,。沐川DHA藻油哪種好