大腦加油站：DHA不僅促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育,，還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)增加DHA攝入對低活力,、憤怒,、焦慮,、疲勞、抑郁和困惑等參數(shù)上有明顯改善,，在注意力和反應(yīng)時(shí)間上也有所提升,。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級功能，幸福感（活力）,、反應(yīng),、注意力、認(rèn)知能力和情緒,，簡直就是大腦的獨(dú)特加油站,。DHA也是令人興奮的防止血小板超聚集的營養(yǎng)物，形成的控制劑可以有效防止血小板聚集,，從而預(yù)防血栓的形成,，“血管清道夫”已被其它的功效物質(zhì)搶走了，那就當(dāng)個(gè)防止血管堵塞的“消防員”吧,。魚油中富含DHA,、EPA（二十碳五烯酸），魚油主要來自深海魚類,。中江DHA藻油如何

補(bǔ)充DHA可促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,，人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸,，在各種脂肪酸中,，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,，而必需由食物中攝取的,，稱為必需的脂肪酸,。DHA作為一種脂肪酸，其增強(qiáng)記憶與思維能力,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人，其心理承受力較強(qiáng),，且智力發(fā)育也較高,。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,，每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著,。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。有研究證明,，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們在視敏度上的差異相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行,。補(bǔ)充足夠的DHA,，盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育，有助寶寶更早地認(rèn)識這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,，讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步,。成都DHA藻油如何一直以來，多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補(bǔ)充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明,。

DHA藻油與“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”一直以來,，“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”被定位于提高身高，有點(diǎn)揠苗助長的意思,。實(shí)際上,，除身高之外，智力,、視力,、肌肉以及其他生理機(jī)能的發(fā)育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營養(yǎng)素,，就是因?yàn)槠溆写龠M(jìn)腦神經(jīng),、視神經(jīng)發(fā)育的作用。而一些運(yùn)動營養(yǎng)食品中也開始添加DHA,，是因?yàn)閷I(yè)的研究發(fā)現(xiàn),，DHA與ARA的混合物對肌肉的生長有調(diào)節(jié)作用。不過,，“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”,。

dha在視網(wǎng)膜發(fā)育過程中扮演的角色也不容忽視，據(jù)了解dha占視網(wǎng)膜中的總脂肪酸的60%以上,。在人體的視網(wǎng)膜當(dāng)中,，富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質(zhì)分子,，從而可以提高眼睛的視覺敏銳性，對于眼睛的發(fā)育有著很大的作用,，同時(shí)有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分的傳遞,。其實(shí)dha藻油是一個(gè)比較不錯(cuò)的產(chǎn)品，可能被污染的概率會比dha魚油要低一些,，所以家長可以考慮給孩子選擇dha藻油產(chǎn)品,。當(dāng)然目前關(guān)于dha藻油的產(chǎn)品類型有很多,，所以盡量到正規(guī)的平臺選擇大品牌的dha藻油,，至少在品質(zhì)上更放心。由于人體自身不能合成DHA,，且在日常膳食中攝入不足,，因此，需要額外服用DHA補(bǔ)充產(chǎn)品,。

DHA藻油提取自海洋微藻,，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對更安全,，其EPA含量非常低,。有一個(gè)有趣的現(xiàn)象：大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源，事實(shí)上,，魚類之所以含有DHA,，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來,。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,，而且也不會有魚油的腥味。藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用,。（二十二碳六烯酸），俗稱“腦黃金”,，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,，約占50%,。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。如何選擇才能讓DHA不白吃,，真正發(fā)揮作用!成都DHA藻油如何

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孕媽生下寶寶后六個(gè)月到三歲的時(shí)候,，寶寶的腦神經(jīng)細(xì)胞體還在不斷增大,，腦神經(jīng)細(xì)胞迅速分裂和增殖，組成身體傳送信息的神經(jīng)通道,，影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能,，在這個(gè)階段會完成寶寶80%～90%的大腦發(fā)育,。孩子在3歲到六歲的時(shí)候,，就是比較終一個(gè)大腦發(fā)育黃金期，剩下的10%～20%的腦部發(fā)育都將在此階段進(jìn)行沖刺,，家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng),。這個(gè)階段完成后，孩子的智力基本達(dá)到成人水平,。DHA（二十二碳六烯酸）,，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。中江DHA藻油如何