鋅能促進(jìn)人體的生長發(fā)育,，如果缺鋅就會導(dǎo)致發(fā)育不良,，因此寶寶補鋅非常重要,。那么孩子補鋅吃什么好呢？海鮮類：牡蠣,、海蝦,、海帶、蝦,、扇貝等,；肉類：牛肉、雞肉,、豬腎,、肝臟等；水果：花生,、核桃,、蘋果等；蔬菜：土豆,、紅薯,、菠菜、胡蘿卜,、大豆,、銀耳、卷心菜等,。西蘭花牛肉泥,，牛肉也含鋅豐富，寶寶食物過敏寶寶可以選擇這道菜,。用其他燉牛肉做的,，醬汁也是有益的鋅補充劑。羊肉湯比較好在內(nèi)食用,，可以放在白粥中,。0.1歲以上嬰兒的面條或米可避免攪拌和切塊的做法。南瓜泥（適合6個月以上）原料：一小塊南瓜（約100克）做法：將南瓜去皮,，切成小丁;蒸入鍋內(nèi);將南瓜蒸成小碗,，用小勺子搗成泥。土豆泥（超過4個月）材料：1片新鮮的發(fā)芽土豆方法：將土豆去皮并切成小塊,。在鍋中蒸汽或煮它們,。將熟土豆放入一個小碗中,，用勺子搗碎粘土。加入少許水并充分混勻,。卷心菜（超過8個月）原料：100克卷心菜，1/2洋蔥,，50克碎豬肉,，洋蔥，生姜和淀粉制作：將白菜洗凈,，用開水燙去,，切碎，洗凈洋蔥,，剁碎末端,，將油放入鍋中，加熱,，在肉末中攪拌,，加入洋蔥姜，翻炒幾下,，加入水和切碎的洋蔥,，煮至軟，加入卷心菜,，用水,，淀粉煮熟。缺鋅后常引起口腔黏膜增生及角化不全,，影響味覺,，導(dǎo)致食欲下降；隆昌佩奇好嗎

【含鋅豐富的食物】缺鋅不嚴(yán)重時,，藥補不如食補,。應(yīng)多吃動物肝臟、瘦肉,、蛋黃和魚類等富含鋅的食物,。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,，其它食物里含鋅量很少,。水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多,。含鋅豐富的食物包括：瘦牛肉、豬肉,、羊肉,、雞心,、魚、牡蠣,、蛋黃,、脫脂奶粉、小麥胚芽,、芝麻,、核桃、豆類,、花生,、小米、蘿卜,。其中以牡蠣含鋅為高,。據(jù)化驗，動物性食品含鋅量普遍較多,，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克,，并且動物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。植物性食品中鋅較少,。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克,。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生,、小米,、蘿卜、大白菜等,。每百克食物的含鋅量約為：豬瘦肉3.8克,；豬肝4毫克；雞肝5毫克,；蛋黃3.4毫克,；海帶3.2毫克；魚蝦8毫克,。眉山佩奇好嗎鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠,，食用高植酸的全谷、生長在鋅缺乏土壤食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物,！

寶寶補鋅的作用促進(jìn)兒童的生長發(fā)育,。孩子生長發(fā)育的實質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長的過程,，在此過程中,，鋅與身體里面跟很多酶起作用，至少是80種的酶，這些酶都是我們生長發(fā)育中必須要的,，骨頭生長的磷酸酶,，當(dāng)鋅缺乏的時候，酶的活動就降低,。含鋅酶起著重要的催化作用,，同時鋅還普遍參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長的合成與分泌,，是身體發(fā)育的動力所在,。先給孩子補鋅，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂,、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ),，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成,，更有利于鈣的吸收和沉積。因此,，先給孩子補鋅,，能達(dá)到事半功倍的補鈣目的；如果孩子缺鋅,，不僅無法長高,，補充的鈣也極易流失。所以處于生長發(fā)育期的兒童,、青少年如果缺鋅,，會導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時,，將會導(dǎo)致“侏儒癥”,。

DHA藻油亞麻籽油軟膠囊是以DHA藻油、亞麻籽油,、明膠,、甘油、純化水為主要原料制成的保健食品,，經(jīng)動物和人體試食,，具有輔助改善記憶的保健功能。DHA是什么,？脂肪酸的家族中,，分類的方法也很多。一種是按照碳鏈的長短,，可以分為長鏈,、中鏈和短鏈；另一種是按照氫鍵的飽和程度,，可以分為飽和脂肪,、單不飽和脂肪和多不飽和脂肪,。根據(jù)上述分類方式，DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸,，學(xué)名叫做二十二碳六烯酸,。2DHA有什么用1大腦發(fā)育DHA早在母乳中被發(fā)現(xiàn)。,，DHA可通過,，也可進(jìn)入乳汁。它是人腦的重要組成部分,，占人腦脂質(zhì)的10％,，在形成和心系統(tǒng)的中起重要作用。DHA被稱為“”大腦發(fā)育,；有益于眼部,，視力、視力的衰退,；增強,。DHA不僅對大腦發(fā)育有益，研究還發(fā)現(xiàn),，“DHA能的大腦經(jīng),，使被破壞的經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，從而大腦和老年的發(fā)生”寶寶體內(nèi)如果缺乏鋅元素,，味覺會明顯下降,，隨即可能出現(xiàn)挑食、偏食等癥狀,。

在日常生活中如何有效預(yù)防寶寶缺鋅,？1、要及時的添加輔食,，母乳喂養(yǎng)固然是好的,，但是對于6個月以后的寶寶，母乳中的營養(yǎng)成分已經(jīng)無法完全滿足其需求,，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶加以蛋黃,、豬肉末、豬肝泥等輔食來補充鋅元素,；2.補鋅的比較好方式是從食物中獲取,，如貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類,、動物內(nèi)臟,，這三類食物是鋅的極好來源。另外，干酪,、蝦,、燕麥、花生醬也不錯,。3.對于腹瀉的患兒在補液的同時應(yīng)該口服補充鋅,；對于缺鋅比較嚴(yán)重的寶寶來說，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鋅劑,。佩奇新希樂,，缺鋅吃什么好鋅是維持人體成長必需的重要微量元素之一。漢中佩奇費用

缺鋅將直接造成兒童抵抗力低下,，腹瀉反復(fù),，影響孩子的生長發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小或智力發(fā)育不良等嚴(yán)重后果,。隆昌佩奇好嗎

葉酸還有一個名字,，叫做維生素B9。是的,，它是一種維生素,。雖然市面上售賣的葉酸片,，有的是非******,，有的是保健品，但是葉酸本身作為維生素的一種,，只要正常量服用,，不拿著對瓶吹當(dāng)飯吃，并不會有什么「三分毒」的作用,。葉酸沒啥用,，以前人不吃也沒事葉酸有用，很有用,！葉酸是我們?nèi)梭w細(xì)胞生長分裂增殖的過程中不能缺少的物質(zhì),，也是胚胎維持正常神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵成分。補充葉酸,，可以有效地預(yù)防胎兒的先天性神經(jīng)管發(fā)育畸形,。至于以前的人不吃沒事，錯,！有研究發(fā)現(xiàn),，在1981～1982年間出生的2000多名嬰兒中，神經(jīng)管畸形是導(dǎo)致新生兒死亡的首要死因,。而且不知道,，沒聽說，沒見過，并不能說沒有,，這是缺乏統(tǒng)計學(xué)意義的,。隆昌佩奇好嗎