腎臟變化：由于妊娠期間需要同時(shí)排出母體和胎兒所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)的加重,，表現(xiàn)為腎血漿流量,、腎小球?yàn)V過率明顯增加，尿中尿素,、尿酸,、肌酸,、肌酐等的排泄增多,，同時(shí)，由于腎小管吸收能力沒有相應(yīng)提高,，尿中葡萄糖,、氨基酸、水溶性維生素的排出量也增加,。消化系統(tǒng)改變：懷孕以后消化功能出現(xiàn)下降的變化,，如胃腸平滑肌張力下降、消化液分泌減少,、胃排空時(shí)間延長,、腸蠕動減弱等，出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、反酸、大便困難,、消化系統(tǒng)不好等妊娠反應(yīng),。但是，妊娠以后對某些營養(yǎng)素的吸收卻出現(xiàn)增強(qiáng)的變化,，如對鈣,、鐵、葉酸,、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加,。媽媽孕期缺鈣，寶寶在少年時(shí)患近視眼的比例高于對照組3倍,。只吃魚油是不夠的,，不忽視其他食物的作用。安徽補(bǔ)充胎兒營養(yǎng)

鎂元素對于胎兒的肌肉和骨骼發(fā)育都至關(guān)重要,。有研究表明,，懷孕初期，鎂元素的攝入量的多少會跟新生兒的身高，體重,，頭圍大小都有一定的關(guān)系的,，因此孕媽要記住補(bǔ)充。同時(shí)鎂元素對于子宮肌肉的恢復(fù)也有影響,。而維生素a則跟胎兒的皮膚,，胃腸道和肺部健康有關(guān)系，因此也不容忽略,。鎂的食物來源:綠色蔬菜,，大豆，南瓜,，等食物;堅(jiān)果,，甜瓜，葵瓜子,，全麥?zhǔn)称返仁澄?維生素a的食物來源:枇杷,，櫻桃，桂圓,，荔枝等水果食物;薺菜,，茄子，黃瓜,，番薯等蔬菜;豬肉,，雞肉，雞蛋等食物,。攀枝花補(bǔ)充胎兒營養(yǎng)怎么補(bǔ)孕媽媽補(bǔ)充益生菌,，還能在寶寶出生時(shí)，給寶寶建立良好的益生菌群,，讓寶寶一出生就可以建立益生菌屏障,。

懷孕第6個(gè)月 / 21-24周

懷孕6個(gè)月，準(zhǔn)媽媽下腹部隆起更為突出,，腰部增粗開始明顯,，越來越有“孕味”了。由于身體重心發(fā)生改變,，出行需要特別注意安全,。這時(shí)胎寶寶已經(jīng)能夠聽到聲音了，還會不斷的吞咽,，還不懂得如何排便,。

    胎寶寶濃密的頭發(fā)、眉毛,、睫毛都已經(jīng)能看清,，骨骼已經(jīng)結(jié)實(shí)，他的皮膚皺皺的、紅紅的,，樣子像個(gè)小老頭,，可不要嫌棄他長得丑哦！過不了多長時(shí)間,，他就會變成個(gè)漂亮娃娃了,。他的手指和腳趾也開始長出指(趾)甲，他在很努力的生長,。

孕期營養(yǎng)固然是孕婦比較重視的一點(diǎn),，同時(shí)需要營養(yǎng)的不僅 是母體，對胚胎發(fā)育也是有一定需求的,。孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)原因都有共同點(diǎn),，同樣都希望胎寶寶能發(fā)育的更快。但是,，小紀(jì)發(fā)現(xiàn)很多準(zhǔn)媽媽都沒有了解到胎兒所需的營養(yǎng),。當(dāng)自己補(bǔ)充的營養(yǎng)不受胎兒待見時(shí),，反而會成為了一種傷胎行為,。準(zhǔn)媽媽比較好先了解。其實(shí)胎兒偏小也不能夠確診是胎兒發(fā)育不良,，因?yàn)楹芏鄿?zhǔn)媽媽骨骼比較小,，從而也會讓胎寶寶骨骼出現(xiàn)略短，但實(shí)際上胎寶寶的發(fā)育也是正常的,。而且,，受胎兒待見的營養(yǎng)也被無數(shù)準(zhǔn)媽媽們排斥。在懷孕期間胎寶寶 需要的營養(yǎng)并不是燕窩等一些高質(zhì)營養(yǎng)品,，而是日常飲食的均衡營養(yǎng),，這些才是胎寶寶成長所需，準(zhǔn)媽媽們不要疏忽掉了,。整個(gè)孕期胎寶寶的發(fā)育點(diǎn)都不一樣,，反而胎兒偏小也不需要太擔(dān)心，準(zhǔn)媽媽們主要把握住胎兒的速長期,，一樣可以長回來,。常規(guī)建議在備孕期（孕**-6個(gè)月）即可開始補(bǔ)充葉酸，葉酸可有效預(yù)防貧血,、早產(chǎn),、防止胎兒畸形；

懷孕第8個(gè)月 /  29-32周

胎兒體重約為1500-1700克,，身長約為40 -44厘米,。羊水量從這個(gè)月開始就不再迅速增加了，胎兒的位置比較固定，身體緊靠子宮,。由于頭重,，一般頭部自然向下。胎兒的活動更強(qiáng),，可以在母體外觸及,。胎兒大腦皮層的功能繼續(xù)發(fā)育和活躍，味覺,、嗅覺和視覺都已具備功能,，聽覺功能日趨完善，對于外界聲音的反應(yīng)靈敏,，而媽腹壁和子宮都很薄,，胎兒能聽到媽聲音，并在出生后很快可以辨認(rèn),。肺,、腎、胃等重要身體結(jié)構(gòu)發(fā)育完成,，但身體結(jié)構(gòu)功能都還較差,。骨骼已發(fā)育完全，但仍很柔軟,。 大劑量的維生素A也可引起腭裂,。無腦等先天畸形。胎兒營養(yǎng)吃什么

水果中所含的糖很容易被吸收,，如果體內(nèi)不能利用這些多余的熱量,，孕婦可能會胖。安徽補(bǔ)充胎兒營養(yǎng)

合理的營養(yǎng)對孩子心臟系統(tǒng)的發(fā)育有著非常強(qiáng)大的促進(jìn)作用,。跟成年人一樣,，嬰兒在生長發(fā)育的時(shí)候也需要充足的歐米伽3(α-亞麻酸)，以及一些必要的維生素和礦物質(zhì),，這樣寶寶才能夠正常發(fā)育,。因?yàn)樘旱男呐K發(fā)育 早出現(xiàn)在妊娠早期，所以,，準(zhǔn)媽媽吸收大量必須的營養(yǎng)成份是非常重要的,，例如鈣和磷，這兩種物質(zhì)有助于胎兒心臟組織的形成,。為了讓胎兒的心臟發(fā)育得更好,，準(zhǔn)媽媽可以和醫(yī)生或者營養(yǎng)學(xué)家聊一聊關(guān)于寶寶發(fā)育的營養(yǎng)計(jì)劃。準(zhǔn)媽媽要遵循平衡的飲食習(xí)慣,，多吃富含谷物,、綠葉和瘦肉蛋白的食物,，有充足的營養(yǎng)成份來保證胎兒心臟的健康發(fā)育。鈣,、銅,、磷、硫胺是促進(jìn)胎兒心臟發(fā)育很重要的四種營養(yǎng)成分,。安徽補(bǔ)充胎兒營養(yǎng)