腎臟變化：由于妊娠期間需要同時(shí)排出母體和胎兒所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)的加重,，表現(xiàn)為腎血漿流量、腎小球?yàn)V過率明顯增加,，尿中尿素、尿酸,、肌酸,、肌酐等的排泄增多，同時(shí),，由于腎小管吸收能力沒有相應(yīng)提高,，尿中葡萄糖、氨基酸,、水溶性維生素的排出量也增加,。消化系統(tǒng)改變：懷孕以后消化功能出現(xiàn)下降的變化，如胃腸平滑肌張力下降,、消化液分泌減少,、胃排空時(shí)間延長(zhǎng)、腸蠕動(dòng)減弱等,，出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、反酸、大便困難,、消化系統(tǒng)不好等妊娠反應(yīng),。但是，妊娠以后對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收卻出現(xiàn)增強(qiáng)的變化,，如對(duì)鈣,、鐵、葉酸,、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加,。孕初期反應(yīng)比較嚴(yán)重，孕婦胃口不好,，食物攝入量減少,，容易造成營(yíng)養(yǎng)供給不足，因此會(huì)抵抗力下降,。遼寧胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好

對(duì)于妊娠孕吐持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),，6個(gè)月甚至一直到孕晚期的孕媽來說，癥狀嚴(yán)重的話是會(huì)影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)的,。因?yàn)樘殞毚罅啃枰獱I(yíng)養(yǎng)大約是在懷孕28~36周,，那時(shí)體重增長(zhǎng)快。孕媽身體狀況和營(yíng)養(yǎng)的供給會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育,，這時(shí)孕吐就需要及時(shí)就醫(yī),，進(jìn)行干預(yù)療治。孕期的生理特點(diǎn)有哪些,？1,、基礎(chǔ)代謝率改變：妊娠早期基礎(chǔ)代謝率略有下降，妊娠中期則開始逐漸升高,。妊娠晚期基礎(chǔ)代謝率約增高15％～20％,。這說明對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物的需求量增大,。2、血液成分變化：妊娠婦女自懷孕6～8周開始,，血容量出現(xiàn)增長(zhǎng),，一直維持到分娩。血容量增長(zhǎng)包括血漿容積和紅細(xì)胞數(shù)量的增加,，而且,，血漿容積的增加大于紅細(xì)胞數(shù)量的增加，血液出現(xiàn)稀釋現(xiàn)象,，易產(chǎn)生生理性貧血,。新津區(qū)胎兒營(yíng)養(yǎng)任何一種營(yíng)養(yǎng)素都要有一個(gè)合適的攝入量,，同時(shí)要保證各種營(yíng)養(yǎng)素之間的比例均衡。

消化不好,、食欲不振,、呼吸不暢，出現(xiàn)階段：孕晚期,，懷孕7-9個(gè)月是胎兒“體重猛漲期”,，胎寶寶的皮下脂肪快速堆積，孕媽媽一個(gè)人吃兩個(gè)人飯,，孕媽體重也會(huì)每周增重0.5公斤,，肚子越來越大，看起來也顯得越發(fā)笨拙,。這個(gè)階段,，由于肚子的增大，子宮向四周“擴(kuò)充地盤”,，擠壓其他身體結(jié)構(gòu),，那孕媽就會(huì)感覺消化不好、食欲不振,、呼吸不暢的情況，而且在某個(gè)時(shí)間段,，越來越嚴(yán)重,。不過孕媽們也不要擔(dān)心，感覺呼吸困難并不是因?yàn)樯×?，或是胎兒的情況不好,，前面京媽也說了，是因?yàn)樘好烷L(zhǎng),，肚子變大,，壓迫心肺導(dǎo)致的這種現(xiàn)象；而且等到胎兒入盆后,，這些表現(xiàn)也會(huì)緩解的,。

    像是傳統(tǒng)豆腐或豆干在制造過程所使用的凝固劑也含有鈣，是不錯(cuò)的補(bǔ)鈣來源,，提醒孕媽們,，孕期并非要特別補(bǔ)充鈣質(zhì)，而是吃夠每日需要的建議鈣質(zhì)攝取量,。維生素D維生素D能穩(wěn)定胎兒鈣質(zhì)吸收及代謝,，維生素D的來源可由飲食或體內(nèi)合成（皮膚經(jīng)陽光照射生成維生素D3，經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化成人體可利用的維生素D）,。未懷孕育齡女性每日建議攝取量為5微克,，全孕期皆需增加至10微克,。若孕媽不喜歡曬太陽，或是工作關(guān)系而得長(zhǎng)時(shí)間待在辦公室,，飲食中可加強(qiáng)奶類,、鮭魚、蛋或曬過的菇類等食物,。蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是胎兒與組織發(fā)育的重要原料,，從懷孕開始就必須重視蛋白質(zhì)的攝取。現(xiàn)在的生活條件沒有蛋白質(zhì)缺乏問題,，反而是過量,；所以并不用擔(dān)心孕媽缺乏蛋白質(zhì)。6大類食物中的豆魚蛋肉類都是蛋白質(zhì)的來源,，全孕期建議每日皆應(yīng)多攝取10克的蛋白質(zhì),，且飲食中的蛋白質(zhì)好一半以上來自高生理價(jià)值蛋白質(zhì)動(dòng)物性食物，如：蛋,、牛奶,、肉類、魚類等,，植物性蛋白質(zhì)方面則可增加黃豆制品的攝取量,。三、懷孕后期,，胎兒小檔案此階段胎兒生長(zhǎng)相當(dāng)快速,，身體和四肢還在繼續(xù)長(zhǎng)大，各與其功能也趨近成熟,，為出生做后沖刺,。膳食纖維膳食纖維是幫助排便的重要營(yíng)養(yǎng)素，若腸胃道不健康而影響營(yíng)養(yǎng)吸收,。孕吐的時(shí)間長(zhǎng)短,。大部分的孕媽媽在懷孕三個(gè)月后孕吐都會(huì)消失，即沒完全消失也會(huì)緩解不少,，起碼不影響進(jìn)食,。

    胎兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦，懷孕之后,，轉(zhuǎn)眼間,，胎寶寶已經(jīng)七個(gè)月了，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)是孕晚期了,，胎寶寶大腦的等關(guān)鍵部位正在逐漸的生長(zhǎng)發(fā)育,，孕晚期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵的時(shí)期。七個(gè)月胎寶寶,，該如何給予營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充呢?好的方法還是通過孕婦營(yíng)養(yǎng)餐來補(bǔ)充,。胎兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦,，七個(gè)月胎寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸完善,，全身組織尤其是大腦細(xì)胞發(fā)育速度比孕早期明顯加快,。而足夠“腦黃金”的攝入，能保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育,。DHA,、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質(zhì)合在一起,，被稱為“腦黃金”,。另外中后期各種維生素的攝取對(duì)準(zhǔn)備媽媽跟胎兒都很重要?！澳X黃金”食物：如富含天然亞油酸,、亞麻酸的核桃、松子,、葵花子,、杏仁、榛子,、花生等堅(jiān)果類食品,，此外還包括海魚、魚油等,。富含維生素的食物包括：維生素A：動(dòng)物肝臟,、深綠色蔬菜、黃色水果,、牛奶及奶制品、南瓜,、胡蘿卜等,。維生素B1：糙米、瘦肉,、堅(jiān)果類,、豆類等。維生素B2：牛奶,、大豆,、蛋類及一些綠葉蔬菜如油菜等。維生素D：海魚,、蛋黃,、植物油、魚肝油等,。維生素E：全麥類,、深色葉菜類,、堅(jiān)果類等。胎兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦,，另外需要提示的是,，有些維生素如果攝取過量，反而可能對(duì)胎兒的正常發(fā)育造成反效果,，針對(duì)其中幾類維生素的攝取,。媽媽孕期缺鈣，寶寶在少年時(shí)患近視眼的比例高于對(duì)照組3倍,。只吃魚油是不夠的,，不忽視其他食物的作用。攀枝花補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么

營(yíng)養(yǎng)過度導(dǎo)致胎兒肥胖,，不僅影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng),，還造成巨大兒的出生比例增加。遼寧胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好

    平衡膳食是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,、數(shù)量充足,、比例適當(dāng)；膳食所提供的各種營(yíng)養(yǎng)素與機(jī)體的需要保持平衡,。食物可分兩類,，一類是動(dòng)物性食物，包括肉,、魚,、禽、蛋,、奶及其奶制品,；另一類是植物性食物，包括谷類,、薯類,、蔬菜、水果,、豆類及其制品,，食糖類和菌藻類。不同種類的食物所含的營(yíng)養(yǎng)素各不同,。營(yíng)養(yǎng)素之間相互配合,，相互制約。如維生素C能促進(jìn)鐵的吸收,；脂肪能促進(jìn)脂溶性維生素A,、D、E、K的吸收,；微量元素銅能促進(jìn)鐵在體內(nèi)的運(yùn)輸和儲(chǔ)存,；碳水化合物和脂肪能保護(hù)蛋白質(zhì)，減少其消耗,；而磷酸,、草酸和植酸能影響鈣、鐵吸收,，鈣和鐵的吸收會(huì)具有競(jìng)爭(zhēng)性,，鐵會(huì)影響鈣的吸收。因此合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ),，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的根本途徑,，不管在生命周期的哪個(gè)階段，都請(qǐng)根據(jù)《中國居民膳食指南》的條目進(jìn)行平衡膳食,。遼寧胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好