腎臟變化：由于妊娠期間需要同時排出母體和胎兒所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)的加重,，表現(xiàn)為腎血漿流量,、腎小球濾過率明顯增加，尿中尿素,、尿酸,、肌酸、肌酐等的排泄增多,，同時,，由于腎小管吸收能力沒有相應(yīng)提高，尿中葡萄糖,、氨基酸,、水溶性維生素的排出量也增加。消化系統(tǒng)改變：懷孕以后消化功能出現(xiàn)下降的變化,，如胃腸平滑肌張力下降,、消化液分泌減少、胃排空時間延長,、腸蠕動減弱等,，出現(xiàn)惡心、嘔吐,、反酸,、大便困難、消化系統(tǒng)不好等妊娠反應(yīng),。但是,，妊娠以后對某些營養(yǎng)素的吸收卻出現(xiàn)增強(qiáng)的變化,，如對鈣、鐵,、葉酸,、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加。孕初期反應(yīng)比較嚴(yán)重,，孕婦胃口不好,，食物攝入量減少，容易造成營養(yǎng)供給不足,，因此會抵抗力下降,。遼寧胎兒營養(yǎng)吃什么比較好

對于妊娠孕吐持續(xù)時間較長，6個月甚至一直到孕晚期的孕媽來說,，癥狀嚴(yán)重的話是會影響胎兒吸收營養(yǎng)的,。因為胎寶寶大量需要營養(yǎng)大約是在懷孕28~36周，那時體重增長快,。孕媽身體狀況和營養(yǎng)的供給會直接影響到胎兒的發(fā)育,，這時孕吐就需要及時就醫(yī)，進(jìn)行干預(yù)療治,。孕期的生理特點有哪些,？1、基礎(chǔ)代謝率改變：妊娠早期基礎(chǔ)代謝率略有下降,，妊娠中期則開始逐漸升高,。妊娠晚期基礎(chǔ)代謝率約增高15％～20％。這說明對蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物的需求量增大。2,、血液成分變化：妊娠婦女自懷孕6～8周開始,，血容量出現(xiàn)增長，一直維持到分娩,。血容量增長包括血漿容積和紅細(xì)胞數(shù)量的增加,，而且，血漿容積的增加大于紅細(xì)胞數(shù)量的增加,，血液出現(xiàn)稀釋現(xiàn)象，易產(chǎn)生生理性貧血,。新津區(qū)胎兒營養(yǎng)任何一種營養(yǎng)素都要有一個合適的攝入量,，同時要保證各種營養(yǎng)素之間的比例均衡。

消化不好,、食欲不振,、呼吸不暢,，出現(xiàn)階段：孕晚期，懷孕7-9個月是胎兒“體重猛漲期”,，胎寶寶的皮下脂肪快速堆積,，孕媽媽一個人吃兩個人飯，孕媽體重也會每周增重0.5公斤,，肚子越來越大,，看起來也顯得越發(fā)笨拙。這個階段,，由于肚子的增大,，子宮向四周“擴(kuò)充地盤”，擠壓其他身體結(jié)構(gòu),，那孕媽就會感覺消化不好,、食欲不振、呼吸不暢的情況,，而且在某個時間段,，越來越嚴(yán)重。不過孕媽們也不要擔(dān)心,，感覺呼吸困難并不是因為生病了,，或是胎兒的情況不好，前面京媽也說了,，是因為胎兒猛長,，肚子變大，壓迫心肺導(dǎo)致的這種現(xiàn)象,；而且等到胎兒入盆后,，這些表現(xiàn)也會緩解的。

    像是傳統(tǒng)豆腐或豆干在制造過程所使用的凝固劑也含有鈣,，是不錯的補(bǔ)鈣來源,，提醒孕媽們，孕期并非要特別補(bǔ)充鈣質(zhì),，而是吃夠每日需要的建議鈣質(zhì)攝取量,。維生素D維生素D能穩(wěn)定胎兒鈣質(zhì)吸收及代謝，維生素D的來源可由飲食或體內(nèi)合成（皮膚經(jīng)陽光照射生成維生素D3,，經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化成人體可利用的維生素D）,。未懷孕育齡女性每日建議攝取量為5微克，全孕期皆需增加至10微克,。若孕媽不喜歡曬太陽,，或是工作關(guān)系而得長時間待在辦公室，飲食中可加強(qiáng)奶類,、鮭魚,、蛋或曬過的菇類等食物,。蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是胎兒與組織發(fā)育的重要原料，從懷孕開始就必須重視蛋白質(zhì)的攝取?，F(xiàn)在的生活條件沒有蛋白質(zhì)缺乏問題,，反而是過量,；所以并不用擔(dān)心孕媽缺乏蛋白質(zhì),。6大類食物中的豆魚蛋肉類都是蛋白質(zhì)的來源，全孕期建議每日皆應(yīng)多攝取10克的蛋白質(zhì),，且飲食中的蛋白質(zhì)好一半以上來自高生理價值蛋白質(zhì)動物性食物,，如：蛋、牛奶,、肉類,、魚類等，植物性蛋白質(zhì)方面則可增加黃豆制品的攝取量,。三,、懷孕后期，胎兒小檔案此階段胎兒生長相當(dāng)快速,，身體和四肢還在繼續(xù)長大,，各與其功能也趨近成熟，為出生做后沖刺,。膳食纖維膳食纖維是幫助排便的重要營養(yǎng)素,，若腸胃道不健康而影響營養(yǎng)吸收。孕吐的時間長短,。大部分的孕媽媽在懷孕三個月后孕吐都會消失,，即沒完全消失也會緩解不少，起碼不影響進(jìn)食,。

    胎兒營養(yǎng)不良怎么辦,，懷孕之后，轉(zhuǎn)眼間,，胎寶寶已經(jīng)七個月了,，這個時候已經(jīng)是孕晚期了，胎寶寶大腦的等關(guān)鍵部位正在逐漸的生長發(fā)育,，孕晚期是胎兒生長發(fā)育關(guān)鍵的時期,。七個月胎寶寶,，該如何給予營養(yǎng)補(bǔ)充呢?好的方法還是通過孕婦營養(yǎng)餐來補(bǔ)充。胎兒營養(yǎng)不良怎么辦,，七個月胎寶寶,，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸完善，全身組織尤其是大腦細(xì)胞發(fā)育速度比孕早期明顯加快,。而足夠“腦黃金”的攝入,，能保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育。DHA,、EPA和腦磷脂,、卵磷脂等物質(zhì)合在一起，被稱為“腦黃金”,。另外中后期各種維生素的攝取對準(zhǔn)備媽媽跟胎兒都很重要,。“腦黃金”食物：如富含天然亞油酸,、亞麻酸的核桃,、松子、葵花子,、杏仁,、榛子、花生等堅果類食品,，此外還包括海魚、魚油等,。富含維生素的食物包括：維生素A：動物肝臟,、深綠色蔬菜、黃色水果,、牛奶及奶制品,、南瓜、胡蘿卜等,。維生素B1：糙米,、瘦肉、堅果類,、豆類等,。維生素B2：牛奶、大豆,、蛋類及一些綠葉蔬菜如油菜等,。維生素D：海魚、蛋黃,、植物油,、魚肝油等,。維生素E：全麥類、深色葉菜類,、堅果類等,。胎兒營養(yǎng)不良怎么辦，另外需要提示的是,，有些維生素如果攝取過量,，反而可能對胎兒的正常發(fā)育造成反效果，針對其中幾類維生素的攝取,。媽媽孕期缺鈣,，寶寶在少年時患近視眼的比例高于對照組3倍。只吃魚油是不夠的,，不忽視其他食物的作用,。攀枝花補(bǔ)充胎兒營養(yǎng)吃什么

營養(yǎng)過度導(dǎo)致胎兒肥胖，不僅影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng),，還造成巨大兒的出生比例增加,。遼寧胎兒營養(yǎng)吃什么比較好

    平衡膳食是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足,、比例適當(dāng),；膳食所提供的各種營養(yǎng)素與機(jī)體的需要保持平衡。食物可分兩類,，一類是動物性食物,，包括肉、魚,、禽,、蛋、奶及其奶制品,；另一類是植物性食物,，包括谷類、薯類,、蔬菜,、水果、豆類及其制品,，食糖類和菌藻類,。不同種類的食物所含的營養(yǎng)素各不同。營養(yǎng)素之間相互配合,，相互制約,。如維生素C能促進(jìn)鐵的吸收；脂肪能促進(jìn)脂溶性維生素A、D,、E,、K的吸收；微量元素銅能促進(jìn)鐵在體內(nèi)的運(yùn)輸和儲存,；碳水化合物和脂肪能保護(hù)蛋白質(zhì),，減少其消耗；而磷酸,、草酸和植酸能影響鈣、鐵吸收,，鈣和鐵的吸收會具有競爭性,，鐵會影響鈣的吸收。因此合理營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ),，平衡膳食是合理營養(yǎng)的根本途徑,，不管在生命周期的哪個階段，都請根據(jù)《中國居民膳食指南》的條目進(jìn)行平衡膳食,。遼寧胎兒營養(yǎng)吃什么比較好