市面上的運動鞋按類型可以分為三種,，緩震型，穩(wěn)定型以及控制型,，究竟哪一種才是適合自己的呢,？選跑鞋之前，需要知道自己是什么足型,？人體足部有個正常彎曲的彈性弓形結(jié)構(gòu),，即足弓，幫助維持人體穩(wěn)定性,，可分為中弓足,、扁平足、高足弓,。在家檢測足弓,，我們可以采用足印法,。判斷方法取一張A4紙，平鋪在地面上,；雙腳微微打濕,，踩在紙上，印出腳型,?？梢钥吹剑愕灼虚g的位置有一塊空白,。正常情況下,，空白部分的寬度應(yīng)占整個足寬的2/3；如果＜2/3,，則為低足弓或扁平足,；＞2/3，則為高足弓,。我們在做這些動作的時候,，足部會隨著足弓拱形結(jié)構(gòu)的發(fā)展方面，進(jìn)行這些動作的重心轉(zhuǎn)移跟地面接觸,，以此來增加腳步的彈力,，保持身體的平衡性，讓我們*終能順利地站立與行走,。優(yōu)先選擇淺色：便于觀察足部狀況,，及時發(fā)現(xiàn)問題。河南空調(diào)鞋聯(lián)系人

而“功能鞋”是在“健康鞋”的基礎(chǔ)上使用了前沿科技材料,，而這些材料對人體會產(chǎn)生一定的生物效應(yīng),，比如納米布所獨有的玉石冷感，比如芯片夏布的相變自動調(diào)溫功能,，比如抗靜電的大底以及能夠產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外量子能量光波的納米能量芯片布料,，用這些材料經(jīng)生產(chǎn)工藝生產(chǎn)出來的鞋子，我們就可以稱之為“功能鞋”,。目前泉州吉智貿(mào)易公司推出的“吉奧海爾斯健康鞋”就具有上述二者的特點,，其春夏款和秋冬款已經(jīng)面世，使用過的消費者對其有不錯的評價,。太赫茲波對人體產(chǎn)生的生物效應(yīng)已經(jīng)得到證實,，中科院的《太赫茲技術(shù)及其生物學(xué)應(yīng)用》已經(jīng)公開出版多年，聽說吉奧海爾斯品牌研發(fā)人正在嘗試將太赫茲波技術(shù)應(yīng)用于“健康鞋”和“功能鞋”的制造之中,，這個倒是十分值得期待,！云南空調(diào)鞋供應(yīng)鞋子窄小會阻礙血液循環(huán)，不易保溫,。同時,，秋冬季節(jié),，老人和小孩的鞋子要以舒適暖和為宜。

材料特性應(yīng)用高彈記憶棉原理：材料在受力時變形吸收壓力,，卸力后恢復(fù)原狀,，形成動態(tài)支撐，減少血管持續(xù)受壓,。對比：普通EVA鞋墊硬度較高,，易導(dǎo)致足底肌肉疲勞，而記憶棉鞋墊可降低疲勞感20%以上,。導(dǎo)熱導(dǎo)電材料原理：鞋墊內(nèi)置導(dǎo)電纖維或石墨烯涂層,，通過人體生物電形成微電流，刺激血管舒張,。技術(shù)：部分鞋墊采用“生物電芯片”,，模擬針灸效應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán),。防臭材質(zhì)原理：銀離子,、竹炭等材料抑制細(xì)菌滋生，減少足部炎癥,，避免因?qū)е碌难茏枞?。實驗：鞋墊可使足部細(xì)菌數(shù)量減少90%以上。

吉奧海爾斯功能鞋的舒適度表現(xiàn),，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：軟底緩震設(shè)計鞋底采用柔軟材質(zhì)并具備減震功能，能夠有效減輕行走時對腳部的沖擊力,，尤其適合長時間站立或行走的人群,，緩解足部疲勞。寬松鞋楦設(shè)計前掌空間寬敞,，適應(yīng)老年人腳部腫脹,、腳趾變形等問題，穿著時腳部不擠不壓,，提升舒適度,。透氣材質(zhì)應(yīng)用鞋面采用織物或網(wǎng)眼材料，能夠迅速排出腳部產(chǎn)生的熱氣和濕氣,，保持雙腳干爽,，避免悶熱潮濕導(dǎo)致的腳部不適。功能材料加持通過特殊材質(zhì)和科技元素（如納米空調(diào)布,、RFID芯片技術(shù)等）,，進(jìn)一步優(yōu)化鞋子的舒適性和功能性，使行走體驗更加輕松,。用戶反饋驗證眾多用戶反饋稱,，穿上該鞋后行走不累,、膝蓋不痛，甚至實現(xiàn)了“健康走世界”的夢想,，充分證明了其舒適度優(yōu)勢,。每天晚上泡腳不僅能夠放松全身，而且能夠感覺到一股暖氣順著腳部蔓延至全身,，不僅養(yǎng)腎,，還有利于睡眠。

當(dāng)然,，如果有條件的話,，*好去專業(yè)足部檢測機(jī)構(gòu)，不僅可以根據(jù)足弓選擇鞋型和矯形鞋墊,，還能根據(jù)足弓高度和足底壓力分布定制矯形鞋墊,，防止運動損傷，提高運動表現(xiàn),。除了選對鞋型,，還有一些小TIPS需要注意。TIPS跑步就選跑鞋,?；@球鞋、越野鞋,、馬拉松鞋并不適合跑步,。鞋頭不要太窄。跑步過程中,，前腳掌會向前沖,，如果鞋頭過窄會擠壓前足，影響足部骨骼的排列,，導(dǎo)致不適,。*好實體店買鞋。每個品牌的設(shè)計理念和鞋碼不一樣,，不能按照以往的鞋碼去買鞋,，尤其是網(wǎng)購?？梢园碓偃ピ囆?。下午和傍晚時，雙腳往往偏大,，此時買鞋比較合適,。試鞋時建議穿上運動襪，預(yù)留出一定空間,。根據(jù)跑量更換,。不推薦一雙運動鞋“一穿到底”,，如果運動鞋出現(xiàn)變形以及保護(hù)、支撐,、防滑等功能明顯下降時,，建議及時更換。采用吉彈中底,，油上止滑橡膠片,，回彈性和擴(kuò)張力高韌性強(qiáng)，具有良好的防震/緩沖性能,，止滑,，耐磨。浙江空調(diào)鞋聯(lián)系人

主要進(jìn)行納米空調(diào)布,，RFID芯片技術(shù)系列產(chǎn)品的研發(fā)和生產(chǎn),。河南空調(diào)鞋聯(lián)系人

了解了自己腳的情況后，再根據(jù)不同的足弓來選擇適合的運動鞋,?？刂菩?扁平足這類鞋子在中部加強(qiáng)了支撐性，用來緩解過度的內(nèi)旋,，同時也會將大底設(shè)計的寬一點,，以此來加強(qiáng)腳部的支撐和強(qiáng)度，比較適合扁平足人群,，同時大體重的人群也可以考慮這類鞋子,。緩震型-高弓足這類鞋子的中間部位是沒有支撐的，但是卻增強(qiáng)了中底的緩震能力,，恰好對高足弓的人群提供了緩沖,，吸收了地面對腳步的沖擊。穩(wěn)定型-中弓足這類鞋子屬于*普遍的運動鞋,，它屬于緩震型和控制型的中和，既有這中部的支撐,，也有著中底的緩震,，適合中足弓或者有輕微扁平足的腳型。河南空調(diào)鞋聯(lián)系人