精油是植物的提取物,， 通過一些手段， 萃取出植物的精華,， 可以用于身體保養(yǎng)等 ,。 因為提取的方式很特別， 需要大量的植物才能提取出少量精油,， 所以精油的價格也相對昂貴一些 ,。精油的揮發(fā)性很強， 一旦接觸空氣就會很快揮發(fā),， 也基于這個原因,， 精油必須用可以密封的深色瓶子儲存 。 我們每次用完精油,， 都要密封好,， 防止精油揮發(fā) 。并不是所有的植物都能產(chǎn)出精油,， 只有含有香脂腺的植物才可能產(chǎn)出精油 ,。 不同植物的香脂腺分布有區(qū)別， 有的是花瓣,、葉子,、根莖或樹干上 。 將香囊提煉萃取后,， 即成為我們所稱的“植物精油” ,。 這也是造成精油價格昂貴的原因之一 。任何精油的安全性在很大程度上取決于使用它的人,，但與任何植物產(chǎn)品一樣,，這些精油會導致皮膚刺激等癥狀。土耳其巖玫瑰精油功效

精油的健康益處是：壓力與焦慮研究表明,，使用精油有助于減輕壓力,。通過吸入精油，大腦會向某些情緒發(fā)出信號,，讓您感到樂觀和充滿希望,。使用某些精油進行按摩可以極大地緩解壓力和焦慮。

7種不同類型的放松技巧睡眠問題

聞薰衣草精油可以改善睡覺質(zhì)量,，尤其是產(chǎn)后頭疼問題,。研究發(fā)現(xiàn)，將薄荷精油與薰衣草精油一起使用后，頭疼會減輕,。薄荷精油可有效改善油膩和干燥的頭發(fā),。它有助于改善頭皮區(qū)域的血液流動。

薰衣草精油有助于深層調(diào)理頭發(fā),，保持頭發(fā)光澤并控制頭皮屑,。皮膚營養(yǎng)精油可以改善受損的皮膚并提供深層滋養(yǎng)。薰衣草油和茶樹油具有*炎特性,，可以減少與痤*,、濕疹、燒傷或昆蟲叮咬等皮膚狀況相關的刺激和炎癥,。它可以減輕皺紋,，從而改善皮膚外觀。 歐丹參油價格雖然看起來精油的使用方法無窮無盡,，但實際上歸結(jié)為兩種方法：吸入和局部涂抹。

是什么讓精油有效,？

一些精油具有舒緩,、爽膚和打底的作用，而另一些精油則具有提神,、暖身和煥發(fā)活力的作用——但所有精油都是天然的,。各種精油可以讓您自然而有效地解決您的特定問題。有這么多可用的精油,，您可以根據(jù)自己的具體需求定制它們,，而不是被迫接受通用的解決方案。這使得精油成為現(xiàn)代尋求比較好天然解決方案的人們的熱門選擇,。精油的多功能性是近年來它們?nèi)绱耸軞g迎的部分原因,。人們喜歡他們可以使用精油來完成各種任務，而無需購買多種產(chǎn)品,。

用精油混入水中,，比例為每600毫升水加2滴精油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的較好保養(yǎng)劑和去毒劑,，對細菌和病毒具較好的消滅效果。保健按摩一般從背部做起,，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下,，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動，到頸部時,，雙手向外,，一面按摩兩脅,，一面按摩肩膀,，再回到起點，按摩時必須一氣呵成,，中途切勿停止,。把2—3種,，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部,、頭部,、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液循環(huán),，排除體內(nèi),，不同的精油具有各自不同的療效,，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導下使用,。幾個世紀以來,，精油一直較廣用于芳香療法、浴療法和香水,。

影響皮膚吸收的因素（掌握）：藥物性質(zhì)：脂溶性和非解離型藥物更易透過表皮細胞膜,，因組織液是極性的，同時具有脂溶性和水溶性的藥物穿透性更強,；藥物的分子量與吸收成反比,，分子量大于1000吸收很困難,；藥物分散好,、溶解度高、溶解完全,，則皮膚表面藥物濃度高，有利于藥物被動擴散而吸收,；提高藥物劑量有利于增加藥物的吸收?；|(zhì)性質(zhì)：藥物在乳劑基質(zhì)中釋放快，水溶性基質(zhì)次之，油脂性基質(zhì)特別是烴類基質(zhì)中釋放慢,；基質(zhì)促進皮膚水合作用的能力為：油脂性基質(zhì)>W/O型基質(zhì)>O/W型基質(zhì)>水溶性基質(zhì)水合作用：皮膚的外角質(zhì)層及其降解產(chǎn)物具有的與水結(jié)合的能力。是影響藥物穿透皮膚的主要因素,。水合作用增大,，角質(zhì)層腫脹疏松，組織致密性減低,，形成孔隙,，增加藥物的透皮吸收。透皮吸收促進劑：常用的有：乙醇,、丙二醇、聚乙二醇,、甘油,、二甲基亞砜,、月桂氮卓酮,、揮發(fā)油、精油,、尿素、表面活性劑等,。精油是直接取自天然植物的，而香水和一些芳香油則含有人造香精物質(zhì)成分,，是無法提供精油所具有的療愈功效,。歐刺柏果油功效

精油是芳香植物的蒸餾精華,。每種精油都由大約至少一百種活性芳香族和萜烯分子組成。土耳其巖玫瑰精油功效

玫瑰精油——它是昂貴的精油之一,，因為它具有舒緩的花香,，可緩解壓力和焦慮,。眾所周知，它可以促進毛發(fā)生長,，并可用于改善關節(jié)疼痛和僵硬。

薰衣草精油——較常見使用的精油之一,，專門緩解睡眠問題。它具有緩解疼痛的特性,，可以多種方式使用。薰衣草精油令人放松并恢復活力,。

檀香精油——  它的香味非常受歡迎，還有助于緩解焦慮和睡眠質(zhì)量,。

茉莉精油——  一種芳香的油，被用作緩解壓力的物質(zhì),，有助于改善皮膚干燥、炎癥和預防衰老跡象,。

薄荷精油——用于幫助頭疼和腸易激綜合癥等胃病,。眾所周知,，將薄荷油涂抹在太陽穴上可以幫助頭疼患者,。薄荷精油還具有提升情緒的特性,。

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