幾個世紀(jì)以來，媽媽們都用洋甘菊來安撫哭鬧的小孩子,，幫助退燒消除耳痛,，舒緩胃部不適。因?yàn)樗軌驇椭加蠥DD/ADHD(注意力缺失癥,、多動癥)的兒童，所以它通常被稱為“令小孩子安靜的人",，而且它是地球上**溫和的精油之一,，非常適合嬰幼兒和兒童使用。1997年的一項(xiàng)研究調(diào)查了79名(非復(fù)雜性)急性腹瀉的兒童,，對他們分別使用了洋甘菊和蘋果凍制劑(醫(yī)學(xué)上的對照雙盲實(shí)驗(yàn)要求,，至少有兩個對照組，洋甘菊組和蘋果凍組-即安慰劑組,，互為對照組,。為了有效排除安慰劑效應(yīng)的影響)研究人員發(fā)現(xiàn),，使用洋甘菊***三天的兒童組比使用蘋果凍的安慰劑組的兒童，腹瀉痊愈的更快,。這些結(jié)果提供的證據(jù)表明洋甘菊是一種可以安全地***兒童腸胃不適和腸絞痛的自然療法,。歐洲用菊花治呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒,、咳嗽,。德國有機(jī)洋甘菊精油鎮(zhèn)痛止癢

德國洋甘菊（Matricaria recutita）

植物特性：
德國洋甘菊是一年生草本植物，比羅馬洋甘菊更高大,，花朵較小,，白色花瓣圍繞黃色花心，香氣較為清新,，帶有草本氣息,。它主要分布于歐洲,、亞洲部分地區(qū),，適應(yīng)性較強(qiáng),，可在各種土壤條件下生長,。

化學(xué)成分與用途：
德國洋甘菊精油的比較大特點(diǎn)在于其含有甘菊藍(lán)（Chamazulene），這是一種呈藍(lán)色的天然成分,，具有良好的調(diào)理和護(hù)理特性,，使其成為肌膚修護(hù)、環(huán)境護(hù)理,、芳香療法的推薦精油之一,。此外，德國洋甘菊富含β-石竹烯氧化物,、α-雙氫查耳酮等活性成分，有助于肌膚調(diào)理和舒緩,。

適用范圍：
適用于肌膚修護(hù),、頭皮護(hù)理、環(huán)境芳香調(diào)理,，特別適合用于需要溫和護(hù)理的肌膚,。其純露也可用于噴霧、濕敷,、精油調(diào)配，適合日常護(hù)理使用,。 洋甘菊精油眼霜配方重瓣羅馬洋甘菊純露適合作為眼部噴霧,，溫和舒緩眼部肌膚。

羅馬洋甘菊精油已被用作溫和的***劑來***神經(jīng),，通過促進(jìn)放松來減輕焦慮,。嗅吸羅馬洋甘菊精油是減輕焦慮的比較好途徑之一，它的香氣直接進(jìn)入大腦平衡情緒,。研究表明,，在世界各地，包括意大利南部撒丁島,、摩洛哥和巴西的一些地區(qū)，都會使用羅馬洋甘菊來緩解抑郁和焦慮的癥狀,。

發(fā)表在2013年《美國實(shí)證醫(yī)學(xué)期刊》(EvidenceBasedComplementaryandAlternativeMedicine)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，包括董衣草、羅馬洋甘菊和橙花精油能夠降低重癥監(jiān)護(hù)病房患者的焦慮水平,。與常規(guī)護(hù)理干預(yù)相比,，芳香療法有效地降低了ICU(IntensiveCareUnit即重癥監(jiān)護(hù)病房)患者的焦慮水平，提高了患者的睡眠質(zhì)量,。

    德國洋甘菊純露因其***的***和舒緩特性,，***用于各種護(hù)膚產(chǎn)品中,。它常被添加到化妝水,、爽膚水和面膜中,，幫助減輕皮膚刺激,、***和過敏反應(yīng),。在**老護(hù)膚品中,，德國洋甘菊純露也占有一席之地,。它常被用于精華液和抗老化面霜中,，以幫助減少細(xì)紋和皺紋。德國洋甘菊純露在芳香療法中發(fā)揮著重要作用,。通過噴霧或者加入到芳香擴(kuò)散器中,，可以幫助放松身心、***質(zhì)量,，并提升整體的心理健康。洋甘菊純露具有***的***和***特性,，因此常用于創(chuàng)傷護(hù)理和皮膚***產(chǎn)品中,。德國洋甘菊純露的***作用也對消化系統(tǒng)有益。它可以用作飲用水的一部分,，幫助緩解胃部不適,、***和脹氣。這種內(nèi)服用途通常在天然健康產(chǎn)品和補(bǔ)充劑中找到,。德國洋甘菊純露在頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品中也有***應(yīng)用,。它被添加到護(hù)發(fā)素,、洗發(fā)水和發(fā)膜中,。在洗浴產(chǎn)品中，如沐浴露和浴鹽,，德國洋甘菊純露提供了舒緩的效果，有助于放松身心,，改善洗浴體驗(yàn),。其香氣也能營造出一種溫馨放松的氛圍，提升使用者的身心舒適感。德國洋甘菊純露可以用于空氣清新劑中,，其天然的香氣能夠凈化空氣,，提升室內(nèi)環(huán)境的舒適度,。通過空氣清新噴霧或者香氛擴(kuò)散器，它可以帶來一種清新,、放松的氛圍,。由于其***特性，德國洋甘菊純露也被添加到一些清潔產(chǎn)品中,。 重瓣羅馬洋甘菊的花朵層次豐富,，香味濃郁，適合萃取芳香成分,。

羅馬洋甘菊中已鑒定出約120種化學(xué)成分,，其中包括28種萜類化合物和36種黃酮類化合物。羅馬洋甘菊精油主要由歐白芷酸和巴豆酸生成的酯類,、金合歡烯,、α-蒎烯組成，具有***和***作用,。

羅馬洋甘菊素有地上的蘋果之稱,，這也說明了羅馬洋甘菊本身的氣味帶有類似蘋果的香氣，羅甘總有人會形容他為熟透(或爛掉)的蘋果,，主要是因?yàn)榱_甘中含的脂肪族酯類(歐白芷酯)的原因，這是一種特殊的酯類,，在精油之中較為少見,，但在羅甘當(dāng)中其成分可高達(dá)75%以上，這種酯類對于神經(jīng)系統(tǒng)有著強(qiáng)力的***與麻醉作用,，對于免疫系統(tǒng)也有著調(diào)整的功能,。

當(dāng)歸酸異丁酯（歐白芷酸異丁酯）在羅馬洋甘菊中高達(dá)70%~80%時，具有較好的放松效果,，安撫神經(jīng)痙攣能力更勝萜烯醇酯類,。生理上，有強(qiáng)力抗神經(jīng)痙攣,、***、麻醉的功效,；心理上,，有舒壓、抗憂郁、消除驚恐,；驚嚇功效,，具有強(qiáng)大的母性呵護(hù)力。 野菊的主要功效是環(huán)境凈化,、草本護(hù)理和空氣調(diào)理,。天然洋甘菊精油有機(jī)護(hù)膚

野菊純露可用于噴灑空間,，營造清新自然的氛圍,。德國有機(jī)洋甘菊精油鎮(zhèn)痛止癢

羅馬洋甘菊使人放松的特性可以促進(jìn)健康的睡眠及對抗***。在2006年的一個案例研究了嗅吸羅馬洋甘菊精油對情緒和睡眠的作用,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用羅馬洋甘菊的志愿者表現(xiàn)出了平靜和睡意,，嗅吸羅馬洋甘菊減少了引起血液中[促腎上腺皮質(zhì)***」水平的增加的應(yīng)激反應(yīng),。顯示出幫助平靜及***的可能性。

根據(jù)《生物和醫(yī)藥學(xué)報》(BiologicalandPharmaceuticalBulletin)2005年發(fā)表的一項(xiàng)研究,，洋甘菊提取物具有苯二氮卓類(一種安全性高,、效果較好應(yīng)用***的***藥)的***活性。在觀察注射過洋甘菊提取物的大鼠中發(fā)現(xiàn)其進(jìn)入睡眠所花費(fèi)的時間明顯減少,。(實(shí)驗(yàn)注射劑量:每公斤體重注射300毫克洋甘菊提取物),。 德國有機(jī)洋甘菊精油鎮(zhèn)痛止癢