肌肉酸疼：8滴德甘+20ml基礎(chǔ)油在不適處按摩，能幫助你放松運動后廢物積聚造成的肌肉疼痛,。

***或壓力造成的腸胃不適：4滴德甘+4滴薰衣草+20ml基礎(chǔ)油按摩腹部即可,。

昆蟲咬傷：薰衣草2滴+德甘2滴棉簽點涂。敏感膚護(hù)膚：甜杏仁油10ML+德國洋甘菊3-5滴（每天早晚兩次,，適量涂抹及按摩）,。

干燥肌膚：①甜杏仁油10ML+檀香3滴+德國洋甘菊2滴（每天早晚兩次,，適量涂抹及按摩）。

茉莉精油2滴+德國洋甘菊精油3滴+橙花精油1滴+基礎(chǔ)油15ml+夏威夷核果油10ml+月見草油5ml（冬天使用更能突顯其保濕抗干燥和敏感的神奇功效）,。

抗痘：杜松2滴+迷迭香1滴+德國洋甘菊2滴,，加入蘆薈膠30ml（也可以用茶樹代替杜松）。

痛經(jīng)的調(diào)理：德甘5滴+快樂鼠尾草8滴+大馬士革玫瑰2滴+肉豆蔻10滴+芫荽7滴+甜杏仁30ml可以全身涂抹后泡澡或涂在下腹部和后腰

腸胃炎：德甘5滴+巖玫瑰3滴+羅文莎葉5滴+肉豆蔻3滴+花梨木5滴+圣約翰草浸泡油10ml

按摩胸口和腹部,，可幫助對抗病毒,、增加免疫。 野菊純露適合用于清新環(huán)境,，也可用于基礎(chǔ)護(hù)膚搭配,。野菊天然洋甘菊精油平衡情緒

舒緩與放松：德國洋甘菊純露的香氣具有天然的zhen靜作用，能有效幫助舒緩神經(jīng)系統(tǒng),，減輕壓力和焦慮感,。其溫和的香氣有助于放松心情，促進(jìn)心理上的平靜和舒適感,。

改善睡覺***：由于其舒緩的特性,，德國洋甘菊純露可以幫助改善睡覺***質(zhì)量。噴灑在枕頭或床邊,，能夠有助于放松身體,，緩解入睡困難，幫助獲得更深層次的睡眠,。

緩解頭部問題：其舒緩作用也對緩解輕度的頭部問題有一定幫助,。通過芳香療法的方式，能夠在一定程度上減輕由緊張或壓力引起的頭部問題癥狀,。 浙江洋甘菊精油多少錢一瓶德國洋甘菊精油帶有草本香氣,，適用于調(diào)理肌膚和頭皮護(hù)理。

羅馬洋甘菊精油已被用作溫和的***劑來***神經(jīng),，通過促進(jìn)放松來減輕焦慮,。嗅吸羅馬洋甘菊精油是減輕焦慮的比較好途徑之一，它的香氣直接進(jìn)入大腦平衡情緒,。研究表明,，在世界各地，包括意大利南部撒丁島,、摩洛哥和巴西的一些地區(qū),，都會使用羅馬洋甘菊來緩解抑郁和焦慮的癥狀。

發(fā)表在2013年《美國實證醫(yī)學(xué)期刊》(EvidenceBasedComplementaryandAlternativeMedicine)上的一項研究發(fā)現(xiàn),，包括董衣草,、羅馬洋甘菊和橙花精油能夠降低重癥監(jiān)護(hù)病房患者的焦慮水平。與常規(guī)護(hù)理干預(yù)相比，芳香療法有效地降低了ICU(IntensiveCareUnit即重癥監(jiān)護(hù)病房)患者的焦慮水平,，提高了患者的睡眠質(zhì)量,。

羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile）

植物特性：
羅馬洋甘菊是一種低矮的多年生草本植物，原產(chǎn)于歐洲,，***種植于法國,、英國、意大利等地,。其花朵與普通雛菊相似,，白色花瓣圍繞著黃色花心，整體氣味帶有蘋果般的甜美香氣,，因此常用于芳香療法和**護(hù)膚品,。

化學(xué)成分與用途：
羅馬洋甘菊富含乙酸沉香酯、沉香醇,、金合歡醇,，這些成分賦予其溫和的舒緩效果，非常適合用于敏感肌膚護(hù)理,、嬰幼兒護(hù)理,、情緒放松等。它的精油和純露均可用于肌膚調(diào)理,、舒緩護(hù)理,、睡眠輔助等場景，特別適合混合至面霜,、乳液,、爽膚水等護(hù)膚品中。

適用范圍：
***用于面部護(hù)理,、舒緩按摩,、嬰兒護(hù)理,、芳香擴香,，適合搭配薰衣草、橙花,、檀香,、巖蘭草等精油使用。 德國洋甘菊的主要功效是肌膚修護(hù),、頭皮調(diào)理和芳香舒緩,。

1. 護(hù)唇護(hù)理：洋甘菊精油可加入潤唇膏配方中，幫助保持雙唇滋潤柔軟,，適合干燥或易起皮的唇部護(hù)理,。

2. 指甲養(yǎng)護(hù)：在指緣油或手部護(hù)理中添加洋甘菊精油，可幫助滋養(yǎng)指甲邊緣，使指甲更加健康光澤,。

3. 曬后護(hù)理：洋甘菊純露可用于曬后舒緩,，可輕輕噴灑于肌膚，幫助舒緩?fù)饨绛h(huán)境影響帶來的不適,。

4. 枕頭噴霧：將洋甘菊純露與薰衣草純露混合,，制成枕頭噴霧，在睡前噴灑枕套,，幫助打造舒適的入睡環(huán)境,。

5. 舒緩頭皮：在洗發(fā)前，使用洋甘菊純露輕輕按摩頭皮,，幫助調(diào)整頭皮狀態(tài),，使秀發(fā)更具光澤。

6. 溫和潔面：將洋甘菊純露用作潔面后噴霧,，有助于肌膚平衡,，適合易受外界刺激的膚質(zhì)使用。

7. 衣物護(hù)理：在清洗衣物時,，可在漂洗階段加入適量洋甘菊純露,，使衣物帶有淡雅清香，并適用于貼身衣物護(hù)理,。

8. 沐浴護(hù)理：在浴缸中加入數(shù)滴洋甘菊精油,，搭配椰子油或燕麥浸泡，有助于放松肌膚,，適合日常舒緩沐浴,。

9. 辦公舒緩：長時間使用電子設(shè)備時，可在辦公桌附近放置洋甘菊純露噴霧,，隨時噴灑,，幫助提升舒適度。

10. 香薰珠寶：在香薰項鏈,、香薰手鏈等香薰飾品中滴入洋甘菊精油,，隨身攜帶，讓清新香氣環(huán)繞一整天,。 重瓣羅馬洋甘菊是羅馬洋甘菊的變種,，花朵繁密，氣味濃郁,。國外高品洋甘菊精油

德國洋甘菊是一年生草本植物,，花朵較小，帶有清新的草本香氣,。野菊天然洋甘菊精油平衡情緒

德國洋甘菊精油以其***的***和舒緩性質(zhì)著稱,，非常適合用于敏感和受刺激的肌膚,。它能幫助減輕***、***皮膚,，且有助于促進(jìn)肌膚的愈合,，尤其對干燥和過敏性皮膚表現(xiàn)出***效果。

在生理方面,，德國洋甘菊精油具有一定的抗痙攣作用,，可以緩解胃腸不適、月***等問題,。此外,，它的***特性也有助于減輕由關(guān)節(jié)炎或肌肉緊張引起的疼痛。還可以改善偏***,、牙痛,，以及各類過敏、***,、蕁麻疹,、神經(jīng)性皮膚炎、異位性皮膚炎,、胃潰瘍,、十二指腸潰瘍、扁桃體炎等,。

在心理層面,，德國洋甘菊精油因其寧***果而受到青睞。它能夠幫助緩解焦慮,、壓力和緊張情緒,，通過放松神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)心理平衡,，帶來深度的放松感,。 野菊天然洋甘菊精油平衡情緒