肌肉酸疼：8滴德甘+20ml基礎(chǔ)油在不適處按摩,，能幫助你放松運動后廢物積聚造成的肌肉疼痛,。

***或壓力造成的腸胃不適：4滴德甘+4滴薰衣草+20ml基礎(chǔ)油按摩腹部即可。

昆蟲咬傷：薰衣草2滴+德甘2滴棉簽點涂,。敏感膚護膚：甜杏仁油10ML+德國洋甘菊3-5滴（每天早晚兩次,，適量涂抹及按摩）。

干燥肌膚：①甜杏仁油10ML+檀香3滴+德國洋甘菊2滴（每天早晚兩次,，適量涂抹及按摩）,。

茉莉精油2滴+德國洋甘菊精油3滴+橙花精油1滴+基礎(chǔ)油15ml+夏威夷核果油10ml+月見草油5ml（冬天使用更能突顯其保濕抗干燥和敏感的神奇功效）。

抗痘：杜松2滴+迷迭香1滴+德國洋甘菊2滴,，加入蘆薈膠30ml（也可以用茶樹代替杜松）,。

痛經(jīng)的調(diào)理：德甘5滴+快樂鼠尾草8滴+大馬士革玫瑰2滴+肉豆蔻10滴+芫荽7滴+甜杏仁30ml可以全身涂抹后泡澡或涂在下腹部和后腰

腸胃炎：德甘5滴+巖玫瑰3滴+羅文莎葉5滴+肉豆蔻3滴+花梨木5滴+圣約翰草浸泡油10ml

按摩胸口和腹部，可幫助對抗病毒,、增加免疫,。 野菊純露適合用于清新環(huán)境，也可用于基礎(chǔ)護膚搭配,。野菊天然洋甘菊精油平衡情緒

舒緩與放松：德國洋甘菊純露的香氣具有天然的zhen靜作用,，能有效幫助舒緩神經(jīng)系統(tǒng),，減輕壓力和焦慮感。其溫和的香氣有助于放松心情,，促進心理上的平靜和舒適感,。

改善睡覺***：由于其舒緩的特性，德國洋甘菊純露可以幫助改善睡覺***質(zhì)量,。噴灑在枕頭或床邊,，能夠有助于放松身體，緩解入睡困難,，幫助獲得更深層次的睡眠,。

緩解頭部問題：其舒緩作用也對緩解輕度的頭部問題有一定幫助。通過芳香療法的方式,，能夠在一定程度上減輕由緊張或壓力引起的頭部問題癥狀,。 浙江洋甘菊精油多少錢一瓶德國洋甘菊精油帶有草本香氣，適用于調(diào)理肌膚和頭皮護理,。

羅馬洋甘菊精油已被用作溫和的***劑來***神經(jīng),，通過促進放松來減輕焦慮。嗅吸羅馬洋甘菊精油是減輕焦慮的比較好途徑之一,，它的香氣直接進入大腦平衡情緒,。研究表明，在世界各地,，包括意大利南部撒丁島,、摩洛哥和巴西的一些地區(qū)，都會使用羅馬洋甘菊來緩解抑郁和焦慮的癥狀,。

發(fā)表在2013年《美國實證醫(yī)學(xué)期刊》(EvidenceBasedComplementaryandAlternativeMedicine)上的一項研究發(fā)現(xiàn),，包括董衣草、羅馬洋甘菊和橙花精油能夠降低重癥監(jiān)護病房患者的焦慮水平,。與常規(guī)護理干預(yù)相比,，芳香療法有效地降低了ICU(IntensiveCareUnit即重癥監(jiān)護病房)患者的焦慮水平，提高了患者的睡眠質(zhì)量,。

羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile）

植物特性：
羅馬洋甘菊是一種低矮的多年生草本植物,，原產(chǎn)于歐洲，***種植于法國,、英國,、意大利等地。其花朵與普通雛菊相似,，白色花瓣圍繞著黃色花心,，整體氣味帶有蘋果般的甜美香氣，因此常用于芳香療法和**護膚品,。

化學(xué)成分與用途：
羅馬洋甘菊富含乙酸沉香酯,、沉香醇、金合歡醇,，這些成分賦予其溫和的舒緩效果,，非常適合用于敏感肌膚護理、嬰幼兒護理,、情緒放松等,。它的精油和純露均可用于肌膚調(diào)理、舒緩護理,、睡眠輔助等場景,，特別適合混合至面霜、乳液,、爽膚水等護膚品中,。

適用范圍：
***用于面部護理、舒緩按摩,、嬰兒護理,、芳香擴香，適合搭配薰衣草,、橙花,、檀香、巖蘭草等精油使用,。 德國洋甘菊的主要功效是肌膚修護,、頭皮調(diào)理和芳香舒緩。

1. 護唇護理：洋甘菊精油可加入潤唇膏配方中,，幫助保持雙唇滋潤柔軟,，適合干燥或易起皮的唇部護理。

2. 指甲養(yǎng)護：在指緣油或手部護理中添加洋甘菊精油,，可幫助滋養(yǎng)指甲邊緣,，使指甲更加健康光澤。

3. 曬后護理：洋甘菊純露可用于曬后舒緩,，可輕輕噴灑于肌膚,，幫助舒緩?fù)饨绛h(huán)境影響帶來的不適。

4. 枕頭噴霧：將洋甘菊純露與薰衣草純露混合,，制成枕頭噴霧,，在睡前噴灑枕套，幫助打造舒適的入睡環(huán)境,。

5. 舒緩頭皮：在洗發(fā)前,，使用洋甘菊純露輕輕按摩頭皮，幫助調(diào)整頭皮狀態(tài),，使秀發(fā)更具光澤,。

6. 溫和潔面：將洋甘菊純露用作潔面后噴霧,，有助于肌膚平衡，適合易受外界刺激的膚質(zhì)使用,。

7. 衣物護理：在清洗衣物時,，可在漂洗階段加入適量洋甘菊純露，使衣物帶有淡雅清香,，并適用于貼身衣物護理,。

8. 沐浴護理：在浴缸中加入數(shù)滴洋甘菊精油，搭配椰子油或燕麥浸泡,，有助于放松肌膚,，適合日常舒緩沐浴。

9. 辦公舒緩：長時間使用電子設(shè)備時,，可在辦公桌附近放置洋甘菊純露噴霧,，隨時噴灑，幫助提升舒適度,。

10. 香薰珠寶：在香薰項鏈,、香薰手鏈等香薰飾品中滴入洋甘菊精油，隨身攜帶,，讓清新香氣環(huán)繞一整天,。 重瓣羅馬洋甘菊是羅馬洋甘菊的變種，花朵繁密,，氣味濃郁,。國外高品洋甘菊精油

德國洋甘菊是一年生草本植物，花朵較小,，帶有清新的草本香氣,。野菊天然洋甘菊精油平衡情緒

德國洋甘菊精油以其***的***和舒緩性質(zhì)著稱，非常適合用于敏感和受刺激的肌膚,。它能幫助減輕***,、***皮膚，且有助于促進肌膚的愈合,，尤其對干燥和過敏性皮膚表現(xiàn)出***效果,。

在生理方面，德國洋甘菊精油具有一定的抗痙攣作用,，可以緩解胃腸不適,、月***等問題。此外,，它的***特性也有助于減輕由關(guān)節(jié)炎或肌肉緊張引起的疼痛,。還可以改善偏***、牙痛，以及各類過敏,、***,、蕁麻疹、神經(jīng)性皮膚炎,、異位性皮膚炎,、胃潰瘍,、十二指腸潰瘍,、扁桃體炎等。

在心理層面,，德國洋甘菊精油因其寧***果而受到青睞,。它能夠幫助緩解焦慮、壓力和緊張情緒,，通過放松神經(jīng)系統(tǒng),，促進心理平衡，帶來深度的放松感,。 野菊天然洋甘菊精油平衡情緒