肌肉酸疼：8滴德甘+20ml基礎(chǔ)油在不適處按摩,，能幫助你放松運(yùn)動(dòng)后廢物積聚造成的肌肉疼痛。

***或壓力造成的腸胃不適：4滴德甘+4滴薰衣草+20ml基礎(chǔ)油按摩腹部即可。

昆蟲咬傷：薰衣草2滴+德甘2滴棉簽點(diǎn)涂,。敏感膚護(hù)膚：甜杏仁油10ML+德國(guó)洋甘菊3-5滴（每天早晚兩次,，適量涂抹及按摩）。

干燥肌膚：①甜杏仁油10ML+檀香3滴+德國(guó)洋甘菊2滴（每天早晚兩次,，適量涂抹及按摩）,。

茉莉精油2滴+德國(guó)洋甘菊精油3滴+橙花精油1滴+基礎(chǔ)油15ml+夏威夷核果油10ml+月見(jiàn)草油5ml（冬天使用更能突顯其保濕抗干燥和敏感的神奇功效）。

抗痘：杜松2滴+迷迭香1滴+德國(guó)洋甘菊2滴,，加入蘆薈膠30ml（也可以用茶樹代替杜松）,。

痛經(jīng)的調(diào)理：德甘5滴+快樂(lè)鼠尾草8滴+大馬士革玫瑰2滴+肉豆蔻10滴+芫荽7滴+甜杏仁30ml可以全身涂抹后泡澡或涂在下腹部和后腰

腸胃炎：德甘5滴+巖玫瑰3滴+羅文莎葉5滴+肉豆蔻3滴+花梨木5滴+圣約翰草浸泡油10ml

按摩胸口和腹部,，可幫助對(duì)抗病毒、增加免疫,。 野菊純露適合用于清新環(huán)境，也可用于基礎(chǔ)護(hù)膚搭配,。野菊天然洋甘菊精油平衡情緒

舒緩與放松：德國(guó)洋甘菊純露的香氣具有天然的zhen靜作用，能有效幫助舒緩神經(jīng)系統(tǒng),，減輕壓力和焦慮感,。其溫和的香氣有助于放松心情,，促進(jìn)心理上的平靜和舒適感。

改善睡覺(jué)***：由于其舒緩的特性,，德國(guó)洋甘菊純露可以幫助改善睡覺(jué)***質(zhì)量,。噴灑在枕頭或床邊,，能夠有助于放松身體，緩解入睡困難,，幫助獲得更深層次的睡眠,。

緩解頭部問(wèn)題：其舒緩作用也對(duì)緩解輕度的頭部問(wèn)題有一定幫助,。通過(guò)芳香療法的方式，能夠在一定程度上減輕由緊張或壓力引起的頭部問(wèn)題癥狀,。 浙江洋甘菊精油多少錢一瓶德國(guó)洋甘菊精油帶有草本香氣，適用于調(diào)理肌膚和頭皮護(hù)理,。

羅馬洋甘菊精油已被用作溫和的***劑來(lái)***神經(jīng)，通過(guò)促進(jìn)放松來(lái)減輕焦慮,。嗅吸羅馬洋甘菊精油是減輕焦慮的比較好途徑之一,，它的香氣直接進(jìn)入大腦平衡情緒。研究表明,，在世界各地,，包括意大利南部撒丁島、摩洛哥和巴西的一些地區(qū),，都會(huì)使用羅馬洋甘菊來(lái)緩解抑郁和焦慮的癥狀,。

發(fā)表在2013年《美國(guó)實(shí)證醫(yī)學(xué)期刊》(EvidenceBasedComplementaryandAlternativeMedicine)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，包括董衣草,、羅馬洋甘菊和橙花精油能夠降低重癥監(jiān)護(hù)病房患者的焦慮水平,。與常規(guī)護(hù)理干預(yù)相比，芳香療法有效地降低了ICU(IntensiveCareUnit即重癥監(jiān)護(hù)病房)患者的焦慮水平,，提高了患者的睡眠質(zhì)量。

羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile）

植物特性：
羅馬洋甘菊是一種低矮的多年生草本植物,，原產(chǎn)于歐洲，***種植于法國(guó),、英國(guó),、意大利等地,。其花朵與普通雛菊相似，白色花瓣圍繞著黃色花心,，整體氣味帶有蘋果般的甜美香氣,，因此常用于芳香療法和**護(hù)膚品,。

化學(xué)成分與用途：
羅馬洋甘菊富含乙酸沉香酯,、沉香醇,、金合歡醇，這些成分賦予其溫和的舒緩效果,，非常適合用于敏感肌膚護(hù)理,、嬰幼兒護(hù)理、情緒放松等,。它的精油和純露均可用于肌膚調(diào)理、舒緩護(hù)理,、睡眠輔助等場(chǎng)景,，特別適合混合至面霜,、乳液,、爽膚水等護(hù)膚品中。

適用范圍：
***用于面部護(hù)理,、舒緩按摩,、嬰兒護(hù)理,、芳香擴(kuò)香,，適合搭配薰衣草,、橙花,、檀香、巖蘭草等精油使用,。 德國(guó)洋甘菊的主要功效是肌膚修護(hù),、頭皮調(diào)理和芳香舒緩。

1. 護(hù)唇護(hù)理：洋甘菊精油可加入潤(rùn)唇膏配方中,，幫助保持雙唇滋潤(rùn)柔軟,，適合干燥或易起皮的唇部護(hù)理。

2. 指甲養(yǎng)護(hù)：在指緣油或手部護(hù)理中添加洋甘菊精油,，可幫助滋養(yǎng)指甲邊緣，使指甲更加健康光澤,。

3. 曬后護(hù)理：洋甘菊純露可用于曬后舒緩,，可輕輕噴灑于肌膚，幫助舒緩?fù)饨绛h(huán)境影響帶來(lái)的不適,。

4. 枕頭噴霧：將洋甘菊純露與薰衣草純露混合,，制成枕頭噴霧，在睡前噴灑枕套,，幫助打造舒適的入睡環(huán)境,。

5. 舒緩頭皮：在洗發(fā)前，使用洋甘菊純露輕輕按摩頭皮,，幫助調(diào)整頭皮狀態(tài),，使秀發(fā)更具光澤,。

6. 溫和潔面：將洋甘菊純露用作潔面后噴霧，有助于肌膚平衡,，適合易受外界刺激的膚質(zhì)使用,。

7. 衣物護(hù)理：在清洗衣物時(shí)，可在漂洗階段加入適量洋甘菊純露,，使衣物帶有淡雅清香，并適用于貼身衣物護(hù)理,。

8. 沐浴護(hù)理：在浴缸中加入數(shù)滴洋甘菊精油,，搭配椰子油或燕麥浸泡，有助于放松肌膚,，適合日常舒緩沐浴,。

9. 辦公舒緩：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備時(shí)，可在辦公桌附近放置洋甘菊純露噴霧,，隨時(shí)噴灑,，幫助提升舒適度。

10. 香薰珠寶：在香薰項(xiàng)鏈,、香薰手鏈等香薰飾品中滴入洋甘菊精油,，隨身攜帶，讓清新香氣環(huán)繞一整天,。 重瓣羅馬洋甘菊是羅馬洋甘菊的變種,，花朵繁密，氣味濃郁,。國(guó)外高品洋甘菊精油

德國(guó)洋甘菊是一年生草本植物,，花朵較小，帶有清新的草本香氣,。野菊天然洋甘菊精油平衡情緒

德國(guó)洋甘菊精油以其***的***和舒緩性質(zhì)著稱,，非常適合用于敏感和受刺激的肌膚。它能幫助減輕***,、***皮膚,，且有助于促進(jìn)肌膚的愈合，尤其對(duì)干燥和過(guò)敏性皮膚表現(xiàn)出***效果,。

在生理方面,，德國(guó)洋甘菊精油具有一定的抗痙攣?zhàn)饔茫梢跃徑馕改c不適,、月***等問(wèn)題,。此外，它的***特性也有助于減輕由關(guān)節(jié)炎或肌肉緊張引起的疼痛,。還可以改善偏***,、牙痛,，以及各類過(guò)敏、***,、蕁麻疹,、神經(jīng)性皮膚炎、異位性皮膚炎,、胃潰瘍,、十二指腸潰瘍、扁桃體炎等,。

在心理層面,，德國(guó)洋甘菊精油因其寧***果而受到青睞。它能夠幫助緩解焦慮,、壓力和緊張情緒,，通過(guò)放松神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)心理平衡,，帶來(lái)深度的放松感,。 野菊天然洋甘菊精油平衡情緒