羅馬洋甘菊精油已被用作溫和的***劑來***神經(jīng),，通過促進放松來減輕焦慮,。嗅吸羅馬洋甘菊精油是減輕焦慮的比較好途徑之一，它的香氣直接進入大腦平衡情緒,。研究表明，在世界各地,，包括意大利南部撒丁島,、摩洛哥和巴西的一些地區(qū)，都會使用羅馬洋甘菊來緩解抑郁和焦慮的癥狀,。

發(fā)表在2013年《美國實證醫(yī)學(xué)期刊》(EvidenceBasedComplementaryandAlternativeMedicine)上的一項研究發(fā)現(xiàn),，包括董衣草、羅馬洋甘菊和橙花精油能夠降低重癥監(jiān)護病房患者的焦慮水平,。與常規(guī)護理干預(yù)相比,，芳香療法有效地降低了ICU(IntensiveCareUnit即重癥監(jiān)護病房)患者的焦慮水平，提高了患者的睡眠質(zhì)量,。 德國洋甘菊的主要功效是肌膚修護,、頭皮調(diào)理和芳香舒緩。洋甘菊精油補水

芳香調(diào)理與情緒平衡

洋甘菊精油因其溫和的氣味和植物特性,，被廣泛應(yīng)用于芳香療法,。它常用于冥想、瑜伽,、睡前放松等場景,，幫助調(diào)整身心狀態(tài)。在沐浴時加入數(shù)滴洋甘菊精油,，搭配甜橙,、依蘭、雪松等精油,，可營造溫暖舒適的沐浴體驗,，有助于放松身心。洋甘菊精油也常用于制作天然香薰蠟燭或香薰精油,，適合長時間工作或?qū)W習(xí)時使用,，以營造溫和的環(huán)境氛圍。

孕婦與嬰幼兒護理

由于洋甘菊精油的溫和特性,，它在嬰幼兒護理中也較為常見,。洋甘菊純露可用于嬰兒濕疹護理、尿布區(qū)肌膚護理等,，輕柔噴灑后幫助保持肌膚清新,。對于較年幼的寶寶，可在洗澡水中添加少量洋甘菊純露,，溫和呵護肌膚,。此外，洋甘菊精油也可用于孕婦護理,，例如在孕期腿部按摩油中加入適量精油,，有助于放松雙腿,，提升舒適感。
國外真正的洋甘菊精油有機品質(zhì)重瓣羅馬洋甘菊精油適用于精油護膚配方,，可添加到乳霜或護膚油中,。

摩洛哥位于北非，毗鄰大西洋和地中海,。其首都為拉巴特,，比較大城市是卡薩布蘭卡。摩洛哥的文化受阿拉伯,、柏柏爾和法國影響,，擁有豐富的傳統(tǒng)音樂、美食和手工藝品,。摩洛哥以豐富的歷史,、文化遺產(chǎn)和多樣的自然風(fēng)光聞名。

摩洛哥地理特點包括多樣的地形和氣候條件,，有山脈、沙漠和沿海平原,。其中阿特拉斯山脈和里夫山脈,，提供豐富的自然景觀和徒步旅行機會。撒哈拉沙漠的西部延伸到摩洛哥,，展現(xiàn)廣闊的沙丘和干旱環(huán)境,。沿大西洋和地中海沿岸有肥沃的平原，適合農(nóng)業(yè)發(fā)展,。

氣候方面,，沿海地區(qū)如卡薩布蘭卡和拉巴特擁有溫和濕潤的地中海氣候，而內(nèi)陸地區(qū)氣溫差異大,，呈大陸性氣候,，阿特拉斯山脈則有寒冷的山地氣候。植被方面,，沿海平原主要為地中海植被,，包括橄欖樹、葡萄藤和小灌木,，山區(qū)有針葉林,、闊葉林和高山草甸，而沙漠邊緣則以耐旱植物如仙人掌和沙漠草為主,。摩洛哥的地理和氣候多樣性賦予了其獨特的自然景觀和豐富的農(nóng)業(yè)資源,。

德國洋甘菊精油以其***的***和舒緩性質(zhì)著稱，非常適合用于敏感和受刺激的肌膚,。它能幫助減輕***,、***皮膚,，且有助于促進肌膚的愈合，尤其對干燥和過敏性皮膚表現(xiàn)出***效果,。

在生理方面,，德國洋甘菊精油具有一定的抗痙攣作用，可以緩解胃腸不適,、月***等問題,。此外，它的***特性也有助于減輕由關(guān)節(jié)炎或肌肉緊張引起的疼痛,。還可以改善偏***,、牙痛，以及各類過敏,、***,、蕁麻疹、神經(jīng)性皮膚炎,、異位性皮膚炎,、胃潰瘍、十二指腸潰瘍,、扁桃體炎等,。

在心理層面，德國洋甘菊精油因其寧***果而受到青睞,。它能夠幫助緩解焦慮,、壓力和緊張情緒，通過放松神經(jīng)系統(tǒng),，促進心理平衡,，帶來深度的放松感。 野菊適用于環(huán)境噴霧,、天然護理和基礎(chǔ)草本護理,。

羅馬洋甘菊中已鑒定出約120種化學(xué)成分，其中包括28種萜類化合物和36種黃酮類化合物,。羅馬洋甘菊精油主要由歐白芷酸和巴豆酸生成的酯類,、金合歡烯、α-蒎烯組成,，具有***和***作用,。

羅馬洋甘菊素有地上的蘋果之稱，這也說明了羅馬洋甘菊本身的氣味帶有類似蘋果的香氣,，羅甘總有人會形容他為熟透(或爛掉)的蘋果,，主要是因為羅甘中含的脂肪族酯類(歐白芷酯)的原因，這是一種特殊的酯類,，在精油之中較為少見,，但在羅甘當(dāng)中其成分可高達75%以上,，這種酯類對于神經(jīng)系統(tǒng)有著強力的***與麻醉作用，對于免疫系統(tǒng)也有著調(diào)整的功能,。

當(dāng)歸酸異丁酯（歐白芷酸異丁酯）在羅馬洋甘菊中高達70%~80%時,，具有較好的放松效果，安撫神經(jīng)痙攣能力更勝萜烯醇酯類,。生理上,，有強力抗神經(jīng)痙攣、***,、麻醉的功效,；心理上，有舒壓,、抗憂郁,、消除驚恐；驚嚇功效,，具有強大的母性呵護力,。 重瓣羅馬洋甘菊精油富含乙酸沉香酯，適用于情緒調(diào)節(jié)和舒緩肌膚,。摩洛哥高品洋甘菊精油成分

野菊精油常用于天然香氛配方,，帶來輕盈的植物氣息。洋甘菊精油補水

肌肉酸疼：8滴德甘+20ml基礎(chǔ)油在不適處按摩,，能幫助你放松運動后廢物積聚造成的肌肉疼痛。

***或壓力造成的腸胃不適：4滴德甘+4滴薰衣草+20ml基礎(chǔ)油按摩腹部即可,。

昆蟲咬傷：薰衣草2滴+德甘2滴棉簽點涂,。敏感膚護膚：甜杏仁油10ML+德國洋甘菊3-5滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）,。

干燥肌膚：①甜杏仁油10ML+檀香3滴+德國洋甘菊2滴（每天早晚兩次,，適量涂抹及按摩）。

茉莉精油2滴+德國洋甘菊精油3滴+橙花精油1滴+基礎(chǔ)油15ml+夏威夷核果油10ml+月見草油5ml（冬天使用更能突顯其保濕抗干燥和敏感的神奇功效）,。

抗痘：杜松2滴+迷迭香1滴+德國洋甘菊2滴,，加入蘆薈膠30ml（也可以用茶樹代替杜松）。

痛經(jīng)的調(diào)理：德甘5滴+快樂鼠尾草8滴+大馬士革玫瑰2滴+肉豆蔻10滴+芫荽7滴+甜杏仁30ml可以全身涂抹后泡澡或涂在下腹部和后腰

腸胃炎：德甘5滴+巖玫瑰3滴+羅文莎葉5滴+肉豆蔻3滴+花梨木5滴+圣約翰草浸泡油10ml

按摩胸口和腹部,，可幫助對抗病毒,、增加免疫。 洋甘菊精油補水