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“十女九寒” 能量設備讓您不再宮寒
“十女九寒”
有句話叫做“十女九寒”,，說明很多女性的體質(zhì)容易偏向寒性,。
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足,，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,，疼痛，得熱則緩和,，白帶多,、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào),、脈沉緊,、舌苔薄白多津為主要癥狀者。
宮寒是中醫(yī)理論下的病名,，不能與西醫(yī)的具體病名來套,，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎,、附件炎等等)可以用宮寒辨證改善,，在臨床中也收到了很好的效果。
一,、體質(zhì)
寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,，居住環(huán)境寒冷,、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣…… 這些是讓身體偏寒的常見 問題,。
另外,，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質(zhì)偏寒,，或者是你出生時,，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少,，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼,。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀,，所以除了小心防寒之外,，還要長期溫煦身體。
二,、生活方式體寒乃百病之源,。俗話說“十病九寒”、“病從寒中來”,，女性冬季衣著單薄違背了養(yǎng)生原則,。女人的生殖系統(tǒng)非常怕冷，冬天比較耗損陽氣,，下半身著涼會直接導致女性宮寒,。
醫(yī)生提醒女性朋友們，夏天也是宮寒出現(xiàn)頻率非常高的季節(jié),。夏天天氣酷熱,，很多女性喜歡呆在室內(nèi)，穿著清涼，吹著空調(diào),，不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”,，導致宮寒的出現(xiàn)，使子宮功能降低,，容易出現(xiàn)手腳冰冷,、渾身無力、食欲不振甚 至月經(jīng)不調(diào)的癥狀,。
三,、快速減重
無論采取節(jié)食、運動,，還是吃藥,，減重途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個較長的過程,。如果用很短的時間達到減重目的,，那就只能用健康作為代價了?？焖贉p重無非是采用峻烈猛藥,、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來,，等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì),，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮,。
四,、冷食吃涼
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰,，不可以貪涼,。即使在炎熱的夏季，冷飲,、冰茶,、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激凌的人,。吃了過多寒涼,、生冷的食物后，這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣,，導致寒邪內(nèi)生,，侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導主要適用于女性,。
五,、流產(chǎn)
精卵的結(jié)合及胎兒的生長,，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容,。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養(yǎng)不到位,，陽
氣久耗,，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生,。
六,、腎虛腎虛，中醫(yī)所講的宮寒 引起的一個重要原因就是腎虛而導致的,， 在《紅樓夢》中,，鳳姐小產(chǎn)后自恃強壯，仍然籌劃理事,，身體虧虛下來,，添了下身出血不斷的癥狀，直到放手休息,，調(diào)養(yǎng)了八九個月才漸漸恢復過來。這就
是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛,，加上宮內(nèi)余毒未清而造成宮寒,，給身體素質(zhì)帶來巨大的傷害，而對這種宮寒的處理都有比較好而且較快的方式,。
七,、過度疲勞
由于過度疲勞或情緒起伏過大會損傷身體陽氣，而陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力,，它具有溫養(yǎng)全身組織,、維護臟腑功能的 作用。陽氣虛弱就會出現(xiàn)生理活動減弱和衰退,，子宮及相關(guān)人體其他功能也隨之下降,。
●別在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物,。不過這個尺度可以自已把握,。體燥、火氣大的人可以多吃一點,，別超過太多就可以了,，例如吃冰激淋一天不超過兩個。
● 預防宮寒吃涼順：須有涼,、熱兩種東西要吃時,，先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒,，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,，帶來傷害。
●預防宮寒分辨寒食：除了從冰箱里拿出來的食物之外,，有很多食品,，雖然在常溫下食用，但它的本質(zhì)卻是寒性的,，例如西瓜,、梨、豬肉,、綠豆,、冰糖、苦瓜等,，即使是加熱后,。也要分季節(jié)、適可而食,。
●預防宮寒餐前姜茶：養(yǎng)成習慣,，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以開水沖泡,，趁熱喝下去）,，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把關(guān),。
食療改善宮寒
如當歸黃芪烏骨雞湯,、歸地燒羊肉、生化蜜膏,、母雞艾葉湯,、地黃煮酒、兩地膏等傳統(tǒng)食療方法,，長期堅持,，可有效改善宮寒所引起的各種癥狀。
遠紅外線“溫熱療法”改善宮寒
遠紅外線可以滲透到人體的深處,作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織,使血管擴張,疏通經(jīng)絡,有利于血液循環(huán)和新陳代謝,。
遠紅外線溫熱理療法,，能促進血液循環(huán)和人體微循環(huán),血細胞運動能量提高,擴展末梢血管，舒張毛孔,，提升體溫,。通過血液循環(huán)，將熱量流遍全身四肢百骸,，全身每一寸組織都將得到較高的溫度,。
遠紅外線的溫熱效應,，可使局部血管擴張，改善血循環(huán),，促進炎癥的消散或局限,。溫熱能降低痛覺神經(jīng)的興奮性，解除因?qū)m寒引起的疼痛,。
遠紅外線可輕易讓體溫升到38.5 ℃以上,，讓免疫細胞的活躍性得到幫助。據(jù)中科院上海生化和細胞所陳劍鋒博士的團隊研究顯示,，當體溫達到38.5℃及以上時,，人體免疫細胞會非常活躍,，****能力,，對人**瘤病毒（HPV）
引起的能及時消除。
經(jīng)常用遠紅外線溫熱療法猶如常處氣候溫暖的地區(qū),，在遠紅外的溫煦下,，腎陽、脾陽都會提升：腎陽提升可提高自身的產(chǎn)熱能力,，從而改善寒性體質(zhì),；脾陽提升使脾胃的運化功能提升而鏟除內(nèi)濕之根（中醫(yī)認為脾虛是內(nèi)濕
的根源）。
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