選枕頭的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：平躺時(shí),，枕頭支撐頭的地方,，大約是一個(gè)拳頭高（5～7cm），支撐脖子的部分,，要再高3～5cm左右,。如果喜歡側(cè)躺，那枕頭比較好稍微硬點(diǎn),，枕頭高度為一側(cè)肩寬,，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕,，枕頭的寬度小要達(dá)到肩寬的1.5倍。更寬點(diǎn)當(dāng)然也沒(méi)問(wèn)題,，只要你的床夠大……至于枕頭的材質(zhì)，可以選擇好塑形的枕頭,，或者用常規(guī)彈性的枕頭，取出一些棉花等內(nèi)充物來(lái)調(diào)節(jié)支撐力及高低，再在頸部后側(cè)加入小蕎麥枕墊微調(diào)支撐,，就可以美美地睡一覺(jué)啦。睡覺(jué)時(shí),枕頭越高越好?長(zhǎng)期枕高枕頭,會(huì)有哪些危害?純植物提取枕頭對(duì)頸椎好

    古代女子不僅結(jié)婚時(shí)會(huì)繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰ィ谕登榈臅r(shí)候也不忘自帶了枕頭去。曹植對(duì)自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi),，而甄氏也對(duì)才思橫溢、風(fēng)流倜儻的曹植芳心暗投,，但是倫理道德是一道坎啊,，兩人要邁過(guò)去非易事。于是兩人只好夢(mèng)中浪漫去了,，“明眸善睞……凌波微步,，羅襪生塵，若飛若揚(yáng)”,，無(wú)限纏綿過(guò)后,，留枕一具，人去枕留香,。枕邊的玄機(jī)，當(dāng)然不止曹植和甄氏這一樁,，唐朝的高陽(yáng)公主和玄奘高徒辯機(jī)也曾在枕邊悄悄演繹過(guò)不一樣的情愛(ài),，只是結(jié)果有些讓人不忍目睹。古代枕頭高陽(yáng)公主嫁給宰相房玄齡之子、散騎常侍房遺愛(ài)為妻后,，卻芳心另許,，與和尚辯機(jī)相愛(ài)。不愛(ài)駙馬愛(ài)和尚,，高陽(yáng)公主為何這般另類(lèi)也許不是今人可以完全揣摩得透的,。反正，一個(gè)公主與一個(gè)和尚是打得火熱了,，纏纏綿綿了整整八年,。八年間，高陽(yáng)公主贈(zèng)送辯機(jī)定情飾物無(wú)數(shù),，其中包括一只皇室的金寶神枕頭,。 中山大豆植物油枕頭感覺(jué)怎么樣女生睡了4年決明子枕頭有危害嗎？

眼圈變黑是美容的缺陷之一,。睡眠不足或經(jīng)常睡眠不好,，會(huì)造成眼睛周?chē)つw色素的異變，出現(xiàn)黑眼圈,；睡眠不足,，還會(huì)使眼白混濁不清，混濁的眼睛給人的感覺(jué)就是暮氣沉沉,，老氣橫秋,；長(zhǎng)期睡眠不足，眼角的魚(yú)尾紋必然過(guò)早出現(xiàn),，用什么化妝品都無(wú)濟(jì)于事,。皮膚的代謝在晚間**為旺盛，其血液供應(yīng)也是在睡眠時(shí)**為充足,。此時(shí)人體的肌肉,、內(nèi)臟***尤其是消耗系統(tǒng)出于相對(duì)瓶頸的狀態(tài)，而皮膚血管則完全開(kāi)放,，血液可充分到達(dá)皮膚,，為其提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣。皮膚在血液的供應(yīng)下,，進(jìn)行自身的修復(fù)和新生,，起到預(yù)防和延緩皮膚衰老的作用。所以,，皮膚的美麗實(shí)際上是在睡眠中孕育的,。如果你錯(cuò)過(guò)了睡眠這個(gè)良機(jī)，恐怕你美麗的皮膚就會(huì)受到傷害,，變得干澀,、粗糙,、晦暗、多皺等,。如果你的睡眠質(zhì)量有問(wèn)題，應(yīng)該馬上采取改善措施,。

如何給寶寶選枕頭,？合適的枕頭，能保持頸部生理彎曲,，讓寶寶睡得更舒適,，選擇枕頭時(shí)主要有以下幾個(gè)方面：枕頭的高度，一般來(lái)說(shuō),，寶寶的枕頭不能太高,，也不能太低，而是要貼合寶寶頸部的曲線,，并且這個(gè)高度也不是一成不變的,。隨著寶寶的成長(zhǎng)，其頸部曲線也會(huì)發(fā)生變化,，所以,，枕頭的高度要隨著寶寶的長(zhǎng)大逐漸增加。一般來(lái)說(shuō),，寶寶的首先個(gè)枕度,，厚度差不多在3-4CM就可以了。當(dāng)然,，這個(gè)高度合不合適我們還要結(jié)合寶寶枕上去的情況來(lái)判斷,。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果能保證寶寶的呼吸通暢,，這個(gè)高度就是合適的,。枕頭材質(zhì)，枕套優(yōu)先純棉材質(zhì),，透氣舒適,，不易悶汗，寶寶睡得更舒服,。枕芯材質(zhì)比較多,，原則是透氣性強(qiáng)、吸濕性好,，軟硬適中,，容易清洗。枕頭應(yīng)該怎么挑選?教你幾個(gè)小妙招,！

枕頭能夠適應(yīng)頸椎的生理曲度,，使人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞，還可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài),，對(duì)于預(yù)防打鼾和睡眠不好有著很好的輔助作用,。所以在睡覺(jué)的時(shí)候，為了保證自己的良好睡眠睡眠質(zhì)量,，應(yīng)該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭,，這樣對(duì)消除疲勞，改善睡覺(jué)質(zhì)量有著很大的好處,。作為睡覺(jué)的一種工具,，枕頭的作用主要是促進(jìn)更好的睡眠，保證大腦和身心得到足夠的休息,。所以在睡覺(jué)的時(shí)候,，比較好墊上一款適合自己的枕頭，不僅可以改善睡覺(jué)質(zhì)量質(zhì)量,，消除疲勞,，還能保障人的脊椎和頸椎的健康。蕎麥枕頭的好處與危害,。廣東記憶綿枕頭

沙發(fā)枕頭的材質(zhì)有哪些?純植物提取枕頭對(duì)頸椎好

選擇枕頭的形狀,。一般的枕頭都是位于人體脊柱的上端，包在脖子里面,，由7塊椎骨組成的,。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型，一般傳統(tǒng)的枕頭,，是將頭枕在枕頭的比較高處,，頸椎懸空，使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài),。而根據(jù)人體工學(xué),，枕頭的形狀以前高后低的外形有利于頸椎的健康。枕頭的選購(gòu),，其枕頭的高度也是非常重要的,，但是枕頭的高度一般是因人而異，但并不是枕頭越高越好,。據(jù)研究證明,，一般亞洲的成年人，枕頭高度在8-12里米左右為宜,。但具體也得根據(jù)每個(gè)人的睡眠姿勢(shì)來(lái)決定,，而枕頭的選擇比較好是仰睡、側(cè)睡,、都能保持頸部的正常生理弧度,。因此成人仰臥枕高15-20厘米,，側(cè)睡時(shí)枕高約20-15厘米高度為宜。純植物提取枕頭對(duì)頸椎好

廣東省福公子睡眠科技有限公司依托可靠的品質(zhì),，旗下品牌福公子,舒馨枕伴以高質(zhì)量的服務(wù)獲得廣大受眾的青睞,。福公子睡眠科技經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)遍布國(guó)內(nèi)諸多地區(qū)地區(qū)，業(yè)務(wù)布局涵蓋床墊薄墊學(xué)生墊,，記憶枕豆乳枕,，可壓縮沙發(fā)，家具等板塊,。我們強(qiáng)化內(nèi)部資源整合與業(yè)務(wù)協(xié)同，致力于床墊薄墊學(xué)生墊,，記憶枕豆乳枕,，可壓縮沙發(fā)，家具等實(shí)現(xiàn)一體化,，建立了成熟的床墊薄墊學(xué)生墊,，記憶枕豆乳枕，可壓縮沙發(fā),，家具運(yùn)營(yíng)及風(fēng)險(xiǎn)管理體系,，累積了豐富的家居用品行業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)，擁有一大批專(zhuān)業(yè)人才,。廣東省福公子睡眠科技有限公司業(yè)務(wù)范圍涉及我司從事睡眠科技領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)開(kāi)發(fā),、技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓,、技術(shù)服務(wù);生產(chǎn)和銷(xiāo)售:ECO高低分子綿床墊,、枕頭（記憶枕、豆乳枕）,、可壓縮沙發(fā),、家具:貨物或技術(shù)進(jìn)出口(國(guó)家禁止或涉及行政審批的貨物和技術(shù)進(jìn)出口除外)等多個(gè)環(huán)節(jié)，在國(guó)內(nèi)家居用品行業(yè)擁有綜合優(yōu)勢(shì),。在床墊薄墊學(xué)生墊,，記憶枕豆乳枕，可壓縮沙發(fā),，家具等領(lǐng)域完成了眾多可靠項(xiàng)目,。