保健型指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭,，此類型枕頭具有按摩作用,，可在休息時，自然方面的對頭部進(jìn)行簡單的按摩,，使長期的疲勞得到緩解,，能讓感到明顯舒適，并且應(yīng)具有一定的安氣養(yǎng)神,，清火等作用,。首先我們來看一組數(shù)據(jù)：據(jù)美國FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計，大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡眠不好的經(jīng)歷,，近70%的成年人經(jīng)常睡眠不好,，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡眠不好癥。據(jù)部門2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,，在35周歲以上的人群中,，經(jīng)常睡眠不好和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的；而其中城市人口中,，成年人患者則達(dá),。也就是說，每三個成年人中,，就有一個是睡眠不好和頸椎病患者,。頸椎病的發(fā)病率占成年人數(shù)的35%...看看，多么可怕的數(shù)字,！因此,，頸椎枕不僅要具有簡單的保健作用，更需要具有可以治理頸椎,，睡眠不好等癥狀的初步功能,。 睡覺為什么需要用枕頭,如何知道現(xiàn)在躺的枕頭是否適合自己?揭陽環(huán)保綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處

如何知道現(xiàn)在躺的枕頭，是否適合自己,？適合自己的枕頭，會讓自己感受頭部能完整被支撐,，不易打鼾且能輕松翻身,，起床時也不會肩頸僵硬。但若有以下幾種情況,，則著你的身體正給你強烈的暗示,，這顆枕頭非常不舒服且并不適合你！睡眠中,，有下面4種情況的,，說明這個枕頭不適合你的：枕頭容易被擠到肩膀下面，睡眠時不容易翻身,，手會不自覺伸到枕頭下方,，枕頭高度太低,，頭想躺到枕頭較高或較低的位子，枕頭高度不對,，早上起床,，有下面3種情況的，說明這個枕頭不適合你的：頭沒有睡在自己的枕頭上,，容易造成落枕枕頭中心點已經(jīng)塌陷,，枕芯已經(jīng)嚴(yán)重變形無支撐力枕頭偏到一旁或是掉到地上，因不舒適,，身體下意識避開枕頭,。惠州記憶綿枕頭選軟的好還是偏硬的好為什么不建議大家睡蕎麥枕頭?

睡覺是養(yǎng)生的一大功能,，養(yǎng)就是用大量的健康細(xì)胞去取代不健康的細(xì)胞,，如一夜睡不著就換不了新細(xì)胞。如果說白天消亡一百萬個細(xì)胞,，一晚上只補回來五十萬個細(xì)胞,，這時不睡身體就會出現(xiàn)虧空，時間長了,，人就糠了,，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢,？因為他們每晚都在21點鐘準(zhǔn)時睡覺,。植物吸收陽光的能量，夜里生長,，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽到拔節(jié)的聲音,。人類和植物同屬于生物，細(xì)胞代謝的時間段大致相同,，錯過夜里睡覺的良辰,，細(xì)胞的新生遠(yuǎn)趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病,，人要順其自然,，就應(yīng)跟著太陽走，即天醒我醒,，天睡我睡,。

枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物，是一種較好的睡眠工具,。市面上的枕頭分類眾多,，這些分類有哪些特點？想要挑選好的枕頭需要怎么挑選,？枕頭都有哪些分類,？首先是蕎麥枕用蕎麥殼做枕芯,，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟又實惠的蕎麥皮,、綠豆皮,、小米、蠶沙等做填充物,，會對預(yù)防頸椎病有一定作用,。蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀,，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效,。但缺點是不宜清洗,，比較好定期在太陽下晾曬。2歲以內(nèi)不建議給寶寶枕枕頭,。

選擇枕頭的形狀,。一般的枕頭都是位于人體脊柱的上端，包在脖子里面,，由7塊椎骨組成的,。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型，一般傳統(tǒng)的枕頭,，是將頭枕在枕頭的比較高處,，頸椎懸空，使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài),。而根據(jù)人體工學(xué),，枕頭的形狀以前高后低的外形有利于頸椎的健康。枕頭的選購,，其枕頭的高度也是非常重要的,，但是枕頭的高度一般是因人而異，但并不是枕頭越高越好,。據(jù)研究證明,，一般亞洲的成年人，枕頭高度在8-12里米左右為宜,。但具體也得根據(jù)每個人的睡眠姿勢來決定，而枕頭的選擇比較好是仰睡,、側(cè)睡,、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米,，側(cè)睡時枕高約20-15厘米高度為宜,。枕頭應(yīng)該怎么挑選?教你幾個小妙招,！記憶綿枕頭護頸枕

喬麥殼和決明子哪個做枕頭好？揭陽環(huán)保綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處

福公子柔福玉蝴蝶枕,，尺寸為68*40*11（單位：厘米）,，面料采用冰絲布，藍(lán)粉兩種顏色選擇,；質(zhì)地冰涼,，降溫，親膚透氣,，具有柔滑,、細(xì)膩的觸膚感，天然環(huán)保,。內(nèi)膽采用豆乳綿材質(zhì),，作曲面蝴蝶造型，慢回彈釋放壓力,，消解疲憊和焦慮,。環(huán)保透氣、親膚養(yǎng)顏,、柔軟舒適,、抑菌防螨。性能遠(yuǎn)超于乳膠,、記憶棉枕頭,，讓您躺上去便陷入云感包裹，深度睡眠,。福公子全產(chǎn)品都具有0壓力,、0膠水、0異味,、0彈簧,、0輻射、0干擾,，抑菌防螨的功能,，為舒適和環(huán)保代言。揭陽環(huán)保綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處

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