選枕頭的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：平躺時(shí),，枕頭支撐頭的地方，大約是一個(gè)拳頭高（5～7cm）,，支撐脖子的部分，要再高3～5cm左右。如果喜歡側(cè)躺,，那枕頭比較好稍微硬點(diǎn)，枕頭高度為一側(cè)肩寬,，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕，枕頭的寬度小要達(dá)到肩寬的1.5倍,。更寬點(diǎn)當(dāng)然也沒問題,，只要你的床夠大……至于枕頭的材質(zhì)，可以選擇好塑形的枕頭,，或者用常規(guī)彈性的枕頭,，取出一些棉花等內(nèi)充物來調(diào)節(jié)支撐力及高低,，再在頸部后側(cè)加入小蕎麥枕墊微調(diào)支撐，就可以美美地睡一覺啦,。喬麥殼和決明子哪個(gè)做枕頭好？親乳綿枕頭設(shè)計(jì)

    枕頭什么材質(zhì)好,？枕頭高度多少合適,？人的一生有三分之一的時(shí)光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對于人的生活,、工作和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響。枕頭的選材：琥珀枕,、桃花石枕,、瓷枕、漆枕等,，這些枕頭的硬度比較大,，枕在頭下不僅不舒服，頭皮和枕頭接觸的部分也會影響血液供應(yīng),，尤其對嬰幼兒的影響很大,，枕頭太硬會導(dǎo)致顱骨變性。泡沫海綿枕頭,，雖然很柔軟,，但是由于彈性很好,，所以頭壓下去的時(shí)候會緊貼泡沫,，導(dǎo)致局部頭皮的血流不暢,，容易得偏以及麻木癥,，甚至因?yàn)榫植垦汗?yīng)不好而脫發(fā),。藥物做成的藥枕,，也是現(xiàn)代人的很多選擇，能夠起到預(yù)防疾病的作用,。例如,，菊花枕能治；燈芯枕能,；綠豆枕能治,、散熱，比較適合血壓高、肝火旺的人,。 老人枕頭性能睡覺大多離不開枕頭,，對于枕頭，古代尤其講究,，單看名稱,，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門道。

    說到睡眠,，是大家關(guān)注的,，更多的人或許只關(guān)注睡眠的時(shí)間,，而忽視了一些用具，例如枕頭,，其實(shí)就睡眠質(zhì)量來說,，擁有一個(gè)合適的枕頭是很重要的事情。而現(xiàn)實(shí)生活中,，不少人喜歡枕著非常高的枕頭,，認(rèn)為枕頭越高越好，或許你的家人也會這樣,，甚至把兩個(gè)枕頭摞在一起,。殊不知，在睡覺時(shí)枕著很高的枕頭并不是好事情,，枕頭并非越高越好,，“高枕無憂”，并不適合睡覺時(shí)的狀態(tài),，一旦所用的枕頭太高,，對健康也是不利的，帶來的危害也是不容小覷的,，那么會有哪些危害呢,？不知道你以前有沒有落枕的感覺，一覺醒來后,，發(fā)現(xiàn)脖子異常僵硬,，歪向一側(cè)的頭部，怎么也不能扭過來,，稍微的活動(dòng)一下,，都成了困難事情。脖子的酸痛感,、疼痛感不斷加重,。可能有些時(shí)候，需要兩天才能慢慢緩解,，歸結(jié)于原因,，需要大家考慮是不是枕頭過高導(dǎo)致的。

    古代女子不僅結(jié)婚時(shí)會繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰?，在偷情的時(shí)候也不忘自帶了枕頭去,。曹植對自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi)，而甄氏也對才思橫溢,、風(fēng)流倜儻的曹植芳心暗投,，但是倫理道德是一道坎啊，兩人要邁過去非易事,。于是兩人只好夢中浪漫去了,，“明眸善睞……凌波微步，羅襪生塵,，若飛若揚(yáng)”,，無限纏綿過后，留枕一具,，人去枕留香,。枕邊的玄機(jī)，當(dāng)然不止曹植和甄氏這一樁,，唐朝的高陽公主和玄奘高徒辯機(jī)也曾在枕邊悄悄演繹過不一樣的情愛,，只是結(jié)果有些讓人不忍目睹。古代枕頭高陽公主嫁給宰相房玄齡之子,、散騎常侍房遺愛為妻后,，卻芳心另許，與和尚辯機(jī)相愛,。不愛駙馬愛和尚,，高陽公主為何這般另類也許不是今人可以完全揣摩得透的。反正,，一個(gè)公主與一個(gè)和尚是打得火熱了,，纏纏綿綿了整整八年。八年間,，高陽公主贈送辯機(jī)定情飾物無數(shù),，其中包括一只皇室的金寶神枕頭。 枕頭怎么枕才是正確的,？

    為什么這么說呢,。首先，陶瓷枕頭起源于隋代,、得到發(fā)展是在唐代,，兩宋及金,、元時(shí)期為鼎盛，明清兩代漸次衰退,。以前古人開始是用石頭做枕頭,，后來隨著工藝流程的發(fā)展才有陶瓷枕頭的出現(xiàn)，那時(shí)的陶瓷枕頭各式各樣,，有刻畫的,，有繪畫風(fēng)格的等等。同時(shí)在接下來看來是錯(cuò)誤的古人觀點(diǎn)終決定了陶瓷枕頭是沒有什么好處的,，那就是高枕無憂,，古人一直推崇高枕無憂，其實(shí)在接下來看來這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,，這樣的枕頭容易造成頸椎勞損,，不利于頸椎的保健。當(dāng)然陶瓷枕頭的出現(xiàn)可能與當(dāng)時(shí)的工藝有很大的關(guān)系,，并不可能做的出像如今的鴨絨枕頭等工藝。所以說陶瓷枕頭有什么好處只存在古代,，對于當(dāng)今是不適用的,，但是，古代的陶瓷枕頭具有極高的收藏價(jià)值,，這是現(xiàn)代枕頭永遠(yuǎn)無法比擬的,。 為什么不建議大家睡蕎麥枕頭?廣州大豆植物油枕頭多高對頸椎好

用什么材質(zhì)的枕頭比較好?看完這篇就都知道了。親乳綿枕頭設(shè)計(jì)

枕頭能夠適應(yīng)頸椎的生理曲度,，使人們在睡覺的時(shí)候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞,，還可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài),，對于預(yù)防打鼾和睡眠不好有著很好的輔助作用,。所以在睡覺的時(shí)候，為了保證自己的良好睡眠睡眠質(zhì)量,，應(yīng)該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭,，這樣對消除疲勞，改善睡覺質(zhì)量有著很大的好處,。作為睡覺的一種工具,，枕頭的作用主要是促進(jìn)更好的睡眠，保證大腦和身心得到足夠的休息,。所以在睡覺的時(shí)候,，比較好墊上一款適合自己的枕頭，不僅可以改善睡覺質(zhì)量質(zhì)量,，消除疲勞,，還能保障人的脊椎和頸椎的健康。親乳綿枕頭設(shè)計(jì)

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