決明子保健枕頭外用做枕頭用生決明子,，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,，略帶青草香味,，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中,。其種子堅(jiān)硬,，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的,、頭暈,、睡眠不好，腦動(dòng)脈硬化,、頸椎病等,，均有輔助作用。決明子天然理療用途較多,，同時(shí)廣泛應(yīng)用于降壓,、通便、減重等領(lǐng)域,。乳膠枕由天然橡樹提煉其汁液,，再高溫發(fā)泡而成，質(zhì)地柔軟舒適,、彈性佳不易變型,，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個(gè)氣孔,，看似海綿蛋糕,，材質(zhì)特色在于抵抗細(xì)菌性好，使用壽命長,，不易變形,、支撐力強(qiáng)、易清洗等優(yōu)點(diǎn),，但價(jià)格相對較貴,。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何染上性物質(zhì),，膠性溫和親膚,，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前為天然的睡眠素材之一,。 枕頭你選對了嗎?常見材質(zhì)枕頭橫評告訴你哪款適合你,！揭陽大豆植物油枕頭怎么選合適的

頭部枕在枕頭上，當(dāng)枕頭的高度越高，會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎,、脖頸距離床面越遠(yuǎn),，這樣的情況，會(huì)促使頸椎的生理曲度遭到了破壞,，不能正常進(jìn)行拉伸,，時(shí)間一長的話，頸椎方面異常問題就暴露了出來,，頸椎病不斷加重,。枕頭過高的話，對于人們的肩膀也是有影響的,，會(huì)影響大肩膀的關(guān)節(jié),，此時(shí)肩膀異常酸痛、酸脹感也很明顯,，也是因?yàn)檎眍^高,，導(dǎo)致肩膀處于置空狀態(tài)下，血液流動(dòng)不暢,，痛感越發(fā)強(qiáng)烈,。既然說到了血液流動(dòng)，當(dāng)這樣的血液在向大腦流動(dòng)時(shí),，會(huì)促使頸部發(fā)生了前屈,，此時(shí)會(huì)壓迫到人們的動(dòng)脈，這樣的壓迫過程,，會(huì)妨礙了正常血液流動(dòng),、血液循環(huán)速度。大腦中的血液不斷減少,，腦部的血液流量降低,，大腦處于缺氧狀態(tài)下，讓人在醒來后感覺到大腦暈乎乎的,。佛山枕頭好不好睡覺大多離不開枕頭，對于枕頭,，古代尤其講究,，單看名稱，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門道,。

    為什么這么說呢,。首先，陶瓷枕頭起源于隋代,、得到發(fā)展是在唐代,，兩宋及金、元時(shí)期為鼎盛,，明清兩代漸次衰退,。以前古人開始是用石頭做枕頭,，后來隨著工藝流程的發(fā)展才有陶瓷枕頭的出現(xiàn)，那時(shí)的陶瓷枕頭各式各樣,，有刻畫的,，有繪畫風(fēng)格的等等。同時(shí)在接下來看來是錯(cuò)誤的古人觀點(diǎn)終決定了陶瓷枕頭是沒有什么好處的,，那就是高枕無憂,，古人一直推崇高枕無憂，其實(shí)在接下來看來這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,，這樣的枕頭容易造成頸椎勞損,，不利于頸椎的保健。當(dāng)然陶瓷枕頭的出現(xiàn)可能與當(dāng)時(shí)的工藝有很大的關(guān)系,，并不可能做的出像如今的鴨絨枕頭等工藝,。所以說陶瓷枕頭有什么好處只存在古代，對于當(dāng)今是不適用的,，但是,，古代的陶瓷枕頭具有極高的收藏價(jià)值，這是現(xiàn)代枕頭永遠(yuǎn)無法比擬的,。

    說到睡眠,，是大家關(guān)注的，更多的人或許只關(guān)注睡眠的時(shí)間,，而忽視了一些用具,，例如枕頭，其實(shí)就睡眠質(zhì)量來說,，擁有一個(gè)合適的枕頭是很重要的事情,。而現(xiàn)實(shí)生活中，不少人喜歡枕著非常高的枕頭,，認(rèn)為枕頭越高越好,，或許你的家人也會(huì)這樣，甚至把兩個(gè)枕頭摞在一起,。殊不知,，在睡覺時(shí)枕著很高的枕頭并不是好事情，枕頭并非越高越好,，“高枕無憂”,，并不適合睡覺時(shí)的狀態(tài)，一旦所用的枕頭太高,，對健康也是不利的,，帶來的危害也是不容小覷的，那么會(huì)有哪些危害呢？不知道你以前有沒有落枕的感覺,，一覺醒來后,，發(fā)現(xiàn)脖子異常僵硬，歪向一側(cè)的頭部,，怎么也不能扭過來,，稍微的活動(dòng)一下，都成了困難事情,。脖子的酸痛感,、疼痛感不斷加重?？赡苡行r(shí)候,，需要兩天才能慢慢緩解，歸結(jié)于原因,，需要大家考慮是不是枕頭過高導(dǎo)致的,。 哪種填充物的枕頭好？

皮膚的色澤,，取決于表皮細(xì)胞內(nèi)黑色素的含量,、位置以及皮膚血管收縮擴(kuò)張的程度。這些因素都受控于神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),，而睡眠對此起著主導(dǎo)的作用,。在睡眠過程中血管循環(huán)增多，其分泌過程加強(qiáng),，加快了皮膚的再生,。光滑、紅潤,、富有彈性的皮膚,，有賴于皮膚真皮下組織微血管的充足營養(yǎng)供應(yīng)。皮膚微血管暢通時(shí),，皮膚紅潤光澤,；反之，則顏色晦暗,，或顯得蒼白,，缺乏營養(yǎng)，以致皮下細(xì)胞迅速衰老,，出現(xiàn)皺紋，甚至變得粗糙,。睡眠不足會(huì)引起血管淤滯,，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝,，加速皮膚的老化,，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。人睡眠充足后,，能改善皮膚末梢的循環(huán),，改善皮膚血管的淤滯，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營養(yǎng),，糾正和預(yù)防皮膚早衰,。睡覺時(shí)，枕頭越高越好,？長期枕高枕頭,，會(huì)有哪些危害？記憶綿枕頭好處

蕎麥枕頭的優(yōu)缺點(diǎn) 蕎麥枕頭怎么清潔,？揭陽大豆植物油枕頭怎么選合適的

選枕頭的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：平躺時(shí),，枕頭支撐頭的地方，大約是一個(gè)拳頭高（5～7cm）,，支撐脖子的部分,，要再高3～5cm左右。如果喜歡側(cè)躺,，那枕頭比較好稍微硬點(diǎn),，枕頭高度為一側(cè)肩寬，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕,，枕頭的寬度小要達(dá)到肩寬的1.5倍。更寬點(diǎn)當(dāng)然也沒問題,，只要你的床夠大……至于枕頭的材質(zhì),，可以選擇好塑形的枕頭，或者用常規(guī)彈性的枕頭,，取出一些棉花等內(nèi)充物來調(diào)節(jié)支撐力及高低,，再在頸部后側(cè)加入小蕎麥枕墊微調(diào)支撐，就可以美美地睡一覺啦,。揭陽大豆植物油枕頭怎么選合適的

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