保健型指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭,，此類型枕頭具有按摩作用,，可在休息時，自然方面的對頭部進行簡單的按摩,，使長期的疲勞得到緩解,，能讓感到明顯舒適，并且應具有一定的安氣養(yǎng)神,，清火等作用,。首先我們來看一組數(shù)據(jù)：據(jù)美國FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計，大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡眠不好的經(jīng)歷,，近70%的成年人經(jīng)常睡眠不好,，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡眠不好癥。據(jù)部門2001年進行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,，在35周歲以上的人群中,，經(jīng)常睡眠不好和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的,；而其中城市人口中，成年人患者則達,。也就是說,，每三個成年人中，就有一個是睡眠不好和頸椎病患者,。頸椎病的發(fā)病率占成年人數(shù)的35%...看看,，多么可怕的數(shù)字！因此,，頸椎枕不僅要具有簡單的保健作用,，更需要具有可以治理頸椎，睡眠不好等癥狀的初步功能,。 小孩子用什么枕頭好呢,？ECO綿枕頭銷售廠家

如何知道現(xiàn)在躺的枕頭，是否適合自己,？適合自己的枕頭,，會讓自己感受頭部能完整被支撐，不易打鼾且能輕松翻身,，起床時也不會肩頸僵硬,。但若有以下幾種情況，則著你的身體正給你強烈的暗示,，這顆枕頭非常不舒服且并不適合你,！睡眠中，有下面4種情況的,，說明這個枕頭不適合你的：枕頭容易被擠到肩膀下面,，睡眠時不容易翻身，手會不自覺伸到枕頭下方,，枕頭高度太低,，頭想躺到枕頭較高或較低的位子，枕頭高度不對,，早上起床,，有下面3種情況的，說明這個枕頭不適合你的：頭沒有睡在自己的枕頭上,，容易造成落枕枕頭中心點已經(jīng)塌陷,，枕芯已經(jīng)嚴重變形無支撐力枕頭偏到一旁或是掉到地上，因不舒適,，身體下意識避開枕頭,。珠海枕頭高度枕頭沒選對越睡越累?一文教你選到合適的枕頭。

選枕頭的3個關鍵點：平躺時，枕頭支撐頭的地方,，大約是一個拳頭高（5～7cm）,，支撐脖子的部分，要再高3～5cm左右,。如果喜歡側(cè)躺,，那枕頭比較好稍微硬點，枕頭高度為一側(cè)肩寬,，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕，枕頭的寬度小要達到肩寬的1.5倍,。更寬點當然也沒問題,，只要你的床夠大……至于枕頭的材質(zhì)，可以選擇好塑形的枕頭,，或者用常規(guī)彈性的枕頭,，取出一些棉花等內(nèi)充物來調(diào)節(jié)支撐力及高低，再在頸部后側(cè)加入小蕎麥枕墊微調(diào)支撐,，就可以美美地睡一覺啦,。

    枕頭可以矯正身體的形體與脊椎的形狀，在正常情況下,，人的脊柱有4個彎曲，只有保持好脊柱的正常曲線,，才能顯示出人體身材的健美,。一般來說，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間,，在人體直立行走或站立時,，頸椎可以進行自行的調(diào)整，而在睡覺的時候,，只能依靠枕頭來維持,，所以，在睡覺的時候,，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,，對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。消除疲勞,，枕頭能夠適應頸椎的生理曲度,，使人們在睡覺的時候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞，還可以消除頸周肌肉,、韌帶關節(jié)束的緊張狀態(tài),，對于預防打鼾和睡不著有著很好的輔助作用。所以在睡覺的時候,，為了保證自己的良好睡眠睡眠質(zhì)量,，應該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭,，這樣對消除疲勞，改善休息有著很大的好處,。 喬麥殼和決明子哪個做枕頭好,？

    枕頭的硬度也是影響睡眠質(zhì)量之一，枕頭過硬軟都是不好的,。只有稍柔軟些,，又不失一定硬度，才能減少枕頭與頭皮之間的壓強,，又保持不均勻的壓力，從而是血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過,。因此在選購枕頭的時候,，枕頭的硬度也是相當?shù)闹匾挾纫彩翘暨x枕頭的重點,。而一般情況,，枕頭的寬度比較好是比肩膀?qū)捯恍２灰〉恼眍^,，因此翻身的時候,，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感,。因此建議成年人的枕頭長度應該在50-70厘米之間,，而寬度不應小于30厘米，高度在10-15厘米左右,。 枕頭怎么枕才是正確的,？梅州記憶綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處

什么枕頭有助睡眠好？ECO綿枕頭銷售廠家

對以運動障礙為主,，拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,，可能構(gòu)成對脊髓直接壓迫者，枕頭可稍低,，但不可使頭頸過度后仰,；對以四肢麻痛等感覺障礙為主，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,，枕頭可稍高,；對發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者，枕頭以生理位為佳,；強直性脊柱炎早期應保持在中立位,。為了有效維持頸椎的生理屈度，使頸部肌肉充分放松,，應將枕頭調(diào)整為中間低,、兩端高、頸肩緣稍高,、對緣低的類馬鞍狀,，也就是常說的B形枕,。ECO綿枕頭銷售廠家

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