說到睡眠，是大家關注的,，更多的人或許只關注睡眠的時間,，而忽視了一些用具，例如枕頭,，其實就睡眠質量來說,，擁有一個合適的枕頭是很重要的事情。而現(xiàn)實生活中,，不少人喜歡枕著非常高的枕頭,，認為枕頭越高越好，或許你的家人也會這樣,，甚至把兩個枕頭摞在一起,。殊不知，在睡覺時枕著很高的枕頭并不是好事情,，枕頭并非越高越好,，“高枕無憂”，并不適合睡覺時的狀態(tài),，一旦所用的枕頭太高,，對健康也是不利的，帶來的危害也是不容小覷的,，那么會有哪些危害呢,？不知道你以前有沒有落枕的感覺，一覺醒來后,，發(fā)現(xiàn)脖子異常僵硬,，歪向一側的頭部，怎么也不能扭過來，稍微的活動一下,，都成了困難事情,。脖子的酸痛感、疼痛感不斷加重,?？赡苡行r候，需要兩天才能慢慢緩解,，歸結于原因,，需要大家考慮是不是枕頭過高導致的。 什么枕頭有助睡眠好,？佛山ECO綿枕頭可以定制的

    枕頭可以矯正身體的形體與脊椎的形狀,，在正常情況下，人的脊柱有4個彎曲,，只有保持好脊柱的正常曲線,，才能顯示出人體身材的健美。一般來說,，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間,，在人體直立行走或站立時，頸椎可以進行自行的調整,，而在睡覺的時候,，只能依靠枕頭來維持，所以,，在睡覺的時候,，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,，對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助,。消除疲勞，枕頭能夠適應頸椎的生理曲度,，使人們在睡覺的時候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞,，還可以消除頸周肌肉、韌帶關節(jié)束的緊張狀態(tài),，對于預防打鼾和睡不著有著很好的輔助作用,。所以在睡覺的時候，為了保證自己的良好睡眠睡眠質量,，應該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭,，這樣對消除疲勞，改善休息有著很大的好處,。 揭陽枕頭適合BB的枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜。

記憶枕頭材質為高密度、吸震,、可透氣的記憶科技棉,，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐,，讓使用者也可以享受無壓力的舒適,。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐,，讓您在睡眠時頭部完全放松,，無論是仰睡或側睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕,、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題,。記憶比較有利于頸椎的保健。好的羽絨枕,，應采用較大的羽絨,，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐,，也不會因使用久了而變形,。而且羽絨有質輕、透氣,、不悶熱的優(yōu)點,。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗,。

    枕頭在古代法律上雖無身份之份,，實質上它是一種身份的象征。這只金寶神枕就不是一般人家可以用的,。辯機可能是被愛情沖昏了頭腦,，反正是把這次價值連城的定情枕留在了弘福寺里。以致后來玉枕被盜,，辯機被判于西市場大柳樹下腰斬極刑,，侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報罪悉被勒死。被血染的枕上春秋,，讓人情何以堪,。幸好，枕頭情事并非都這般,，總有那么一些是令人向往的,。《西廂記》里紅娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生,，“鴛鴦枕,，翡翠衾,，羞答答不肯把頭抬，弓鞋鳳頭窄,，云鬢墜金釵,。”可以想象那對鴛鴦枕在兩人的頭下,，也將會嬌羞,。除了以上提到的，其實歷史上出現(xiàn)的比較早運用比較廣的應該是陶瓷枕頭,。三彩童子戲蓮紋枕金在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn),，陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關，但是至于陶瓷枕頭有什么好處,，站在以前的古人角度來說,，并沒有明顯的優(yōu)點，因為太硬,，并且過高,，只是有很高的收藏價值。 用什么做枕頭對頸椎好,？

    睡眠時間占據(jù)整個生命的1/3,，在漫長的睡眠時光里，枕頭伴隨著人們睡眠,，也是每晚上好的睡眠的必要條件,。有的人睡覺時習慣枕高枕頭，但也有一部分人睡覺時從來不枕枕頭,，那兩者相比有什么不同,。睡覺從來不枕枕頭的人，跟經(jīng)常枕枕頭睡的人相比,，有什么不同,？經(jīng)常枕枕頭者枕頭能保護脊椎，正常情況下脊椎有弧度,，睡覺時腦后無東西支撐,，脊椎的弧度就會逐漸變小且變直,，久而久之影響脊椎周圍的肌肉,，又會影響骨關節(jié)血管神經(jīng)，減弱脊椎緩沖,，易導致脊椎變形,。不枕枕頭，頭部位置比心臟位置低,，使得大量血液流向頭部,，擾亂頭部血液循環(huán),，造成血管充盈，早晨醒來后易出現(xiàn)頭暈和眼瞼浮腫,，進而降低睡眠質量,；不用枕頭可使得頭部過度后仰，易造成張嘴呼吸,，從而導致口干舌燥,、打呼嚕以及咽喉疼痛；側著睡覺時不用枕頭,，一側脖子肌肉過度拉伸和疲勞,，從而導致肌肉痙攣和酸痛。 為什么不建議睡蕎麥枕頭,！環(huán)保綿枕頭平臺

女生睡了4年決明子枕頭有危害嗎,？佛山ECO綿枕頭可以定制的

    枕錯枕頭頸椎遭殃！枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出,，即便是用習慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么,，一起來聽聽**的指引。頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確,、低頭玩手機,、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知,，然而,，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠,?！安簧偃嗽绯科鸫玻霈F(xiàn)頸背酸痛,、肢體麻木等不適,，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好,，又或者是吹了冷風所致,。實際上，這有可能是枕頭不合適導致的,。平時我們說低頭超過1小時,，頸椎就很容易受累,。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時,，在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中,，基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對,，會引起頸椎曲度改變,，導致頸椎失穩(wěn)、關節(jié)錯位,、韌帶損傷等慢性勞損,，久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高,，等于整晚低頭選擇枕頭,，許多人的標準就是松軟、舒適,，跟個人的習慣也有一定的關系,，但這個習慣未必是正確的。 佛山ECO綿枕頭可以定制的

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