睡眠時(shí)間占據(jù)整個(gè)生命的1/3，在漫長(zhǎng)的睡眠時(shí)光里,，枕頭伴隨著人們睡眠，也是每晚上好的睡眠的必要條件,。有的人睡覺時(shí)習(xí)慣枕高枕頭,，但也有一部分人睡覺時(shí)從來(lái)不枕枕頭,，那兩者相比有什么不同。睡覺從來(lái)不枕枕頭的人,，跟經(jīng)常枕枕頭睡的人相比,，有什么不同？經(jīng)常枕枕頭者枕頭能保護(hù)脊椎,，正常情況下脊椎有弧度,，睡覺時(shí)腦后無(wú)東西支撐，脊椎的弧度就會(huì)逐漸變小且變直,，久而久之影響脊椎周圍的肌肉，又會(huì)影響骨關(guān)節(jié)血管神經(jīng),，減弱脊椎緩沖，易導(dǎo)致脊椎變形,。不枕枕頭,，頭部位置比心臟位置低，使得大量血液流向頭部,，擾亂頭部血液循環(huán),，造成血管充盈，早晨醒來(lái)后易出現(xiàn)頭暈和眼瞼浮腫,，進(jìn)而降低睡眠質(zhì)量,；不用枕頭可使得頭部過(guò)度后仰,，易造成張嘴呼吸，從而導(dǎo)致口干舌燥,、打呼嚕以及咽喉疼痛；側(cè)著睡覺時(shí)不用枕頭,，一側(cè)脖子肌肉過(guò)度拉伸和疲勞,，從而導(dǎo)致肌肉痙攣和酸痛。睡覺時(shí),枕頭越高越好?長(zhǎng)期枕高枕頭,會(huì)有哪些危害?揭陽(yáng)親乳綿枕頭怎么選合適的

如何給寶寶選枕頭,？合適的枕頭，能保持頸部生理彎曲,，讓寶寶睡得更舒適,，選擇枕頭時(shí)主要有以下幾個(gè)方面：枕頭的高度，一般來(lái)說(shuō),，寶寶的枕頭不能太高,，也不能太低,，而是要貼合寶寶頸部的曲線,，并且這個(gè)高度也不是一成不變的。隨著寶寶的成長(zhǎng),，其頸部曲線也會(huì)發(fā)生變化，所以,，枕頭的高度要隨著寶寶的長(zhǎng)大逐漸增加,。一般來(lái)說(shuō),，寶寶的首先個(gè)枕度，厚度差不多在3-4CM就可以了,。當(dāng)然,，這個(gè)高度合不合適我們還要結(jié)合寶寶枕上去的情況來(lái)判斷,。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果能保證寶寶的呼吸通暢,，這個(gè)高度就是合適的,。枕頭材質(zhì),，枕套優(yōu)先純棉材質(zhì)，透氣舒適,，不易悶汗,，寶寶睡得更舒服,。枕芯材質(zhì)比較多,，原則是透氣性強(qiáng)、吸濕性好,，軟硬適中,，容易清洗,。廣州枕頭枕頭，一種睡眠工具,。

   枕錯(cuò)枕頭頸椎遭殃,！枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長(zhǎng)期使用不適合的枕頭會(huì)造成一系列慢性勞損,，甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出,，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合,。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么,，一起來(lái)聽聽**的指引,。頸椎枕頭不對(duì)睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確、低頭玩手機(jī),、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè)),、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知，然而,，還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,，那就是睡眠?！安簧偃嗽绯科鸫?，出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀,。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢(shì)不好，又或者是吹了冷風(fēng)所致,。實(shí)際上,，這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說(shuō)低頭超過(guò)1小時(shí),，頸椎就很容易受累,。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過(guò)。人睡著時(shí),，在每個(gè)長(zhǎng)達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,，基本保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若枕頭長(zhǎng)期用得不對(duì),，會(huì)引起頸椎曲度改變,，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位,、韌帶損傷等慢性勞損,，久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高，等于整晚低頭選擇枕頭,，許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟,、舒適，跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系,，但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的。

理想的對(duì)頸椎病具有治理效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,，一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,，因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時(shí)無(wú)論仰臥,，側(cè)臥,，頸椎部位，呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線,，同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,，支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定，符合人體工體學(xué)原理,，同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,，更有利于改善頸椎不適，有效促進(jìn)血液循環(huán),，消除頸部疲勞及酸痛,，減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù)。要選擇正確的枕頭,，首先要懂得正確的枕法,。

福公子BB枕采用綿布面料，環(huán)保透氣,，保暖親膚,，不會(huì)導(dǎo)致皮膚及呼吸道過(guò)敏。內(nèi)膽采用豆乳綿和記憶棉結(jié)合材質(zhì),，平整蝴蝶造型,，4cm高度設(shè)計(jì)，0壓承托,，柔軟舒適，環(huán)保透氣,，抑菌防螨,。寶寶剛剛出生的時(shí)候不需要枕頭,，當(dāng)寶寶在三個(gè)月以后就可以選擇枕頭,。選擇容易吸汗、通氣性好、軟硬度適度,，并且吸汗性也比較好,，比較舒適的枕頭，枕頭也不能太硬,，太硬對(duì)寶寶頭骨發(fā)育不利,，太軟的枕頭可能對(duì)寶寶的頸椎也不好。枕頭的目的主要是起到支撐的作用,，所以高度要適宜,，同肩高就可以。寶寶翻身無(wú)壓力,，健康成長(zhǎng)有保證,。蕎麥枕頭不適合什么人？珠海進(jìn)口材料枕頭選軟的好還是偏硬的好

較硬的枕頭可以對(duì)頭部和頸部提供更好的支撐,，適合喜歡硬枕的人,。揭陽(yáng)親乳綿枕頭怎么選合適的

記憶枕頭材質(zhì)為高密度、吸震,、可透氣的記憶科技棉,，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐,，讓使用者也可以享受無(wú)壓力的舒適,。獨(dú)特的溫度感應(yīng)效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐,，讓您在睡眠時(shí)頭部完全放松,，無(wú)論是仰睡或側(cè)睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕,、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題,。記憶比較有利于頸椎的保健。好的羽絨枕,，應(yīng)采用較大的羽絨,，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐,，也不會(huì)因使用久了而變形,。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣,、不悶熱的優(yōu)點(diǎn),。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點(diǎn)是不能水洗,。揭陽(yáng)親乳綿枕頭怎么選合適的