選枕頭的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：平躺時(shí),，枕頭支撐頭的地方,，大約是一個(gè)拳頭高（5～7cm），支撐脖子的部分,，要再高3～5cm左右,。如果喜歡側(cè)躺,，那枕頭比較好稍微硬點(diǎn),，枕頭高度為一側(cè)肩寬，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕,，枕頭的寬度小要達(dá)到肩寬的1.5倍。更寬點(diǎn)當(dāng)然也沒問題,，只要你的床夠大……至于枕頭的材質(zhì),，可以選擇好塑形的枕頭，或者用常規(guī)彈性的枕頭,，取出一些棉花等內(nèi)充物來調(diào)節(jié)支撐力及高低,，再在頸部后側(cè)加入小蕎麥枕墊微調(diào)支撐，就可以美美地睡一覺啦,。蕎麥枕頭的使用壽命長,，一般可使用2-3年，比普通枕頭更經(jīng)濟(jì)實(shí)用,。揭陽進(jìn)口材料枕頭高低經(jīng)典枕的好處

福公子柔福玉蝴蝶枕,，尺寸為68*40*11（單位：厘米），面料采用冰絲布,，藍(lán)粉兩種顏色選擇,；質(zhì)地冰涼，降溫,，親膚透氣,，具有柔滑、細(xì)膩的觸膚感,，天然環(huán)保,。內(nèi)膽采用豆乳綿材質(zhì)，作曲面蝴蝶造型,，慢回彈釋放壓力,，消解疲憊和焦慮。環(huán)保透氣、親膚養(yǎng)顏,、柔軟舒適,、抑菌防螨。性能遠(yuǎn)超于乳膠,、記憶棉枕頭,，讓您躺上去便陷入云感包裹，深度睡眠,。福公子全產(chǎn)品都具有0壓力,、0膠水、0異味,、0彈簧,、0輻射、0干擾,，抑菌防螨的功能,，為舒適和環(huán)保代言。環(huán)保綿枕頭適合BB的養(yǎng)麥枕頭不適合什么人,？歡迎來電咨詢,！

枕頭的好處有很多：枕頭的主要作用，主要是能夠保持人體有良好的頸椎曲度,，這樣才能夠使關(guān)節(jié)壓力比較穩(wěn)定,，從而保證頸動(dòng)脈的供血。枕頭能夠吸收沖擊力,，人體的途徑受力是均勻的,，枕在上面，皮膚并沒有壓迫感,，能夠保證腦部以及全身的血液循環(huán),。枕頭還能夠起到透氣、吸濕的作用,，因?yàn)槿梭w毛孔會出現(xiàn)出汗的情況,，晚上睡覺的時(shí)候，枕頭能夠起到吸收汗液的目的,，因?yàn)槿说乃哔|(zhì)量會影響到精神的狀態(tài),，只有在休息好、保證身體健康的情況下,，才能夠去工作,。

市面上常見枕頭枕芯材質(zhì)有以下幾種：（1）傳統(tǒng)枕芯以蕎麥皮、決明子,、茶葉等為材料,，特點(diǎn)是透氣性好,，吸濕性好，但是有些材料比較硬,。（2）棉纖維枕芯,，透氣性好，但是比較軟,，對頭頸的支撐力比較弱,。（3）海綿、記憶棉枕芯,，特點(diǎn)是軟硬相對適中,，可以用比較久，但是小寶寶用可能會較硬,。（4）羽絨枕芯,，特點(diǎn)是吸濕性好，但是羽絨太軟了,，并且不容易平時(shí)清洗,。（5）天然乳膠枕芯，透氣性好,、軟硬適中，但是市面產(chǎn)品良莠不齊,，且價(jià)格相對較主,，比較好是通過正規(guī)渠道購買。枕頭可以提供舒適的睡眠體驗(yàn),，使頭部得到足夠的支撐,。

睡覺是養(yǎng)生的一大功能，養(yǎng)就是用大量的健康細(xì)胞去取代不健康的細(xì)胞,，如一夜睡不著就換不了新細(xì)胞,。如果說白天消亡一百萬個(gè)細(xì)胞，一晚上只補(bǔ)回來五十萬個(gè)細(xì)胞,，這時(shí)不睡身體就會出現(xiàn)虧空,，時(shí)間長了，人就糠了,，像糠蘿卜似的,。為什么世上有百歲老人呢？因?yàn)樗麄兠客矶荚?1點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺,。植物吸收陽光的能量,，夜里生長，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽到拔節(jié)的聲音,。人類和植物同屬于生物,，細(xì)胞代謝的時(shí)間段大致相同,，錯(cuò)過夜里睡覺的良辰，細(xì)胞的新生遠(yuǎn)趕不上消亡,，人就會過早的衰老或患病,，人要順其自然，就應(yīng)跟著太陽走,，即天醒我醒,，天睡我睡。蕎麥枕頭的填充量可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行調(diào)整,，讓你的睡眠更加舒適,。純植物提取枕頭護(hù)頸枕

枕頭還可以減少噪音和外界干擾，幫助你更好地入睡,。揭陽進(jìn)口材料枕頭高低經(jīng)典枕的好處

   枕錯(cuò)枕頭頸椎遭殃,！枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損,，甚至發(fā)展成頸椎病。**指出,，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合,。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么,，一起來聽聽**的指引,。頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確、低頭玩手機(jī),、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè)),、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知，然而,，還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,，那就是睡眠?！安簧偃嗽绯科鸫?，出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀,。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風(fēng)所致,。實(shí)際上,，這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說低頭超過1小時(shí),，頸椎就很容易受累,。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過,。人睡著時(shí)，在每個(gè)長達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,，基本保持一個(gè)姿勢不動(dòng),。若枕頭長期用得不對，會引起頸椎曲度改變,，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn),、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損,，久而久之就發(fā)展成頸椎病,。枕頭太高，等于整晚低頭選擇枕頭,，許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟,、舒適，跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系,，但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的,。揭陽進(jìn)口材料枕頭高低經(jīng)典枕的好處