選枕頭的3個關鍵點：平躺時，枕頭支撐頭的地方,，大約是一個拳頭高（5～7cm）,，支撐脖子的部分，要再高3～5cm左右。如果喜歡側躺,，那枕頭比較好稍微硬點,，枕頭高度為一側肩寬，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕,，枕頭的寬度小要達到肩寬的1.5倍。更寬點當然也沒問題,，只要你的床夠大……至于枕頭的材質,，可以選擇好塑形的枕頭，或者用常規(guī)彈性的枕頭,，取出一些棉花等內充物來調節(jié)支撐力及高低,，再在頸部后側加入小蕎麥枕墊微調支撐，就可以美美地睡一覺啦,。蕎麥枕頭的使用壽命長,，一般可使用2-3年，比普通枕頭更經濟實用,。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處

福公子柔福玉蝴蝶枕，尺寸為68*40*11（單位：厘米）,，面料采用冰絲布,，藍粉兩種顏色選擇；質地冰涼,，降溫,，親膚透氣，具有柔滑,、細膩的觸膚感,，天然環(huán)保。內膽采用豆乳綿材質,，作曲面蝴蝶造型,，慢回彈釋放壓力，消解疲憊和焦慮,。環(huán)保透氣,、親膚養(yǎng)顏、柔軟舒適,、抑菌防螨,。性能遠超于乳膠、記憶棉枕頭,，讓您躺上去便陷入云感包裹,，深度睡眠。福公子全產品都具有0壓力、0膠水,、0異味,、0彈簧、0輻射,、0干擾,，抑菌防螨的功能，為舒適和環(huán)保代言,。環(huán)保綿枕頭適合BB的養(yǎng)麥枕頭不適合什么人,？歡迎來電咨詢！

枕頭的好處有很多：枕頭的主要作用,，主要是能夠保持人體有良好的頸椎曲度,，這樣才能夠使關節(jié)壓力比較穩(wěn)定，從而保證頸動脈的供血,。枕頭能夠吸收沖擊力,，人體的途徑受力是均勻的，枕在上面,，皮膚并沒有壓迫感,，能夠保證腦部以及全身的血液循環(huán)。枕頭還能夠起到透氣,、吸濕的作用,，因為人體毛孔會出現出汗的情況，晚上睡覺的時候,，枕頭能夠起到吸收汗液的目的,，因為人的睡眠質量會影響到精神的狀態(tài)，只有在休息好,、保證身體健康的情況下,，才能夠去工作。

市面上常見枕頭枕芯材質有以下幾種：（1）傳統(tǒng)枕芯以蕎麥皮,、決明子,、茶葉等為材料，特點是透氣性好,，吸濕性好,，但是有些材料比較硬。（2）棉纖維枕芯,，透氣性好,，但是比較軟，對頭頸的支撐力比較弱,。（3）海綿,、記憶棉枕芯,，特點是軟硬相對適中，可以用比較久,，但是小寶寶用可能會較硬,。（4）羽絨枕芯，特點是吸濕性好,，但是羽絨太軟了,，并且不容易平時清洗。（5）天然乳膠枕芯,，透氣性好,、軟硬適中，但是市面產品良莠不齊,，且價格相對較主,，比較好是通過正規(guī)渠道購買。枕頭可以提供舒適的睡眠體驗,，使頭部得到足夠的支撐,。

睡覺是養(yǎng)生的一大功能，養(yǎng)就是用大量的健康細胞去取代不健康的細胞,，如一夜睡不著就換不了新細胞,。如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞,，這時不睡身體就會出現虧空,，時間長了，人就糠了,，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢,？因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺,。植物吸收陽光的能量，夜里生長,，所以夜晚在農村的莊稼地里可聽到拔節(jié)的聲音,。人類和植物同屬于生物，細胞代謝的時間段大致相同,，錯過夜里睡覺的良辰,，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病,，人要順其自然,，就應跟著太陽走，即天醒我醒,，天睡我睡,。蕎麥枕頭的填充量可以根據個人需求進行調整，讓你的睡眠更加舒適。純植物提取枕頭護頸枕

枕頭還可以減少噪音和外界干擾,，幫助你更好地入睡,。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處

   枕錯枕頭頸椎遭殃！枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出,，即便是用習慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么,，一起來聽聽**的指引。頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確,、低頭玩手機,、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知,，然而,，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠,?！安簧偃嗽绯科鸫玻霈F頸背酸痛,、肢體麻木等不適,，表現出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好,，又或者是吹了冷風所致,。實際上，這有可能是枕頭不合適導致的,。平時我們說低頭超過1小時,，頸椎就很容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過,。人睡著時,，在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個姿勢不動,。若枕頭長期用得不對,，會引起頸椎曲度改變，導致頸椎失穩(wěn),、關節(jié)錯位,、韌帶損傷等慢性勞損,，久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高,，等于整晚低頭選擇枕頭,，許多人的標準就是松軟、舒適,，跟個人的習慣也有一定的關系,，但這個習慣未必是正確的。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處