選枕頭的3個關鍵點:平躺時,枕頭支撐頭的地方,,大約是一個拳頭高(5~7cm),,支撐脖子的部分,要再高3~5cm左右。如果喜歡側躺,,那枕頭比較好稍微硬點,,枕頭高度為一側肩寬,保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕,,枕頭的寬度小要達到肩寬的1.5倍。更寬點當然也沒問題,,只要你的床夠大……至于枕頭的材質,,可以選擇好塑形的枕頭,或者用常規(guī)彈性的枕頭,,取出一些棉花等內充物來調節(jié)支撐力及高低,,再在頸部后側加入小蕎麥枕墊微調支撐,就可以美美地睡一覺啦,。蕎麥枕頭的使用壽命長,,一般可使用2-3年,比普通枕頭更經濟實用,。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處
福公子柔福玉蝴蝶枕,尺寸為68*40*11(單位:厘米),,面料采用冰絲布,,藍粉兩種顏色選擇;質地冰涼,,降溫,,親膚透氣,具有柔滑,、細膩的觸膚感,,天然環(huán)保。內膽采用豆乳綿材質,,作曲面蝴蝶造型,,慢回彈釋放壓力,消解疲憊和焦慮,。環(huán)保透氣,、親膚養(yǎng)顏、柔軟舒適,、抑菌防螨,。性能遠超于乳膠、記憶棉枕頭,,讓您躺上去便陷入云感包裹,,深度睡眠。福公子全產品都具有0壓力、0膠水,、0異味,、0彈簧、0輻射,、0干擾,,抑菌防螨的功能,為舒適和環(huán)保代言,。環(huán)保綿枕頭適合BB的養(yǎng)麥枕頭不適合什么人,?歡迎來電咨詢!
枕頭的好處有很多:枕頭的主要作用,,主要是能夠保持人體有良好的頸椎曲度,,這樣才能夠使關節(jié)壓力比較穩(wěn)定,從而保證頸動脈的供血,。枕頭能夠吸收沖擊力,,人體的途徑受力是均勻的,枕在上面,,皮膚并沒有壓迫感,,能夠保證腦部以及全身的血液循環(huán)。枕頭還能夠起到透氣,、吸濕的作用,,因為人體毛孔會出現出汗的情況,晚上睡覺的時候,,枕頭能夠起到吸收汗液的目的,,因為人的睡眠質量會影響到精神的狀態(tài),只有在休息好,、保證身體健康的情況下,,才能夠去工作。
市面上常見枕頭枕芯材質有以下幾種:(1)傳統(tǒng)枕芯以蕎麥皮,、決明子,、茶葉等為材料,特點是透氣性好,,吸濕性好,,但是有些材料比較硬。(2)棉纖維枕芯,,透氣性好,,但是比較軟,對頭頸的支撐力比較弱,。(3)海綿,、記憶棉枕芯,,特點是軟硬相對適中,可以用比較久,,但是小寶寶用可能會較硬,。(4)羽絨枕芯,特點是吸濕性好,,但是羽絨太軟了,,并且不容易平時清洗。(5)天然乳膠枕芯,,透氣性好,、軟硬適中,但是市面產品良莠不齊,,且價格相對較主,,比較好是通過正規(guī)渠道購買。枕頭可以提供舒適的睡眠體驗,,使頭部得到足夠的支撐,。
睡覺是養(yǎng)生的一大功能,養(yǎng)就是用大量的健康細胞去取代不健康的細胞,,如一夜睡不著就換不了新細胞,。如果說白天消亡一百萬個細胞,一晚上只補回來五十萬個細胞,,這時不睡身體就會出現虧空,,時間長了,人就糠了,,像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢,?因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺,。植物吸收陽光的能量,夜里生長,,所以夜晚在農村的莊稼地里可聽到拔節(jié)的聲音,。人類和植物同屬于生物,細胞代謝的時間段大致相同,,錯過夜里睡覺的良辰,,細胞的新生遠趕不上消亡,人就會過早的衰老或患病,,人要順其自然,,就應跟著太陽走,即天醒我醒,,天睡我睡,。蕎麥枕頭的填充量可以根據個人需求進行調整,讓你的睡眠更加舒適。純植物提取枕頭護頸枕
枕頭還可以減少噪音和外界干擾,,幫助你更好地入睡,。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處
枕錯枕頭頸椎遭殃!枕頭在人的睡眠中占有重要地位,,合適的枕頭有助你睡得更香甜,,但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損,甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出,,即便是用習慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭,,枕頭的正確使用方法又是什么,,一起來聽聽**的指引。頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確,、低頭玩手機,、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知,,然而,,還有一個重要的因素容易被忽略,那就是睡眠,?!安簧偃嗽绯科鸫玻霈F頸背酸痛,、肢體麻木等不適,,表現出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好,,又或者是吹了冷風所致,。實際上,這有可能是枕頭不合適導致的,。平時我們說低頭超過1小時,,頸椎就很容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過,。人睡著時,,在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個姿勢不動,。若枕頭長期用得不對,,會引起頸椎曲度改變,導致頸椎失穩(wěn),、關節(jié)錯位,、韌帶損傷等慢性勞損,,久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高,,等于整晚低頭選擇枕頭,,許多人的標準就是松軟、舒適,,跟個人的習慣也有一定的關系,,但這個習慣未必是正確的。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處