睡覺(jué)是養(yǎng)生的一大功能,，養(yǎng)就是用大量的健康細(xì)胞去取代不健康的細(xì)胞，如一夜睡不著就換不了新細(xì)胞。如果說(shuō)白天消亡一百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞,，一晚上只補(bǔ)回來(lái)五十萬(wàn)個(gè)細(xì)胞,，這時(shí)不睡身體就會(huì)出現(xiàn)虧空，時(shí)間長(zhǎng)了,，人就糠了,，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢,？因?yàn)樗麄兠客矶荚?1點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),。植物吸收陽(yáng)光的能量，夜里生長(zhǎng),，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽(tīng)到拔節(jié)的聲音,。人類(lèi)和植物同屬于生物，細(xì)胞代謝的時(shí)間段大致相同,，錯(cuò)過(guò)夜里睡覺(jué)的良辰,，細(xì)胞的新生遠(yuǎn)趕不上消亡，人就會(huì)過(guò)早的衰老或患病,，人要順其自然,，就應(yīng)跟著太陽(yáng)走，即天醒我醒,，天睡我睡,。一個(gè)好的枕頭應(yīng)該能夠完全支撐你的頭部和頸部，選擇合適的枕頭是非常重要的,。珠海進(jìn)口材料枕頭適合BB的

   枕頭,，一種睡眠工具。一般認(rèn)為,，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物,。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí)，人體的脊柱,，從正面看是一條直線(xiàn),，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線(xiàn)。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),，睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。枕頭一般由枕芯,、枕套兩部分構(gòu)成,。睡覺(jué)大多離不開(kāi)枕頭，對(duì)于枕頭,，古代尤其講究,，單看名稱(chēng),，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門(mén)道?；实塾玫恼眍^,，以金絲為面，上等軟玉鑲框,，雍容華貴,，乃稱(chēng)“玉枕”。富足人家多以蘇綢為面料,，內(nèi)置精選棉花,，呈方型，是稱(chēng)“帛枕”或“方枕”,；大家閨秀們大門(mén)不出二門(mén)不邁,，在閨樓學(xué)學(xué)刺繡，練練詩(shī)畫(huà),，閑時(shí)自然不忘在枕頭上做做文章,，據(jù)說(shuō)大家閨秀幼時(shí)在枕頭上銹之以鳳，待嫁時(shí)再銹鴛鴦,，以楠木為框,，稱(chēng)之為“楠枕”，因此有“結(jié)發(fā)共枕席”的詩(shī)話(huà),。在古代,，細(xì)說(shuō)起來(lái)枕頭情事還真不少，因?yàn)檎眍^差不多是結(jié)發(fā)沒(méi)結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時(shí)的見(jiàn)證,。梅州記憶綿枕頭感覺(jué)怎么樣睡覺(jué)時(shí),枕頭越高越好?長(zhǎng)期枕高枕頭,會(huì)有哪些危害?歡迎來(lái)電咨詢(xún),！

   一個(gè)好枕頭需滿(mǎn)足哪些指標(biāo)？肩膀?qū)挾葴p頭部直徑,，所得的值除以2,，就是枕頭壓縮后的比較好高度。0~3個(gè)月的寶寶無(wú)需用枕頭,，3~4個(gè)月的寶寶枕頭高度約一厘米,，7~8個(gè)月枕頭約三厘米，1~3周歲枕頭高度約6~9厘米,。成年人的枕頭應(yīng)跟隨著姿勢(shì)來(lái)變化,，平躺時(shí)枕頭高度應(yīng)跟拳頭高度差不多，使得耳朵跟肩膀在同一水平線(xiàn)上,，枕頭跟肩膀緊密貼合,，這樣能更好地支撐頸椎,；采取側(cè)臥姿勢(shì),，枕頭墊的高一點(diǎn),，使得脊髓接近于水平線(xiàn)，防止肩膀壓在床上,；總是趴著睡覺(jué)者枕頭應(yīng)薄一點(diǎn),，但這是錯(cuò)誤的睡眠姿勢(shì)。采取側(cè)臥姿勢(shì)時(shí),，太軟或太硬的枕頭會(huì)使得頸椎關(guān)節(jié)囊張力發(fā)生改變,，無(wú)法維持頸椎正常生理曲線(xiàn)，易造成頸肩部肌肉疲勞,，從而誘發(fā)或加重相關(guān)癥狀,，枕頭盡量稍微柔軟一些，又要保證有一定的硬度,。

   適合自己的枕頭怎么挑,？購(gòu)買(mǎi)「枕頭」前必看：枕頭比較好與頸椎呈15度，許多人可能覺(jué)得枕頭好躺就好,，但其實(shí)挑選枕頭的重點(diǎn)之一是枕頭的高度,，若是枕頭高度太低，會(huì)導(dǎo)致頭向后仰而阻礙呼吸,，容易有淺眠,、甚至是打呼的情況。若枕頭太高,，則會(huì)讓脖子懸空,，導(dǎo)致肩頸酸痛、或是落枕,，根據(jù)研究比較好頸椎跟枕頭呈15度左右為理想,，實(shí)際大家可以躺躺看來(lái)比較喔！枕頭大小也很重要,，除了支撐頭部,，頸椎、肩膀也要一同支撐的枕頭,，在挑選上也要注意大小,，尤其是寬度，肩膀比較寬的朋友,，建議選擇尺寸比較大的枕頭,，才能夠?qū)⒓绨蛲暾闹危部梢詰?yīng)付夜晚翻身,。大約的寬度要有頭的3倍左右比較適合,。睡姿也決定枕頭的挑選要素，你喜歡仰睡,，還是側(cè)睡,、趴睡,？每個(gè)人的睡姿會(huì)決定怎么挑選枕頭，如果習(xí)慣仰睡的人,，可以挑一個(gè)厚度適中的枕頭,；習(xí)慣側(cè)睡的人則需要一個(gè)比較硬、厚度也比較高的枕頭以支撐脖子,。習(xí)慣趴睡的人則需要一個(gè)比較軟的枕頭,。而也要注意枕頭的下緣應(yīng)該要接觸到肩膀的上緣，才可以將脖子整個(gè)支撐著喔,！蕎麥枕頭是一種天然健康的睡眠工具,，能夠幫助你舒緩疲勞，提高睡眠質(zhì)量,。

   不同價(jià)格的枕頭差在哪里,？每個(gè)人選購(gòu)枕頭的預(yù)算不盡相同，枕頭的價(jià)格區(qū)間也非常大,，貴可達(dá)萬(wàn)元以上,，有幾百元的，也有幾十塊錢(qián)的,。影響枕頭價(jià)格的原因,，主要就是枕芯的用料。枕頭有幾種類(lèi)型,？,？枕頭的形狀與設(shè)計(jì)有好多種，日本一家專(zhuān)門(mén)制作枕頭的品牌,，針對(duì)枕頭更是研發(fā)出了100多種不同的形狀,，由此可知枕頭形狀對(duì)于睡眠的重要性！歸納市面上常見(jiàn)的枕頭形狀,，不外乎分為這三大種：面包枕,，面包枕顧名思義，形狀像面包圓潤(rùn),，也是常見(jiàn)的枕頭形狀,。中間高高凸起，四周較低的設(shè)計(jì),。這樣的枕頭形狀是較不貼合頸椎曲線(xiàn)的,，因此若是過(guò)硬的面包枕，會(huì)讓頸椎產(chǎn)生負(fù)擔(dān),，睡起來(lái)也不舒適,。波浪枕，波浪枕主打服貼頸部曲線(xiàn)而設(shè)計(jì),，比起傳統(tǒng)枕頭更加貼合頸椎,。通常會(huì)有兩邊不同的高度,，大家可以依照自己喜歡且適合的高度選擇睡高一點(diǎn)或是低一點(diǎn)。蝶型枕,，蝶形枕因其高低起伏的曲線(xiàn)及形狀與蝴蝶相似，而有此名,。蝶形枕針對(duì)波浪枕做了進(jìn)一步的改良,，低處適合仰睡，兩側(cè)隆起的高度則適合側(cè)睡,，并因其特殊設(shè)計(jì),，能穩(wěn)度睡姿與頭部。在選擇枕頭時(shí),，還要注意其耐用性,，一個(gè)質(zhì)量好的枕頭能夠使用更長(zhǎng)時(shí)間。珠海進(jìn)口材料枕頭適合BB的

蕎麥枕頭的外殼一般采用天然棉麻面料,，手感柔軟舒適,，不易產(chǎn)生靜電。珠海進(jìn)口材料枕頭適合BB的

   枕頭在古代法律上雖無(wú)身份之份,，實(shí)質(zhì)上它是一種身份的象征,。這只金寶神枕就不是一般人家可以用的。辯機(jī)可能是被愛(ài)情沖昏了頭腦,，反正是把這次價(jià)值連城的定情枕留在了弘福寺里,。以致后來(lái)玉枕被盜，辯機(jī)被判于西市場(chǎng)大柳樹(shù)下腰斬極刑,，侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報(bào)罪悉被勒死,。被血染的枕上春秋，讓人情何以堪,。幸好,，枕頭情事并非都這般，總有那么一些是令人向往的,?！段鲙洝防锛t娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生，“鴛鴦?wù)?，翡翠衾,，羞答答不肯把頭抬，弓鞋鳳頭窄,，云鬢墜金釵,。”可以想象那對(duì)鴛鴦?wù)碓趦扇说念^下,，也將會(huì)嬌羞,。除了以上提到的,，其實(shí)歷史上出現(xiàn)的比較早運(yùn)用比較廣的應(yīng)該是陶瓷枕頭。三彩童子戲蓮紋枕金在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn),，陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關(guān),，但是至于陶瓷枕頭有什么好處，站在以前的古人角度來(lái)說(shuō),，并沒(méi)有明顯的優(yōu)點(diǎn),，因?yàn)樘玻⑶疫^(guò)高,，只是有很高的收藏價(jià)值,。珠海進(jìn)口材料枕頭適合BB的