市面上常見枕頭枕芯材質(zhì)有以下幾種：（1）傳統(tǒng)枕芯以蕎麥皮,、決明子,、茶葉等為材料,，特點(diǎn)是透氣性好，吸濕性好,，但是有些材料比較硬。（2）棉纖維枕芯,，透氣性好,，但是比較軟，對(duì)頭頸的支撐力比較弱,。（3）海綿,、記憶棉枕芯，特點(diǎn)是軟硬相對(duì)適中,，可以用比較久,，但是小寶寶用可能會(huì)較硬。（4）羽絨枕芯,，特點(diǎn)是吸濕性好,，但是羽絨太軟了，并且不容易平時(shí)清洗,。（5）天然乳膠枕芯,，透氣性好、軟硬適中,，但是市面產(chǎn)品良莠不齊,，且價(jià)格相對(duì)較主，比較好是通過正規(guī)渠道購(gòu)買,。一般來說,，一個(gè)好的枕頭應(yīng)該能夠提供良好的支撐和緩沖，幫助你獲得更好的睡眠,。純植物提取枕頭高低經(jīng)典枕的好處

   一個(gè)好枕頭需滿足哪些指標(biāo),？肩膀?qū)挾葴p頭部直徑，所得的值除以2,，就是枕頭壓縮后的比較好高度,。0~3個(gè)月的寶寶無需用枕頭，3~4個(gè)月的寶寶枕頭高度約一厘米,，7~8個(gè)月枕頭約三厘米,，1~3周歲枕頭高度約6~9厘米。成年人的枕頭應(yīng)跟隨著姿勢(shì)來變化,，平躺時(shí)枕頭高度應(yīng)跟拳頭高度差不多,，使得耳朵跟肩膀在同一水平線上，枕頭跟肩膀緊密貼合,，這樣能更好地支撐頸椎,；采取側(cè)臥姿勢(shì)，枕頭墊的高一點(diǎn),，使得脊髓接近于水平線,，防止肩膀壓在床上,；總是趴著睡覺者枕頭應(yīng)薄一點(diǎn)，但這是錯(cuò)誤的睡眠姿勢(shì),。采取側(cè)臥姿勢(shì)時(shí),，太軟或太硬的枕頭會(huì)使得頸椎關(guān)節(jié)囊張力發(fā)生改變，無法維持頸椎正常生理曲線,，易造成頸肩部肌肉疲勞,，從而誘發(fā)或加重相關(guān)癥狀，枕頭盡量稍微柔軟一些,，又要保證有一定的硬度,。豆乳綿枕頭價(jià)格信息枕頭還可以提高睡眠的效率，讓你在較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入深度睡眠,。

   枕頭在古代法律上雖無身份之份,，實(shí)質(zhì)上它是一種身份的象征。這只金寶神枕就不是一般人家可以用的,。辯機(jī)可能是被愛情沖昏了頭腦,，反正是把這次價(jià)值連城的定情枕留在了弘福寺里。以致后來玉枕被盜,，辯機(jī)被判于西市場(chǎng)大柳樹下腰斬極刑,，侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報(bào)罪悉被勒死。被血染的枕上春秋,，讓人情何以堪,。幸好，枕頭情事并非都這般,，總有那么一些是令人向往的,。《西廂記》里紅娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生,，“鴛鴦?wù)?，翡翠衾，羞答答不肯把頭抬,，弓鞋鳳頭窄,，云鬢墜金釵?！笨梢韵胂竽菍?duì)鴛鴦?wù)碓趦扇说念^下,，也將會(huì)嬌羞。除了以上提到的,，其實(shí)歷史上出現(xiàn)的比較早運(yùn)用比較廣的應(yīng)該是陶瓷枕頭。三彩童子戲蓮紋枕金在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn),，陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關(guān),，但是至于陶瓷枕頭有什么好處,，站在以前的古人角度來說，并沒有明顯的優(yōu)點(diǎn),，因?yàn)樘?，并且過高，只是有很高的收藏價(jià)值,。

對(duì)以運(yùn)動(dòng)障礙為主,，拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生，可能構(gòu)成對(duì)脊髓直接壓迫者,，枕頭可稍低,，但不可使頭頸過度后仰；對(duì)以四肢麻痛等感覺障礙為主,，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,，枕頭可稍高；對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者,，枕頭以生理位為佳,；強(qiáng)直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位。為了有效維持頸椎的生理屈度,，使頸部肌肉充分放松,，應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低、兩端高,、頸肩緣稍高,、對(duì)緣低的類馬鞍狀，也就是常說的B形枕,。枕頭的選擇和正確使用方法,。歡迎來電咨詢！

皮膚的色澤,，取決于表皮細(xì)胞內(nèi)黑色素的含量,、位置以及皮膚血管收縮擴(kuò)張的程度。這些因素都受控于神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),，而睡眠對(duì)此起著主導(dǎo)的作用,。在睡眠過程中血管循環(huán)增多，其分泌過程加強(qiáng),，加快了皮膚的再生,。光滑、紅潤(rùn),、富有彈性的皮膚,，有賴于皮膚真皮下組織微血管的充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。皮膚微血管暢通時(shí),，皮膚紅潤(rùn)光澤,；反之,，則顏色晦暗，或顯得蒼白,，缺乏營(yíng)養(yǎng),，以致皮下細(xì)胞迅速衰老，出現(xiàn)皺紋,，甚至變得粗糙,。睡眠不足會(huì)引起血管淤滯，循環(huán)受阻,，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營(yíng)養(yǎng),，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化,，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白,。人睡眠充足后，能改善皮膚末梢的循環(huán),，改善皮膚血管的淤滯,，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)，糾正和預(yù)防皮膚早衰,。2歲以內(nèi)不建議給寶寶枕枕頭,。歡迎來電咨詢！水晶綿枕頭排行榜

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如何知道現(xiàn)在躺的枕頭，是否適合自己,？適合自己的枕頭,，會(huì)讓自己感受頭部能完整被支撐，不易打鼾且能輕松翻身,，起床時(shí)也不會(huì)肩頸僵硬,。但若有以下幾種情況，則著你的身體正給你強(qiáng)烈的暗示,，這顆枕頭非常不舒服且并不適合你,！睡眠中，有下面4種情況的,，說明這個(gè)枕頭不適合你的：枕頭容易被擠到肩膀下面,，睡眠時(shí)不容易翻身，手會(huì)不自覺伸到枕頭下方,，枕頭高度太低,，頭想躺到枕頭較高或較低的位子，枕頭高度不對(duì)，早上起床,，有下面3種情況的,，說明這個(gè)枕頭不適合你的：頭沒有睡在自己的枕頭上,，容易造成落枕枕頭中心點(diǎn)已經(jīng)塌陷,，枕芯已經(jīng)嚴(yán)重變形無支撐力枕頭偏到一旁或是掉到地上，因不舒適,，身體下意識(shí)避開枕頭,。純植物提取枕頭高低經(jīng)典枕的好處