枕頭的好處有很多：枕頭的主要作用,，主要是能夠保持人體有良好的頸椎曲度，這樣才能夠使關(guān)節(jié)壓力比較穩(wěn)定,，從而保證頸動脈的供血,。枕頭能夠吸收沖擊力，人體的途徑受力是均勻的,，枕在上面,，皮膚并沒有壓迫感，能夠保證腦部以及全身的血液循環(huán),。枕頭還能夠起到透氣,、吸濕的作用，因為人體毛孔會出現(xiàn)出汗的情況,，晚上睡覺的時候,，枕頭能夠起到吸收汗液的目的，因為人的睡眠質(zhì)量會影響到精神的狀態(tài),，只有在休息好,、保證身體健康的情況下，才能夠去工作,。養(yǎng)麥枕頭不適合什么人,？歡迎來電咨詢！親乳綿枕頭什么樣的是適合自己的

對以運動障礙為主,，拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,，可能構(gòu)成對脊髓直接壓迫者，枕頭可稍低,，但不可使頭頸過度后仰,；對以四肢麻痛等感覺障礙為主，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,，枕頭可稍高,；對發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者，枕頭以生理位為佳；強(qiáng)直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位,。為了有效維持頸椎的生理屈度,，使頸部肌肉充分放松，應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低,、兩端高,、頸肩緣稍高,、對緣低的類馬鞍狀,，也就是常說的B形枕。東莞枕頭多高對頸椎好蕎麥枕頭的形狀和大小適中,，能夠完美貼合頸部曲線,，有效緩解頸椎疲勞和疼痛。

   睡覺時,，枕頭越高越好,？長期枕高枕頭，會有哪些危害,？說到睡眠,，是大家關(guān)注的，更多的人或許只關(guān)注睡眠的時間,，而忽視了一些用具,，例如枕頭，其實就睡眠質(zhì)量來說,，擁有一個合適的枕頭是很重要的事情,。而現(xiàn)實生活中，不少人喜歡枕著非常高的枕頭,，認(rèn)為枕頭越高越好,，或許你的家人也會這樣，甚至把兩個枕頭摞在一起,。殊不知,，在睡覺時枕著很高的枕頭并不是好事情，枕頭并非越高越好,，“高枕無憂”,，并不適合睡覺時的狀態(tài)，一旦所用的枕頭太高,，對健康也是不利的,，帶來的危害也是不容小覷的，那么會有哪些危害呢,？不知道你以前有沒有落枕的感覺,，一覺醒來后，發(fā)現(xiàn)脖子異常僵硬，歪向一側(cè)的頭部,，怎么也不能扭過來,，稍微的活動一下，都成了困難事情,。脖子的酸痛感,、疼痛感不斷加重?？赡苡行r候,，需要兩天才能慢慢緩解，歸結(jié)于原因,，需要大家考慮是不是枕頭過高導(dǎo)致的,。

   枕頭的硬度也是影響睡眠質(zhì)量之一，枕頭過硬軟都是不好的,。只有稍柔軟些,，又不失一定硬度，才能減少枕頭與頭皮之間的壓強(qiáng),，又保持不均勻的壓力,，從而是血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。因此在選購枕頭的時候,，枕頭的硬度也是相當(dāng)?shù)闹匾?。寬度也是挑選枕頭的重點。而一般情況,，枕頭的寬度比較好是比肩膀?qū)捯恍?。不要睡太小的枕頭，因此翻身的時候,，枕頭就無法支撐頸部,，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。因此建議成年人的枕頭長度應(yīng)該在50-70厘米之間,，而寬度不應(yīng)小于30厘米,，高度在10-15厘米左右。一個好的枕頭應(yīng)該能夠完全支撐你的頭部和頸部,，選擇合適的枕頭是非常重要的,。

選枕頭的3個關(guān)鍵點：平躺時，枕頭支撐頭的地方,，大約是一個拳頭高（5～7cm）,，支撐脖子的部分，要再高3～5cm左右,。如果喜歡側(cè)躺,，那枕頭比較好稍微硬點,，枕頭高度為一側(cè)肩寬，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕,，枕頭的寬度小要達(dá)到肩寬的1.5倍。更寬點當(dāng)然也沒問題,，只要你的床夠大……至于枕頭的材質(zhì),，可以選擇好塑形的枕頭，或者用常規(guī)彈性的枕頭,，取出一些棉花等內(nèi)充物來調(diào)節(jié)支撐力及高低,，再在頸部后側(cè)加入小蕎麥枕墊微調(diào)支撐，就可以美美地睡一覺啦,。蕎麥枕頭的外殼一般采用天然棉麻面料,，手感柔軟舒適,，不易產(chǎn)生靜電,。親乳綿枕頭什么樣的是適合自己的

蕎麥枕頭是一種天然健康的睡眠工具，能夠幫助你舒緩疲勞,，提高睡眠質(zhì)量,。親乳綿枕頭什么樣的是適合自己的

如何給寶寶選枕頭？合適的枕頭,，能保持頸部生理彎曲,，讓寶寶睡得更舒適，選擇枕頭時主要有以下幾個方面：枕頭的高度,，一般來說,，寶寶的枕頭不能太高，也不能太低,，而是要貼合寶寶頸部的曲線,，并且這個高度也不是一成不變的。隨著寶寶的成長,，其頸部曲線也會發(fā)生變化,，所以，枕頭的高度要隨著寶寶的長大逐漸增加,。一般來說,，寶寶的首先個枕度，厚度差不多在3-4CM就可以了,。當(dāng)然,，這個高度合不合適我們還要結(jié)合寶寶枕上去的情況來判斷。簡單來說,，如果能保證寶寶的呼吸通暢,，這個高度就是合適的,。枕頭材質(zhì)，枕套優(yōu)先純棉材質(zhì),，透氣舒適,，不易悶汗，寶寶睡得更舒服,。枕芯材質(zhì)比較多,，原則是透氣性強(qiáng)、吸濕性好,，軟硬適中,，容易清洗。親乳綿枕頭什么樣的是適合自己的