腦力勞動者是很容易睡眠困難,，睡眠困難使人感到疲勞和焦慮,，害怕,，睡眠質(zhì)量會影響健康，其實(shí)真正影響健康的不是不能入睡,，而是焦慮,。焦慮會阻礙安靜休息，使人入睡更為困難,。據(jù)生理學(xué)家觀察,，不能入睡時只要放松全身肌肉，安靜的躺在床墊上,，機(jī)體所消耗的能量和產(chǎn)生的有害物質(zhì)與熟睡時相差無幾,。所以，睡眠困難時不要焦慮,，大度些,，重要的是尋找原因,。引起睡眠困難的原因很多，有焦慮,、抑郁,、疼痛、疾病以及過度疲勞,、睡眠環(huán)境不良（如嘈雜,、過亮、悶熱,、寒冷,、被褥或枕頭不合適等）都會影響睡眠。晚上10時至凌晨2時,，是人體內(nèi)細(xì)胞壞死與新生較活躍的時間,，此時不睡足，細(xì)胞新陳代謝就會受到影響,，人就會加速衰老,。長時間晚睡和睡眠不足，即使次日補(bǔ)睡足８小時,，也難以挽回?fù)p失,。ECO 綿枕頭，透氣性佳,，讓您睡眠不悶熱,。廣東純植物提取枕頭多高對頸椎好

福公子BB枕采用了綿布面料，環(huán)保透氣,，保暖親膚，不會導(dǎo)致皮膚及呼吸道過敏,。內(nèi)膽采用豆乳綿和記憶棉結(jié)合材質(zhì),，平整蝴蝶造型，4cm高度設(shè)計,，0壓承托,，柔軟舒適，環(huán)保透氣,，抑菌防螨,。寶寶剛剛出生的時候不需要枕頭，當(dāng)寶寶在三個月以后就可以選擇枕頭,。選擇容易吸汗,、通氣性好、軟硬度適度,，并且吸汗性也比較好,，比較舒適的枕頭,，枕頭也不能太硬，太硬對寶寶頭骨發(fā)育不利,，太軟的枕頭可能對寶寶的頸椎也不好,。枕頭的目的主要是起到支撐的作用，所以高度要適宜,，同肩高就可以,。寶寶翻身無壓力，健康成長有保證,。歡迎咨詢,！豆乳綿枕頭壞處福公子記憶枕，慢回彈特性,，溫柔支撐。

天然乳膠使得ECO綿枕頭不易滋生細(xì)菌和螨蟲,，保持清潔衛(wèi)生,，對于過敏體質(zhì)的人來說,，這一點(diǎn)尤為重要。乳膠等材料的透氣性保證了ECO綿枕頭能夠調(diào)節(jié)體溫,，保持涼爽或溫暖,，適合四季使用。ECO綿枕頭以其獨(dú)特的環(huán)保材料,、人體工學(xué)設(shè)計和睡眠體驗(yàn),，正逐漸成為追求健康睡眠人群的新寵,。它們不僅有助于改善了睡眠質(zhì)量，緩解頸椎問題,，還能為過敏體質(zhì)者提供一個更加清潔的睡眠環(huán)境,。隨著科技的進(jìn)步和人們對生活質(zhì)量要求的提高,，ECO綿枕頭無疑將在未來的睡眠市場占據(jù)一席之地，成為綠色睡眠文化的倡導(dǎo)者,。

記憶枕頭材質(zhì)為高密度,、吸震,、可透氣的記憶科技棉,，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適,。獨(dú)特的溫度感應(yīng)效果,，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放松,，無論是仰睡或側(cè)睡都能保持自然的頭姿,，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題,。記憶比較有利于頸椎的保健,。好的羽絨枕,，應(yīng)采用較大的羽絨,，其蓬松度較佳,，可提供給頭部較好的支撐,，也不會因使用久了而變形,。福公子記憶枕,，給您不一樣的睡眠體驗(yàn),。

舒適性：枕頭的舒適性對于入睡和保持睡眠的連續(xù)性至關(guān)重要,。一個舒適的枕頭可以提供柔軟的支撐,，使頭部和頸部感到舒適,，減少翻身和調(diào)整姿勢的頻率,。不舒適的枕頭可能導(dǎo)致睡眠中斷和睡眠質(zhì)量下降,。選擇適合自己的枕頭材質(zhì)和高度，可以提高睡眠的連續(xù)性和深度,，讓人更容易入睡并保持良好的睡眠狀態(tài),。枕頭作為睡眠環(huán)境中的重要組成部分，對睡眠質(zhì)量和健康有著重要的影響,。一個合適的枕頭可以提供支撐性,、舒適性和健康性，保持正確的睡眠姿勢,，提高睡眠質(zhì)量,，預(yù)防頸椎問題和呼吸道問題。福公子記憶枕,，可以提升睡眠質(zhì)量,。廣東純植物提取枕頭多高對頸椎好

另外，選擇一個適合你床墊的枕頭也很重要,，不同的床墊需要不同類型的枕頭,。廣東純植物提取枕頭多高對頸椎好

決明子保健枕頭外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭,。決明子性微寒,，略帶青草香味,，枕著睡覺聞著味道,，猶如睡在青草叢中,。其種子堅(jiān)硬,，又可對頭部和頸部穴位按摩,，所以對肝陽上亢引起的,、頭暈,、睡眠不好，腦動脈硬化,、頸椎病等,，均有輔助作用,。決明子天然理療用途較多,，同時應(yīng)用于降壓,、通便,、減重等領(lǐng)域,。乳膠枕由天然橡樹提煉其汁液,，再高溫發(fā)泡而成，質(zhì)地柔軟舒適,、彈性佳不易變型,，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔,，看似海綿蛋糕,，材質(zhì)特色在于抵抗細(xì)菌性好，使用壽命長，不易變形,、支撐力強(qiáng),、易清洗等優(yōu)點(diǎn)，但價格相對較貴,。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成,，不具任何染上性物質(zhì)，膠性溫和親膚,，特有的清香更能催化人體睡眠因子,，是目前為天然的睡眠素材之一。廣東純植物提取枕頭多高對頸椎好