三高是,、,、的總稱。系指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言,，通常指體循環(huán)動脈血壓增高,，是一種常見的臨床綜合癥。通常是以低于140/90毫米汞柱為正常,，而大于等于140/90毫米汞柱為,。因它是在不知不覺中發(fā)生，故稱“悄悄的”,。是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。它是導(dǎo)致的主要因素,，是心腦血管病發(fā)展的危險因素,。它發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀,，故稱為“隱形”,。是機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機(jī)體內(nèi)一個存在的病理改變,，病變部位在血液,，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。的臨床表現(xiàn),，可以有顯性的癥狀,，如口干渴、飲水多,、尿多,、消瘦；可以是隱性的癥狀,，無明顯主觀不適,。山西慢病健康管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。西安體重管理師

糖尿病患者發(fā)現(xiàn)和低血糖,，威脅自己的健康,。然而，與低血糖相比,，對身體的傷害更加明顯,。低血糖患者一般無力、頭暈,，此時補充糖類物質(zhì)可改善這種不良表現(xiàn),，持續(xù)發(fā)展時可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥,。糖尿病作為生活中常見的代謝障礙性疾病，多出現(xiàn)在中老年人身上,。糖尿病發(fā)生后,，患者多出現(xiàn)胰島素分泌不足或胰島生物功能下降的表現(xiàn)，胰島素不足以分解和消耗體內(nèi)的糖類物質(zhì),。因此,，患者出現(xiàn)血糖值上升等不良癥狀。發(fā)現(xiàn)糖尿病后,，首先采取措施,，有助于穩(wěn)定血糖值。另外,，患者的飲食需要嚴(yán)格注意,，部分血糖波動的食物應(yīng)該避免。山西糖尿病健康管理計劃表重慶血糖異常管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。

癥是指內(nèi)分泌失調(diào)或糖類攝入量過高所引起的一種疾病,。如果該疾病得不到,病人可能會出現(xiàn)尿頻、口渴等嚴(yán)重癥狀,。因此,一旦發(fā)現(xiàn)了此病,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院與醫(yī)生進(jìn)行溝通,然后對癥,。在臨床上,血糖的測定不僅是診斷糖尿病、糖代謝異常的主要手段,也是監(jiān)測和評估糖尿病或糖代謝控制的重要手段,臨床檢測的血糖就是葡萄糖含量,通常來說,應(yīng)用氧化酶法測定葡萄糖更具特異性,?？崭寡谴笥诘扔?.1毫摩爾每升就是,空腹血糖超過等于7毫摩爾每升即為糖尿病,餐后兩小時血糖大于等于7.8毫摩爾,即為餐后大于等于11.1m摩爾,就是餐后血糖超過等于11.1毫摩爾時就是糖尿病。

薯類,、莢豆類含碳水化合物較高的蔬菜,，不宜多吃，且一定要相應(yīng)減少主食的量,。另外,，洋蔥、蒜苗含糖量約有10%,，吃得過多不利于血糖控制,。菌藻類菜如香菇、木耳,、蘑菇,、海帶等含豐富的微量元素，在蔬菜中經(jīng)常搭配應(yīng)用,，既能夠調(diào)節(jié)花樣品種,，又具有防病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,。牛奶作為生活中常見的飲料,，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素,、氨基酸,、礦物質(zhì)等，適合大多數(shù)人飲用,。糖尿病發(fā)生后,，也可以喝牛奶。牛奶中含有的糖類物質(zhì)非常少,，飲用后血糖值不會急速上升,。因此，在日常生活中,，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用牛奶,，攝取人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。本身牛奶這種飲料糖指數(shù)低,，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用,。當(dāng)然，糖尿病患者在選擇牛奶時,，應(yīng)該選擇少量糖或低脂肪的牛奶,，以便更好地穩(wěn)定血糖。山東慢病管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。

：指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常,，包括膽固醇、磷脂,、甘油三酯,、非游離脂肪酸等。血中脂類物質(zhì)過多,，會滯留于動脈血管壁,，使之增厚、變硬,，形成,，從而引起等。發(fā)病率很高的,、心肌梗死,，腦血管病包括了腦卒中，還有下肢動脈硬化,，甚至下肢動脈缺血壞死,，都屬于動脈硬化性的疾病，這一類疾病常常和血脂升高相關(guān)。而臨床上已經(jīng)證實了通過降脂,，可以讓,、腦血管病、外周血管疾病的發(fā)生率下降,，讓已經(jīng)患有這種疾病的人群改善狀況,，延長壽命。山西尿酸管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。重慶康復(fù)管理

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（Hypertension）：目前，我國對的定義為在非藥物控制的前提下,，非同日3次測量血壓,，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg即為。中國調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，2012-2015年是主要的危險因素,。它增加了心臟負(fù)荷，損傷了血管壁,，增加了動脈壁的硬化風(fēng)險,。它會增加的危險性，如心肌梗死,、腦出血,、心臟衰竭等。同時,，還會影響腎臟的功能,，降低血液中氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致以及腎臟疾病的風(fēng)險增加,。高尿酸（Hyperuricemia）：臨床上正常的尿酸值,，男性為149～416μmol/L，女性為89～357μmo1/L,。如果要避免大量尿酸沉積在關(guān)節(jié)和腎臟,，防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)該長期飲隨低食物把尿酸控制在300μmol/L以下是比較理想的,，而420μmol/L為正常的血尿酸上限值,。長期高尿酸可能引起痛風(fēng)，痛風(fēng)石,，尿酸性腎石病等,。西安體重管理師