長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用抗藥,、口服避孕藥,、糖皮質(zhì),、抗過(guò)敏類(lèi)藥物,、胰島素等可影響機(jī)體內(nèi)分泌或能量代謝，可導(dǎo)致肥胖,。能量攝入和消耗的平衡,，受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制，當(dāng)患有庫(kù)欣綜合征,、多囊卵巢綜合征,、甲狀腺功能減退、胰島素瘤,、顱咽管瘤等疾病時(shí),，相關(guān)的分泌受影響，正常的平衡被打破,，會(huì)出現(xiàn)肥胖趨勢(shì),。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚，是體內(nèi)脂肪尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài),。因此,，超重和肥胖不僅是外貌問(wèn)題，更重要的是它們對(duì)健康的危害,。山東血糖異常管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。脂肪肝管理計(jì)劃

如果長(zhǎng)期不及時(shí)的情況下，對(duì)身體各個(gè)都會(huì)造成不同程度的損害,，很容易誘發(fā),。長(zhǎng)期還會(huì)使身體微循環(huán)受損、容易,，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病,、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥,。男性可表現(xiàn)為性功能異常，如陽(yáng)痿等,。還會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng),，使我們更容易，并增加的風(fēng)險(xiǎn),。是血液當(dāng)中,，糖分過(guò)高會(huì)導(dǎo)致人全身的血管、神經(jīng)系統(tǒng),、代謝系統(tǒng),、免疫系統(tǒng)都會(huì)受到不同程度的損傷。血糖偏高人血液的粘稠度增加，血管會(huì)變得越來(lái)越細(xì),，越來(lái)越脆,，彈性也會(huì)降低，循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)血液流通不暢,、堵塞等問(wèn)題,，還可能會(huì)引發(fā)缺血、缺氧,，導(dǎo)致眼底發(fā)生病變,，引發(fā)、腦梗,、中風(fēng)等,。重慶慢病健康管理公司西安降血脂管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。

吃飯順序?qū)ρ堑挠绊懼陵P(guān)重要,，且對(duì)控制血脂,、血壓和體重有好處。以對(duì)血糖的影響為例,，實(shí)驗(yàn)表明：①就餐時(shí)先吃米飯等碳水化合物,，餐后血糖會(huì)陡然升高；②一口菜一口飯混著吃,，雖然餐后血糖略有降低,，但存在明顯峰值；③先吃蛋白質(zhì)和蔬菜,，吃碳水化合物,，餐后血糖的上升比較平緩，而且比較高值也相對(duì)理想,。吃飯順序?qū)ρ堑挠绊懼陵P(guān)重要,，且對(duì)控制血脂、血壓和體重有好處,。以對(duì)血糖的影響為例,，實(shí)驗(yàn)表明：①就餐時(shí)先吃米飯等碳水化合物，餐后血糖會(huì)陡然升高,；②一口菜一口飯混著吃,，雖然餐后血糖略有降低，但存在明顯峰值,；③先吃蛋白質(zhì)和蔬菜,，吃碳水化合物，餐后血糖的上升比較平緩,，而且比較高值也相對(duì)理想,。

約50%的糖尿病患者多吃，主要表現(xiàn)為飲食量增加，但仍有饑餓感,，這可能是的征兆,。為什么饑餓感預(yù)示著的出現(xiàn)？事實(shí)上,，糖尿病是由胰島細(xì)胞受損引起的,。胰島細(xì)胞分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶。由于糖尿病患者缺乏胰島素,，糖不能轉(zhuǎn)化為能量,，導(dǎo)致細(xì)胞能量不足，只能將缺糖信號(hào)傳入大腦,，從而反復(fù)出現(xiàn)饑餓信號(hào),。糖尿病患者胰島素減少，無(wú)法有效地將攝取的糖轉(zhuǎn)化為能量消耗身體,，產(chǎn)生饑餓感,，催促患者盡快飲食，患者一餓就吃,，惡性循環(huán):血糖不能進(jìn)入細(xì)胞,，人越餓越吃，終血糖越高,。成都血糖管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。

糖尿病患者發(fā)現(xiàn)和低血糖，威脅自己的健康,。然而,，與低血糖相比，對(duì)身體的傷害更加明顯,。低血糖患者一般無(wú)力,、頭暈，此時(shí)補(bǔ)充糖類(lèi)物質(zhì)可改善這種不良表現(xiàn),，持續(xù)發(fā)展時(shí)可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥,。糖尿病作為生活中常見(jiàn)的代謝障礙性疾病，多出現(xiàn)在中老年人身上,。糖尿病發(fā)生后,，患者多出現(xiàn)胰島素分泌不足或胰島生物功能下降的表現(xiàn)，胰島素不足以分解和消耗體內(nèi)的糖類(lèi)物質(zhì),。因此，患者出現(xiàn)血糖值上升等不良癥狀,。發(fā)現(xiàn)糖尿病后,，首先采取措施，有助于穩(wěn)定血糖值。另外,，患者的飲食需要嚴(yán)格注意,，部分血糖波動(dòng)的食物應(yīng)該避免。山西康復(fù)管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。山東慢病健康管理計(jì)劃表

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超重和肥胖的常用檢測(cè)方法包括身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）和腰圍測(cè)量。BMI（BodyMassIndex）是通過(guò)身高和體重的比值計(jì)算得出的,，它可以初步判斷一個(gè)人是否超重或肥胖,。BMI=體重（Kg）/身高的平方（c㎡），一般來(lái)說(shuō),，BMI在18.5~23.9屬于正常體重,，BMI在24.0-27.9之間為超重，大于或等于28.0為肥胖,。而腰圍測(cè)量則是通過(guò)測(cè)量腰部的圍度來(lái)判斷脂肪在腹部的積累情況,，腰圍男性超過(guò)90厘米、女性超過(guò)80厘米即為超重或肥胖,。還有一種方法是計(jì)算自己的標(biāo)準(zhǔn)體重,，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%以上即為超重。標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為身高-105得出的數(shù)字,，比如身高180cm的人,，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75kg。脂肪肝管理計(jì)劃