粳米的顆粒粗短,，呈橢圓形,，透明度高,，表面光亮，看起來油油的,。粳米吸水性差,，膨脹小，常被稱為“無食”,，但煮熟后口感松軟,，香氣濃郁。粳米是一款老少皆宜的食品,，更適合脾胃虛弱或病后煩渴的患者食用,。奶水不足時，媽媽也可以用粳米湯輔助給寶寶喂奶,，一餐60克,。粳米粥更容易消化吸收，但在制作粳米粥時不要放堿,，因為粳米是人體維生素B1的重要來源,，而堿會破壞粳米中的維生素B1，從而導致維生素B1缺乏和“香港腳脖子”,。用粳米煮米時,，一定要“蒸”而不是“魚”，因為釣魚會損失很多維生素,。不能長期服用精米,，而對糙米不聞不問。因為米在加工過程中會損失大量營養(yǎng),，長期食用會導致營養(yǎng)缺乏,。所以要做到厚薄結合，保持營養(yǎng)均衡,。大米的主要成分是淀粉,。無錫鎮(zhèn)淮樓牌大米哪家好

至于粳米，是現在大家都很喜歡的一種食物,。尤其是對于現代人來說,，越來越多的人開始喜歡吃粳米了。而且,，堅持吃粳米對我們非常有益,，可以幫助我們很好地營養(yǎng)。然而,，很多人不知道粳米和大米的區(qū)別,。讓我們一起來看看。粳米和大米的區(qū)別,。大米可分為粳米,、秈米和糯米。粳米只是大米的一種,，其籽粒一般呈橢圓形或圓形,。其米粒飽滿豐滿,，橫截面近圓形，色澤糯白,，透明或半透明,，質地堅硬堅韌，蒸煮后粘性和油性大,，柔軟可口,，但出米率低。根據收獲季節(jié),，粳米可分為早粳米和晚粳米,。早粳米半透明，大白腹,，硬粒少,，品質差。晚粳米為白色或糯白色,，小腹白色,，粒多硬，品質優(yōu)良,。粳稻主要產于華北,、東北和蘇南地區(qū)。比如有名的小站米,、上海白粳米都是優(yōu)良的粳米。宿遷金裕1號秈米工廠直銷秈米,，我國出產較多的一種稻米,，以廣東、湖南,、四川等省為主要地區(qū),。

日常生活中我們吃的大米有三種：秈米、粳米和糯米,。糯米很容易區(qū)分,。秈米和粳米有什么區(qū)別？米哪個味道更好,？更有營養(yǎng),？粳米外觀胖乎乎的，又叫圓粒米,，粳米豐滿豐滿,，橫截面近圓形，質地堅硬,，顏色無辜,。米飯米爽口香甜,，香氣四溢。較出名的“五常大米”是粳米的一種,。秈米為長橢圓形或細長形,，其長度約為寬度的3~5倍，故又稱長粒米,。秈米的顏色多為白色透明,，也有半透明不透明的。長嶺鄉(xiāng)米和泰國鄉(xiāng)米屬于秈米,。粳米種在北方,，秈米種在南方。

大米的類型,。我們通常指的大米一般是用來煮粥的,，但是大米指的不僅只是我們經常煮的米，還有其他的類型,，包括秈米,、粳米和糯米，還有吉林大米,。1.秈米:在中國,，秈米是一個顆粒比較長，粘度差,，膨脹大的品種,。秈米可分為早期秈米和晚期秈米，早期秈米-米粒寬而短,，呈微白色和大腹白色,。2.粳米:粳米是所有米粒中粒短而圓，粘性強,，膨脹小的品種,，可分為早、中,、晚三種,。3.糯米:糯米為乳白色不透明，可分為中秈糯米和京糯米,，其中中秈糯米為長方形,，京糯米為橢圓形。糯米粘性強,，是制作粽子,、八寶粥等粘性零食和各種甜品的主要原料。早粳米沒有晚粳米的品質優(yōu)良,，它的質地偏軟,、腹白較大,，吃起來口感沒有晚粳米好。

南方大米和北方大米的區(qū)別：大米是中國人的主食之一,。以前有南大米北面粉的說法,，現在由于米種植技術的提高，米在北方也開始大面積種植,。很多南方人認為南方米還是比較好的,，很多人認為北方米比較好。一般南大米的米籽粒細長,，淀粉含量高,，直鏈淀粉含量高。由于我國南方氣候屬于高溫氣候,，晝夜溫差小,，南方的大米直鏈淀粉含量高，質地較硬,，口感較差,，南方大米的晚稻比早稻的蛋白質含量也稍微低一些。此外,，南北大米煮熟之后,，米粒松散，適合做炒飯,。粳米是屬于大米的,，它是大米的其中一個品種。宿遷興隆珍珠米哪家好

粳米煮的粥飯比較綿軟,，常見的粳米有：東北大米,、珍珠米、江蘇圓米等,。無錫鎮(zhèn)淮樓牌大米哪家好

在國際市場上，按照秈米,、米粒的長度,，有長粒米和中粒米。長粒米粒形細長,，長寬比一般大于3,，蠟白色一般透明或半透明。酥脆,，油潤,，軟韌，煮后不粘手,，細膩可口,，是秈米中品質較好的,。廣東省產的梅綺、四妙和美國產的藍冠都屬于昌黎米,。中粒米粒形圓,，略厚于長粒米，長寬比為2~3,。一般呈半透明狀,，腹部多白，多粉質,，煮后松散,，口感粗糙。質量不如昌黎米,。中國湖南,、廣東、江西,，四川等省生產的大米屬于中利米,。美國的齊奈斯也屬于中粒米。無錫鎮(zhèn)淮樓牌大米哪家好