減緩肌肉萎縮速度的力量訓(xùn)練：科學(xué)研究表明:老年人適當(dāng)?shù)倪M行力量訓(xùn)練能夠有效地減緩肌肉的萎縮速度,，增強肌力,、提高骨的彈性和韌性減少骨折的發(fā)生率。老年人可選擇推胸訓(xùn)練器,、勾腳訓(xùn)練器,、蝴蝶訓(xùn)練器等作為力量訓(xùn)練的項目。增強記憶力的智力項目：隨著年齡的增加,，大腦的氧供給量減少,，體積減小并逐漸萎縮。眾多學(xué)者通過研究表明:有效地體育鍛煉能夠有效減緩大腦的衰退速度,，提高神經(jīng)細胞的工作能力克服大腦疲勞,，提高思維靈敏性，增強大腦的記憶功能,。老年人可選擇例如象棋﹑橋牌等體育項目,。四、實施積極老化政策：預(yù)防勝于,。實踐證明許多的疾病都是由于人們不規(guī)律的生活方式和缺乏運動所引起的,。積極老化是衛(wèi)生組織在應(yīng)對人口老齡化問題時提出的人口戰(zhàn)略。 重度失能人員由于年老,、疾病,、傷殘等問題的困擾，給他們的生活帶來了極大的不便,。好用的失能失禁護理難

面對一個上了年紀的老年癡呆長者,，現(xiàn)階段在養(yǎng)老機構(gòu)的康復(fù)中我們能做什么呢？耐心細致的日常管理患者記憶減退,，時間概念模糊,，空間感和位置感會變差，做事稀里糊涂,，外出也會迷路,，識物識人障礙，這些需要養(yǎng)老機構(gòu)環(huán)境的妥善設(shè)計與搭配,，家具和物品擺放盡可能貼近生活和固定擺放,，方便患者辨認和使用，將活動時候的行為簡化,。認知癥看護系統(tǒng)同時,，不能因為患者的一些障礙存在而去限制他的活動，可采用*新物聯(lián)網(wǎng)看護技術(shù)——認知癥看護系統(tǒng),，對老人的日常徘徊游走科學(xué),、安全、*地管理,，鼓勵他去做一些簡單的活動,，多予以正能量鼓勵，避免因為責(zé)罵和犯錯加重心理負擔(dān),，在日常生活中為他營造一個和諧良好的氛圍和環(huán)境,。必要的康復(fù)和指導(dǎo)老年性癡呆患者以進行性認知功能缺陷為主要特征，記憶障礙尤為*,。由于不能記憶到以前的經(jīng)歷和知識,，思維和判斷受影響，會相繼出現(xiàn)相關(guān)運動功能障礙,，影響日常生活能力,。 廣州多功能失能失禁護理院失能老人小便失禁可以說比大便失禁更加麻煩，要時刻守護的老人的身邊,，及時做好小便之后的護理,。

失智癥長者的飲食禁忌都有哪些，不貪精精細米面中的維生素和膳食纖維的含量較少,，營養(yǎng)不及粗米面,；菜肴烹調(diào)時不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸,，使大腦反應(yīng)遲鈍,，記憶力下降。每道菜不應(yīng)超過0.5毫克,。不貪辛辣肥甘厚味之品清淡為主,，不吃油炸、煙熏及燒烤食物,。植物油為主,，膳食中脂肪占總熱能應(yīng)在20%以下。忌咖啡,、濃茶,。多食新鮮蔬菜、水果,。不貪煙酒吸煙可使腦內(nèi)小動脈收縮狹窄,，加速動脈硬化，影響大腦的血液供應(yīng),?？梢姡鼰熓吩介L,，每天吸煙越多,，腦動脈硬化越明顯，越易導(dǎo)致大腦供血不足、腦組織萎縮,，終間接導(dǎo)致阿爾茨海默病,。酒中含有乙醇，少量飲酒如少量飲用葡萄酒可促進血液循環(huán),，對心腦血管有益,，但大量飲酒可嚴重損害大腦組織和神經(jīng)組織，出現(xiàn)神經(jīng)障礙甚至酒精性失智,。據(jù)統(tǒng)計,，3年以上過量飲酒者超過50%可見智力下降。

老年人應(yīng)堅持鍛煉,，研究證明鍛煉可以給老年人帶來多重獲益,。這些獲益包含：有利于大腦功能運動鍛煉可以增加流向大腦的血流量，并調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)（如血清素和多巴胺）的水平,。它還生長因子的釋放,，隨著時間的推移，這些生長因子有助于新的腦細胞,。而鍛煉的效益是的,，大腦能夠立即獲得益處。在近的一項日本研究中,，只跑10分鐘就能明顯改善情緒和反應(yīng)力,。可預(yù)防阿爾茨海默病一篇發(fā)表在《運動醫(yī)學(xué)》（SportsMedicine）上的研究論文指出,，堅持鍛煉有助于預(yù)防輕度認知障礙（MCI）,，MCI被認為是阿爾茨海默病的前期階段。研究人員通過大攝氧量（VO2max）評估了參與者5年前后的體能變化,，這一指標(biāo)可以很好地反映心肺功能。5年后,，研究人員采用蒙特利爾認知評估量表（MoCA）檢測了參與者的認知功能,，包括短期記憶、執(zhí)行功能,、空間導(dǎo)航能力等,。 如果是使用護理墊鋪在老人臀下,，一經(jīng)污染要立即更換，有條件時可讓老人臥于有孔的病床上,，以減少床褥污染,。

功能鍛煉護理通過一定方式的運動鍛煉,，促進肢體的功能恢復(fù),，防止肢體的肌肉萎縮，增強體質(zhì),，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，并使失能老人以積極的態(tài)度對待疾病,，改善精神狀態(tài),。主要采用的方式有按摩、由別人幫助的被動運動和自已參與的主動運動,。康復(fù)運動鍛煉應(yīng)根據(jù)老人的實際情況循序漸進,，不可操之過急,。對老人運動功能的微小進步都應(yīng)給予肯定和鼓勵，以進一步調(diào)動老人參加鍛煉的積極性,。心理護理很多失能老人由于行動受限和生理衰老,，會有固執(zhí),、愛嘮叨（懷舊）,、依賴、返老還童（變幼稚）等心理變化,，恰當(dāng)?shù)男睦碜o理能夠排解老人的抑郁、苦悶等不良情緒,，預(yù)防因不良心理情緒而誘發(fā)的身心疾病,。大小便失禁會給老人帶來的恥辱和尷尬,，要及時換上一些干凈舒服的衣服,。江西國內(nèi)失能失禁護理機器人

老人常常遭受小便失禁的困惑，不論是哪種緣故造成的小便失禁,。好用的失能失禁護理難

失智癥的主要癥狀失智癥的癥狀主要分為中核癥狀（的癥狀）和伴隨其發(fā)生的周邊癥狀,。一,、中核癥狀：成為失智癥癥狀的表現(xiàn)（一定會出現(xiàn)的癥狀）1、記憶障礙變得難以記住新事物,，保持記憶及想起記憶中的事物,。2、認知障礙不知道現(xiàn)在的時間,，身處的地方，不記得對方是誰,。3,、語言障礙說話有困難，理解不了對方想表達的意思4,、行為障礙無法按照目的去做相應(yīng)的動作,，即便是簡單的動作也無法完成,。例如：無法穿脫衣物5、失認無法識別眼前的物體是什么,。例如：見到蘋果時不知其為何物,，需要觸碰,，通過聞味道來確認,。 好用的失能失禁護理難

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