“預(yù)防大于”,，只有盡量把預(yù)防放到早期,，才可能享有一個高質(zhì)量的晚年。年齡的增長,，促使老年人各系統(tǒng)功能和代謝能力日漸減弱,。在運(yùn)動系統(tǒng)方面表現(xiàn)為：肌肉力量減弱,，彈性﹑伸展性,、興奮性和肌肉的傳導(dǎo)性減退,，逐步引起肌肉萎縮,。骨骼中無機(jī)鹽的含量隨著年齡不斷地增高而增加,，骨的彈性和韌性越來越差,。加之生活水平的不斷提高,，人們的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變,，從事體力活動的能力日漸減弱也會近一步促使機(jī)體的衰化,。身體機(jī)能的逐漸衰退會導(dǎo)致生活不能自理而引起失能,?？茖W(xué)鍛煉應(yīng)當(dāng)從以下幾個方向入手：一、提高身體運(yùn)作能力的有氧運(yùn)動：有氧運(yùn)動是一種強(qiáng)度低且連續(xù)性強(qiáng)的運(yùn)動,，老年人經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動能夠增強(qiáng)心肌的收縮能力,、促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌,。體新陳代謝能力而且還能有效增強(qiáng)呼吸肌的收縮能力提高肺的換氣能力,。比較適合的項(xiàng)目有：行走（健步自行車）、四肢聯(lián)動車,、劃船機(jī)等,。根據(jù)個人體測報告至華友健身館定制個人運(yùn)動進(jìn)行合理鍛煉。 大小便失禁會給老人帶來的恥辱和尷尬,，要及時換上一些干凈舒服的衣服,。廣州多功能失能失禁護(hù)理產(chǎn)品

老年人應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，研究證明鍛煉可以給老年人帶來多重獲益,。這些獲益包含：有利于大腦功能運(yùn)動鍛煉可以增加流向大腦的血流量,，并調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)（如血清素和多巴胺）的水平,。它還生長因子的釋放，隨著時間的推移,，這些生長因子有助于新的腦細(xì)胞,。而鍛煉的效益是的，大腦能夠立即獲得益處,。在近的一項(xiàng)日本研究中,，只跑10分鐘就能明顯改善情緒和反應(yīng)力?？深A(yù)防阿爾茨海默病一篇發(fā)表在《運(yùn)動醫(yī)學(xué)》（SportsMedicine）上的研究論文指出,，堅(jiān)持鍛煉有助于預(yù)防輕度認(rèn)知障礙（MCI），MCI被認(rèn)為是阿爾茨海默病的前期階段,。研究人員通過大攝氧量（VO2max）評估了參與者5年前后的體能變化,，這一指標(biāo)可以很好地反映心肺功能。5年后,，研究人員采用蒙特利爾認(rèn)知評估量表（MoCA）檢測了參與者的認(rèn)知功能,，包括短期記憶、執(zhí)行功能,、空間導(dǎo)航能力等,。 深圳多功能失能失禁護(hù)理平臺每次便后用溫水徹底清洗被大便污染的皮膚。

對大小便失禁者的護(hù)理評估護(hù)理對象的失禁情況,、意識,、自理能力,、合作程度等,，準(zhǔn)備相應(yīng)的物品,；向護(hù)理對象解釋操作目的和方法,；清潔會皮膚，保持清潔干爽,，必要時涂軟膏或皮膚保護(hù)膜,。護(hù)理過程中,，與護(hù)理對象溝通,，清潔到位,，注意保暖；根據(jù)病情,，采取相應(yīng)的保護(hù)措施,，如女性護(hù)理對象可以采用尿墊等（留置導(dǎo)尿除外）,，男性可采用尿套技術(shù)等,；鼓勵并指導(dǎo)護(hù)理對象合理飲食，并進(jìn)行膀胱功能及盆底肌的訓(xùn)練,；注意保護(hù)護(hù)理對象隱私,，保持床單位清潔,、干燥，注意局部皮膚護(hù)理,。

減緩肌肉萎縮速度的力量訓(xùn)練：科學(xué)研究表明:老年人適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行力量訓(xùn)練能夠有效地減緩肌肉的萎縮速度,，增強(qiáng)肌力、提高骨的彈性和韌性減少骨折的發(fā)生率,。老年人可選擇推胸訓(xùn)練器,、勾腳訓(xùn)練器、蝴蝶訓(xùn)練器等作為力量訓(xùn)練的項(xiàng)目,。增強(qiáng)記憶力的智力項(xiàng)目：隨著年齡的增加,，大腦的氧供給量減少，體積減小并逐漸萎縮,。眾多學(xué)者通過研究表明:有效地體育鍛煉能夠有效減緩大腦的衰退速度,，提高神經(jīng)細(xì)胞的工作能力克服大腦疲勞，提高思維靈敏性,，增強(qiáng)大腦的記憶功能,。老年人可選擇例如象棋﹑橋牌等體育項(xiàng)目。四,、實(shí)施積極老化政策：預(yù)防勝于,。實(shí)踐證明許多的疾病都是由于人們不規(guī)律的生活方式和缺乏運(yùn)動所引起的。積極老化是衛(wèi)生組織在應(yīng)對人口老齡化問題時提出的人口戰(zhàn)略,。 依老人機(jī)能的衰退程度選用一些智能輔助工具,。

對需要協(xié)助取便者的護(hù)理評估護(hù)理對象的程度和通便藥物使用后的情況及用藥反應(yīng)；向護(hù)理對象解釋操作目的和方法,，消除緊張恐懼心理,；協(xié)助護(hù)理對象取左側(cè)臥位，右手戴手套,，右手食指涂肥皂液潤滑,；慢慢將糞便掏出放入便盆內(nèi)，手法輕柔,，注意保護(hù)隱私,，觀察護(hù)理對象神志、面色,；操作后及時清洗肛周,；若有不適，可行熱水坐??；開窗通風(fēng)，避免對流風(fēng),。對大小便失禁者的護(hù)理評估護(hù)理對象的失禁情況,、意識,、自理能力、合作程度等,，準(zhǔn)備相應(yīng)的物品,；向護(hù)理對象解釋操作目的和方法；清潔會皮膚,，保持清潔干爽,，必要時涂軟膏或皮膚保護(hù)膜。護(hù)理過程中,，與護(hù)理對象溝通,，清潔到位，注意保暖,；根據(jù)病情,，采取相應(yīng)的保護(hù)措施，如女性護(hù)理對象可以采用尿墊等（留置導(dǎo)尿除外）,，男性可采用尿套技術(shù)等,；鼓勵并指導(dǎo)護(hù)理對象合理飲食，并進(jìn)行膀胱功能及盆底肌的訓(xùn)練,；注意保護(hù)護(hù)理對象隱私,，保持床單位清潔、干燥,，注意局部皮膚護(hù)理,。 為失能家庭減輕家庭經(jīng)濟(jì)及人力負(fù)擔(dān)，讓失能老人活得更加體面,。上海附近失能失禁護(hù)理公司

老人多因長期性小便失禁而不自信,，怕因臭味而遭受看不上、厭煩,，因此 不肯和別人相處,。廣州多功能失能失禁護(hù)理產(chǎn)品

失智癥長者的飲食禁忌都有哪些，不貪精精細(xì)米面中的維生素和膳食纖維的含量較少,，營養(yǎng)不及粗米面,；菜肴烹調(diào)時不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸,，使大腦反應(yīng)遲鈍,，記憶力下降。每道菜不應(yīng)超過0.5毫克,。不貪辛辣肥甘厚味之品清淡為主,，不吃油炸、煙熏及燒烤食物。植物油為主,，膳食中脂肪占總熱能應(yīng)在20%以下,。忌咖啡,、濃茶,。多食新鮮蔬菜、水果,。不貪煙酒吸煙可使腦內(nèi)小動脈收縮狹窄,，加速動脈硬化，影響大腦的血液供應(yīng),。可見,，吸煙史越長,，每天吸煙越多，腦動脈硬化越明顯,，越易導(dǎo)致大腦供血不足,、腦組織萎縮，終間接導(dǎo)致阿爾茨海默病,。酒中含有乙醇,，少量飲酒如少量飲用葡萄酒可促進(jìn)血液循環(huán)，對心腦血管有益,，但大量飲酒可嚴(yán)重?fù)p害大腦組織和神經(jīng)組織,，出現(xiàn)神經(jīng)障礙甚至酒精性失智。據(jù)統(tǒng)計(jì),，3年以上過量飲酒者超過50%可見智力下降,。 廣州多功能失能失禁護(hù)理產(chǎn)品

深圳市納思齊科技有限公司是以手持式智能吸便器-鯉電池，手持式智能吸便器-220研發(fā),、生產(chǎn),、銷售、服務(wù)為一體的深圳市納思齊科技有限公司成立于二零二一年三月二十二日,，是集研發(fā)生產(chǎn)及銷售的創(chuàng)新型企業(yè),。總部及研發(fā)基地設(shè)立于風(fēng)景秀麗的深圳市觀瀾銀星科技園,。技術(shù)和研發(fā)基于現(xiàn)場實(shí)用為導(dǎo)向,，發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)并解決問題，反復(fù)上手實(shí)驗(yàn),，不斷改進(jìn),，并結(jié)合廣大家屬，使用者，護(hù)工,，護(hù)士,，醫(yī)生的意見不斷完善產(chǎn)品功能。企業(yè),，公司成立于2021-03-22,，地址在觀瀾街道新瀾社區(qū)觀光路1301-32號402。至創(chuàng)始至今,，公司已經(jīng)頗有規(guī)模,。本公司主要從事手持式智能吸便器-鯉電池，手持式智能吸便器-220領(lǐng)域內(nèi)的手持式智能吸便器-鯉電池,，手持式智能吸便器-220等產(chǎn)品的研究開發(fā),。擁有一支研發(fā)能力強(qiáng)、成果豐碩的技術(shù)隊(duì)伍,。公司先后與行業(yè)上游與下游企業(yè)建立了長期合作的關(guān)系,。納思齊集中了一批經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)及管理專業(yè)人才，能為客戶提供良好的售前,、售中及售后服務(wù),，并能根據(jù)用戶需求,，定制產(chǎn)品和配套整體解決方案,。深圳市納思齊科技有限公司本著先做人，后做事,，誠信為本的態(tài)度,，立志于為客戶提供手持式智能吸便器-鯉電池,，手持式智能吸便器-220行業(yè)解決方案,，節(jié)省客戶成本。歡迎新老客戶來電咨詢,。