中醫(yī)講：“氣血不足百病生”;女性月經(jīng),、懷孕、生育,、哺乳,，都靠氣血支撐?氣血不足是加快皮膚衰老的重要原因,一旦氣血不足，常見的表現(xiàn)就是讓你看起來比同齡人顯老好多歲,更容易患上各種疾??！
氣血是女人的命根子，如果女性朋友體內(nèi)氣血充足,，血液循環(huán)通暢,，能夠更好的滋養(yǎng)皮膚，提高皮膚的新陳代謝速度,，女人看上去也會紅潤有光澤,，身體也會更加的健康。但是如果氣血不足的話,，身體會有很多明顯的異常表現(xiàn),，女人味也會隨之而降低，而且還會加速身體的衰老,。

華露美品牌文化：山草本色：氣血養(yǎng)膚,，膚嫩細滑；荔岑：熱愛生活,，開啟美好人生,。佛山氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑建議

    3、雙目無神沒有休息好的時候,，眼睛會出現(xiàn)血絲,、干澀難受，影響氣血的調(diào)理,；觀察眼白是混濁,、發(fā)黃，表明氣血不足,。此外,，黑眼圈深、眼袋大不僅看起來老了10歲,，還是身體缺氣血的信號,。4、四肢冰涼一旦發(fā)現(xiàn)手腳冰涼,，或者手心發(fā)熱,、常冒汗，特別是到了冬天會更明顯,，這是氣血不足的表現(xiàn)之一,。相反,，手腳溫熱，幾乎不會出現(xiàn)發(fā)冷發(fā)涼的情況,，則氣血充足,。5、失mian多夢氣血不足者,，會經(jīng)常失mian,，或入睡難，且夢靨多,、半夜驚醒,，伴隨打呼、流口水等,。通過觀察自己的黑眼圈和精神狀態(tài)就能判斷出來了~身體有穴位能補氣血,、養(yǎng)顏？氣血不足會導致氣虛,、血虛,、陰虛等，而且與脾虛有關(guān),，主要是表現(xiàn)在全身乏力,，臉色發(fā)黃。女人想要補氣血,、養(yǎng)好顏,，平時除了吃一些牛肉、大棗,、黃鱔等補氣血的食物之外,，還可以試試按摩這些穴位，對女人的健康與保養(yǎng)大有益處,。1,、足三里《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“陰有陽疾者，取之下陵三里,?！弊闳锸丘B(yǎng)生、保健的di一大穴位,，中醫(yī)認為,，按摩足三里，可以調(diào)理脾胃,、補中益qi\通經(jīng)活絡,。方法：這個穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩時，用食指,、中指并攏一起來按揉即可，順時針與逆時針交替按200~300次,。2,、血海穴血海穴是人體脾血的歸聚之處。氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑主題氣血養(yǎng)膚的理念是“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”,，即通過內(nèi)部調(diào)理來達到外部美容的效果.

  氣血不足造成的原因：

1,、情緒：人體氣血消耗首先是情緒；我們的起心動念,、不管是生氣還是煩惱都是在消耗氣血,；

2、熬夜：晚上主陰,，白天主陽,；血就是陰，晚上是養(yǎng)血的時候,，長期不好的作息以及睡眠時間的不夠,，導致氣血無法得到很好的恢復，久而久之就造成氣血不足

3,、分娩：女性在分娩以后體內(nèi)的元氣會造成損傷,，就會出現(xiàn)身體不適癥狀，比如全身乏力和身體虛弱,，容易造成氣虛和血虛,。

4、葷素不平衡：飲食習慣不佳是可能會造成氣虛的狀況的,，如果平時的生活當中長時間飲食習慣不良,，會導致患者出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不足或者出現(xiàn)一定的刺激，導致患者氣血虧虛引起不良的身體虛弱,。

5,、氣血不足是熬出來的；愛吃冰涼,，火la食物：氣血不足一般不能吃涼的,。患者不能吃涼的東西,，會造成脾胃虛寒,，又稱中焦虛寒。

6,、脾胃虛弱jian肥不吃主食,，或者整天胡吃海喝，會造成腸胃負擔重。

7,、失血過多外傷失血過多,，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證,。

8,、腎氣虧虛腎藏精，精生髓,，精髓可以化血,。若先天稟賦不足，后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛

補充氣血是必然的,，但是要正確的補充氣血,，方法錯了對身體也是有損害的；華露美提醒大家遠離不良習慣,，氣血養(yǎng)膚,。

    根據(jù)季節(jié)進行衣物的選擇，在符合保暖原則的基礎上,，打造“耀”顏魅力,，也是成為元氣女神的必備條件哦！現(xiàn)代人工作壓力大,，不jin睡不好,，而且經(jīng)常脾氣暴躁。實際上“暴脾氣”極有可能是肝臟受損的征兆,。肝主疏泄,，只有心情好，氣機暢達,，才能為脾胃正常的納運創(chuàng)造條件,。如果肝的疏泄功能失常，嚴重的話就會影響脾胃的功能,，自然也會造成氣血的失和?，F(xiàn)在的人動不動就說自己emo了，實際上這可以理解為“我頹廢了”,、“我抑郁了”等,，一般都是些負面情緒。養(yǎng)肝重要的就是情志的調(diào)理,，也就是我們常說的“告別emo”,。正因為肝喜調(diào)達，所以emo是肝的敵人,。各位女孩們要謹記“不生氣,，萬事隨它去”的原則,，及時宣泄消極情緒。時刻保持好心情,，讓肝更好地運作,，能助力女孩們養(yǎng)成健康美膚。華露美旗下系列產(chǎn)品的健康護膚理念：先華露美旗下產(chǎn)品補充氣血后調(diào)脾胃再進行健康專業(yè)健康調(diào)膚,；華露美旗下系類產(chǎn)品：疏通人體經(jīng)絡,、排解體內(nèi)du素、雙向調(diào)節(jié)陰陽,、平衡五臟六腑、活xue,、生血,、養(yǎng)血的功效，真正實現(xiàn)內(nèi)調(diào)外養(yǎng),、健康護膚女人見面,，除了聊一些自己的家庭和廚房的美食外，聊得的可能就是如何保養(yǎng)自己的容顏了,?；舅械呐硕枷矚g聽到一句話，那就是：“你這段時間氣色真好”,。氣色好,。華露美山草本色提醒大家“氣色好，人更美”,，補充充足氣血,，氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑。

    氣,、血,、津液三者的性狀及其生理功能雖各有自己的特點，但均是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì),。三者的組成均離不開脾胃運化而生成的水谷精氣,。三者的生理功能，又存在著相互依存,、相互為用的關(guān)系,。因此，無論在生理或病理情況下,，氣,、血、津液之間均存在著極為密切的關(guān)系,。華露美旗下系列產(chǎn)品的健康護膚理念：先補氣血后調(diào)脾胃再進行健康專業(yè)健康調(diào)膚,；華露美旗下系類產(chǎn)品：疏通人體經(jīng)絡、排解體內(nèi)du素、雙向調(diào)節(jié)陰陽,、平衡五臟六腑,、活xue、生血,、養(yǎng)血的功效,，真正實現(xiàn)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)、健康護膚;氣血充足才能滋養(yǎng)人的身體各個qi官,，才能養(yǎng)膚調(diào)膚,；氣血養(yǎng)膚、膚嫩細滑【氣和津液的關(guān)系】氣屬陽,，津液屬陰,，這是氣和津液在屬性上的區(qū)別。但兩者都源于脾胃所運化的水谷精微,，并在其生成,、輸布過程中，兩者有著密切的關(guān)系,。(一)氣能生津氣能生津,，是指氣的運動變化是津液化生的動力。津液的生成,，來源于攝入的飲食,，有賴于胃的"游溢精氣"和脾的"散精"運化水谷精氣。故脾胃健旺,，則化生的津液充盛,。脾胃之氣虛衰，則影響及津液的生成,，而致津液不足,。(二)氣能行(化)津津液在體內(nèi)的輸布及其化為汗、尿等排出體外,，全賴于氣的升降出入運動,。例如，脾,、肺,、腎、肝等臟腑的氣機正常,。華露美山草本色產(chǎn)品是一種quan方位的美容養(yǎng)生產(chǎn)品,，能夠幫助人們擁有更加健康、年輕,、美麗的肌膚,。地方氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑公益

山草本色氣血養(yǎng)膚,，膚嫩細滑；氣血充盈才能面若桃花,，養(yǎng)好氣色,，做青春常駐的靈動女性！佛山氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑建議

    大多是因為女人都愛做這些事：1,、愛久坐：經(jīng)常久坐不起,，缺乏運動，氣血容易不通暢,；2,、三餐不定時：把零食當主食會營養(yǎng)不良，不按時吃飯更會傷脾胃,；3,、睡眠質(zhì)量差：經(jīng)常熬夜，睡眠不規(guī)律,，晚上睡覺多夢，會影響氣血的調(diào)理,；4,、疲勞過度：因為工作或其他原因，過度勞累,，又沒有好好休息所致華露美旗下系列產(chǎn)品的健康護膚理念：先補氣血后調(diào)脾胃再進行健康專業(yè)健康調(diào)膚,；華露美旗下系類產(chǎn)品：疏通人體經(jīng)絡、排解體內(nèi)du素,、雙向調(diào)節(jié)陰陽,、平衡五臟六腑、活xue,、生血,、養(yǎng)血的功效，真正實現(xiàn)內(nèi)調(diào)外養(yǎng),、健康護膚氣血補充充足后才健康護膚效果可事半功倍從5處判斷氣血不足女人的氣血不足會反映在臉上,、身體上，影響著容顏和外形,。所以,，要判斷一個女人的氣血情況，一點也不難,。大家可以看著鏡子里的自己,，看看與以下情況是否相符。1,、掉發(fā)嚴重隨著年齡的增長,，掉發(fā)可能會越來越嚴重,，家里的每個角落都是頭發(fā)。伴隨著掉發(fā)的,，還有頭發(fā)發(fā)黃開叉,，整體給人毛躁的感覺。如果你的頭發(fā)仍然濃密烏黑,，證明氣血很充足,！2、皮膚發(fā)黃一般氣血充足的女人,，皮膚有彈性且光澤,，看起來靚麗十足。如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越暗黃,，出現(xiàn)毛孔粗大、有斑,、紅血絲等等,，都與氣血不足有關(guān),。佛山氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑建議