從事心理咨詢行業(yè)二十年的咨詢師來講,，首先我會(huì)反思自己是否與青少年建立了良好的咨詢關(guān)系，自己的咨詢技術(shù)是否適合該青少年,，如果答案否,，及時(shí)調(diào)整自己的咨詢技術(shù)，自己實(shí)在不能勝任,，提出轉(zhuǎn)介,，選擇更適合該青少年的心理咨詢師。也可以通過詢問青少年為什么會(huì)有抵觸情緒,，咨詢師不要害怕青少年的這種抵觸情緒,，恰恰相反這種情緒更能夠表明孩子潛意識(shí)的內(nèi)容?？傊?，處理青少年在心理咨詢過程中的抵觸情緒需要耐心、理解和專業(yè)技巧,。通過建立信任,、了解原因、采用適當(dāng)?shù)募夹g(shù)和方法以及與相關(guān)人員合作,，咨詢師可以有效地降低青少年的抵觸感,，促進(jìn)咨詢過程的順利進(jìn)行。

了解抵觸情緒的原因至關(guān)重要,。抵觸情緒可能源于多種原因,，如對(duì)心理咨詢的誤解、擔(dān)心被要求談?wù)摬幌朊鎸?duì)的問題,、害怕面對(duì)自己的問題等,。咨詢師需要耐心傾聽青少年的擔(dān)憂和疑慮,，并嘗試?yán)斫馑麄兊牧?chǎng)和感受,。接下來，采用適當(dāng)?shù)募夹g(shù)和方法來緩解抵觸情緒,。例如,，認(rèn)知行為療法可以幫助青少年識(shí)別并改變不健康的思維模式,，減少抵觸感。此外,，正念冥想和放松訓(xùn)練也是有效的方法,，可以幫助青少年緩解緊張情緒，提高情緒調(diào)節(jié)能力,。同時(shí),，家庭參與也是處理抵觸情緒的重要一環(huán)。家長(zhǎng)可以通過與咨詢師合作,，了解孩子的需求和困擾,，學(xué)習(xí)如何提供情感支持和指導(dǎo)。