內蒙古蒙野食品有限責任公司2024-11-13
燕麥面是粗糧的一種,。粗糧是相對于我們平時吃的精米白面等細糧而言的,主要包括谷物類,、雜豆類和塊莖類三種,。燕麥屬于谷物類粗糧,而燕麥面是由燕麥加工而成的,,因此燕麥面也屬于粗糧,。粗糧含有豐富的膳食纖維、B 族維生素和礦物質等營養(yǎng)成分,適量食用有助于促進腸胃蠕動,、*****,、控制血糖等。
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