讓孩子參加一些課外班，減少玩手機(jī)的時間,，枯燥的運動孩子大都不喜歡,，IKIDFIT愛酷少兒體能中心擁有常規(guī)體能課程,、特色體能課程,、興趣引導(dǎo)課程等，基于皮亞杰認(rèn)知理論基礎(chǔ),，通過體系化的體能運動課程及智能化教學(xué)場景,，激發(fā)孩子對運動的好奇心及興趣，科學(xué)分階,，多維引導(dǎo),，專業(yè)漸進(jìn)，培養(yǎng)科學(xué)的運動習(xí)慣,，養(yǎng)成良好的品格,。

可以給孩子報一個兒童體適能訓(xùn)練班，兒童體適能培養(yǎng)的就應(yīng)該是對體育學(xué)習(xí)的興趣,。興趣是較好的老師,，興趣是學(xué)習(xí)任何事物的原動力，缺少了它,，整個學(xué)習(xí)的機(jī)器就會失去燃料,。