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枕頭過高或過低會(huì)對(duì)人體造成什么影響?

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深圳夢(mèng)茲睡眠科技有限公司2025-04-05

枕頭過高對(duì)頸椎不好,,那么枕頭過低又會(huì)怎么樣呢?大多數(shù)人認(rèn)為,,睡低點(diǎn)的枕頭就能預(yù)防頸椎病, 對(duì)頸椎病患者也是有好處的,,其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是不正確的,。枕頭過低,頭頸勢(shì)必過度后仰,,前凸曲度加大,,使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)疲勞,,甚至引起慢性損傷,,加速退行病變。同時(shí)椎弓后方的黃韌帶皺褶向前突入椎管,,增加壓迫,,而脊髓和神經(jīng)根反而變短使報(bào)管內(nèi)容物的體積增大。

深圳夢(mèng)茲睡眠科技有限公司
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其余 2 條回答

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    深圳夢(mèng)茲睡眠科技有限公司 2025-04-05

    枕頭過低同過高一樣都會(huì)對(duì)頸部肌肉,、 韌帶、關(guān)節(jié)襄,、脊髓,、神經(jīng)根及椎體造成不利影響。長(zhǎng)期作用會(huì)加速頸椎的退行病變,。所以應(yīng)根據(jù)頸椎前凸的生理弧度,,調(diào)整枕頭的高低。對(duì)頸椎病病人,,以病人自己感覺到舒適為宜,。對(duì)習(xí)慣側(cè)臥者,枕頭高度以棘突中點(diǎn)至肩峰外側(cè)緣的距離為適宜,。

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    深圳夢(mèng)茲睡眠科技有限公司 2025-04-09

    枕頭的高度,,古代中醫(yī)認(rèn)為:“高下尺寸,令側(cè)臥恰與肩平,,即仰臥亦覺安舒,。"這里所說枕頭的高度,是躺臥時(shí)頭與軀干保持水平為宜,,即仰臥時(shí)枕高拳,, 側(cè)臥時(shí)枕高-拳半, 具體尺寸還要因人而定,。MENS夢(mèng)茲公司會(huì)根據(jù)客戶身形及睡眠習(xí)慣,、床墊軟硬度配備不同高度不同材質(zhì)的枕頭。Mens致力于為客戶打造舒適睡眠,,提供健康的保證,。

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