專注力有問題的孩子并不多,，其實(shí)是家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問題存在認(rèn)知誤區(qū),。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,，需要后天培養(yǎng)的只有后者,。在我和家長(zhǎng)交流的過程中,，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問題之一。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候,，喜歡各種亂摸,，上課時(shí)喜歡東張西望,，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行。然后就認(rèn)為這個(gè)問題很嚴(yán)重,，覺得孩子專注力不行,，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截。其實(shí),，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽,，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴},，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán),。根據(jù)我的觀察，有注意力問題的孩子其實(shí)并沒有那么多,，很多時(shí)候是父母的焦慮反過來影響到孩子,，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差，真的覺得自己注意力不行,。所以，要想解決孩子的專注力問題,，父母?jìng)兿鹊谜_看待專注力問題,，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上,，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力,。 孩子的專注力，是刻意培養(yǎng)還是順其自然,？如何注意力培養(yǎng)

    孩子得在父母認(rèn)為有意義的事情上堅(jiān)持,，才被認(rèn)為是有專注力的，如果在父母認(rèn)為沒有意義的事情上專注,，就常常被看作是「上癮」,，會(huì)被強(qiáng)烈批評(píng)與干涉。等于說父母看專注力,，往往只看學(xué)習(xí)時(shí)候的狀態(tài),，如果孩子學(xué)習(xí)沒有興趣，不想學(xué),，就認(rèn)為專注力不行,；但父母可能會(huì)完全忽視，孩子在玩玩具,、玩手機(jī)的時(shí)候很專注,，甚至批評(píng)孩子在這些事情上過于專注，因?yàn)樵诟改秆劾飳W(xué)習(xí)才是有意義的,。實(shí)際上,，一個(gè)孩子能不能持續(xù)下去，重要是他的興趣度，專注力背后很可能是缺乏興趣,，而不是孩子本身專注力有問題,。你要解決的，是讓他對(duì)這件事更感興趣,，而不是把原因歸結(jié)為專注力不行,。 安徽怎么練注意力訓(xùn)練內(nèi)容孩子的注意力出現(xiàn)問題，家長(zhǎng)該怎么辦,？

    古往今來注意力一直是相當(dāng)厲害人物的“坐上賓客”,，無論是科學(xué)家、打仗天才,，還是藝術(shù)巨匠,，他們都有一個(gè)共同特點(diǎn)—全神貫注，將全部注意力投入到熱愛的工作中,，充沛的能量使他們逐漸在人群中脫穎而出,。專注力指的是注意力的穩(wěn)定性，就是人的心理活動(dòng)指向和集中在某種事物上,，而這個(gè)過程不會(huì)被外界環(huán)境所干擾的能力,。持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，注意力越集中,。大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育水平隨孩子年齡的不同而有所差異,，所以評(píng)估專注力的標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)年齡差別而異，年齡越小的孩子專注的時(shí)間越短,。

    孩子不專注有以下幾方面原因：孩子注意力不集中,，除了生理和病理原因外，更多的跟家庭教育方式有關(guān),。下面我們先來看看影響孩子專注力的原因是什么,？1.生理原因（年齡，腦部發(fā)育）：由于孩子大腦發(fā)育不完善,，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,，故而自制能力差。這是正常的,，只要教養(yǎng)得法,，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意集中,。2.病理原因：幼兒存在輕微腦組織損害,、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外,，有聽覺或視覺障礙的孩子也會(huì)被誤認(rèn)為充耳不聞,，不注意聽或視若無睹,。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的建議才能改善,。3.環(huán)境原因：1）飲食習(xí)慣：許多糖果,、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑,、防腐劑的食物,，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度,。2）居無定所：孩子經(jīng)常改換生活處所,，孩子在自己家、外婆家,、奶奶家「穿梭」住宿,，缺乏安定感。3）環(huán)境嘈雜：家中經(jīng)常有太多的親朋鄰里出入,、聊天,、聚會(huì)，家庭生活多紛擾,，孩子常處于莫名的興奮狀,，不能靜下心來。4）游戲環(huán)境嘈雜：孩子游戲環(huán)境絮亂,、嘈雜。比如,，游戲時(shí)電視機(jī)在一旁開著,，使孩子分心。5）生活環(huán)境過于封閉：孩子缺乏同齡伙伴,，沒有模仿對(duì)象,，對(duì)爸爸媽依賴性特別強(qiáng)。破環(huán)孩子注意力：對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過度關(guān)注,，干預(yù)太多,。

孩子注意力不集中可能是種病經(jīng)兒科**評(píng)估診斷，有可能孩子不是調(diào)皮,，而是患了一種病——注意力缺陷多動(dòng)障礙也就是多動(dòng)癥,。注意力缺陷多動(dòng)障礙是指與兒童年齡不相符的注意力難以集中或注意力集中時(shí)間短暫以及易沖動(dòng)性，有的可表現(xiàn)出多動(dòng),、學(xué)習(xí)困難,、注意力不集中的特征。研究表明,，這種疾病可能涉及神經(jīng)遞質(zhì)異常,，目前沒有已知的單一特定原因,，但存在遺傳因素，以及一些其他風(fēng)險(xiǎn)因素,，包括出生體重較輕,、顱腦損傷、腦部受傷,、鉛暴露,，以及出生前的酒精、煙和可樂里的一種東西暴露等,。注意力缺陷多動(dòng)障礙在學(xué)齡期兒童中約5～15%可發(fā)生,，并且男孩是女孩的10倍以上。一個(gè)孩子如果能專注于某樣事物,，那么一定能找到一種方式讓專注變成他的一個(gè)行為習(xí)慣,，并遷移到學(xué)習(xí)上來。臺(tái)州小貝殼注意力轉(zhuǎn)移

孩子注意力不能夠集中,，怎么改善和訓(xùn)練,？如何注意力培養(yǎng)

    想提升專注力，你需要來認(rèn)識(shí)一下專注力的本質(zhì)是什么,。其實(shí)所謂的專注力,，包含兩個(gè)方面：沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力。沉浸式專注力,，學(xué)術(shù)上稱為單一意念（monoideoism）,，通俗點(diǎn)說，就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力,。孩子在做一件事情的過程中,，能不能非常沉浸，進(jìn)行深度的學(xué)習(xí),。而主動(dòng)抓取式專注力,，就是開小差的時(shí)候，能不能主動(dòng)把自己的注意力給抓回來,。要想提高孩子的專注力,，這兩個(gè)方面都是不可或缺的。如果你覺得自己的孩子專注力不夠,，也可以先判斷一下,，他是缺少沉浸式專注力，難以投入地做一件事,，還是缺少主動(dòng)抓取專注力,，走神之后很難回來。確定了之后,，我們就可以有針對(duì)性地去培養(yǎng)孩子的專注力,。我們先來談?wù)勗趺磁囵B(yǎng)孩子的沉浸式專注力,，讓他能進(jìn)行深度學(xué)習(xí)，不容易走神,。其實(shí)科學(xué)研究已經(jīng)證明,，這種能力是孩子天然具有的，如果沒有外界的打斷和破壞,，孩子就能長(zhǎng)時(shí)間沉浸在某種狀態(tài)中,。所以，父母首先要牢牢記?。翰灰テ茐暮⒆拥倪@種能力,。 如何注意力培養(yǎng)