打羽毛球為什么要引拍,，引拍的作用是什么呢？在平常的學(xué)習(xí)中很多球友都進入了誤區(qū),，一直對引拍有錯誤的理解,，認為引拍是為了讓手臂及球拍后倒,，進而獲得更長的發(fā)力空間及更長的發(fā)力距離。其實不然,，引拍的真正目的是為了提供初速度,，這是一個加速的過程，在此期間身體要盡量地保持輕松,，使得后面揮拍能夠產(chǎn)生足夠快的速度,，引拍其本身就是一個速度越來越快的過程。引拍動作不是直接把球拍往后撤,，而是右腳后撤,，同時把身體的上半身向后旋轉(zhuǎn)90度，使身體組成的平面與球網(wǎng)垂直（胸脯對著邊線）同時將球拍從身體的中下側(cè)向持拍手臂一側(cè)的肩膀后上方舉起,身體與大臂,、大臂與小臂成直角(或略小于直角),。因此，促使球拍在擊球前有一段加速的空間和時間,，從而在擊球時獲得較大速度,。擊球的球速及力度是在揮拍過程中，球拍*后的末速度決定的,。因此,，提高揮拍速度能夠使得球速更加快、更加重,。在打羽毛球過程時,，采用正確的引拍方式,，不僅能夠給本身加速，還能夠提高后面的揮拍速度,。 羽毛球場大腿的自我修養(yǎng):保護好正手后場,。嘉峪關(guān)**羽毛球拍價格

    羽毛球運動的終身體育特征：普遍性羽毛球運動無身體接觸的隔網(wǎng)運動，可在室內(nèi),、室外進行,，適合各個年齡階段人們的體力和心理特點，從六,、七歲的兒童到七,、八十歲的老年人都能很好的從事這項運動，做為滿足人們運動鍛煉和情趣的需要,，羽毛球運動是所有運動項目中運動年齡**長,、參與性**廣的項目之一。因此,，羽毛球非常符合終身體育的目的和要求,。可控性作為一種健身項目適合人的各個發(fā)展年齡階段的運動項目的不同要求,，在于其方式和內(nèi)容的可控性,。對兒兒童來講，羽毛球被譽為比較好親子運動,；中老年可在不同的場地（草地土場硬地等）上揮灑自如,；也可根據(jù)自己的體力控制打球的節(jié)奏、力度,、角度等,；當(dāng)然也可以單打、雙打,、混雙,、團體進行組織不同的比賽活動。因此,，羽毛球運動適合不同的人群根據(jù)自己的實際情況進行不同的運動,，滿足他們不同的鍛煉競技的需要。娛樂欣賞性參加羽毛球運動,、欣賞羽毛球比賽都是一種精神和肉體的享受,，自己親自在場地上打球娛樂消遣、娛樂身心,，也可以欣賞到高水平運動員精彩的球技,，尤其是多變戰(zhàn)術(shù)中所體現(xiàn)出的雙方智慧的較量更使人興趣盎然、回味無窮，扣人心懸比賽更是讓人心潮澎湃,，為之沸騰,。 嘉峪關(guān)**羽毛球拍價格羽毛球假動作是手感的體現(xiàn),也是實力的體下,看下下面這些假動作,你會幾個!

    2.前場擊球這個階段中，非執(zhí)拍手臂的主要作用是保持身體的平衡和協(xié)調(diào)性,，從而使上體不至于前傾過大,，能夠快速拉回重心還原。在完成網(wǎng)前技術(shù)擊球時,，身體的重心維持在身體中間,，有利于身體快速還原,。與執(zhí)拍手臂的運動相反,，此時非執(zhí)拍手臂伸直并向后伸展，與身體的夾角應(yīng)該在45度以上,，保持肢體平衡,，整個動作看起來更加流暢和協(xié)調(diào)。3.正手高,、吊,、殺球正手擊高遠球和殺球，是羽毛球的主要得分手段,。引拍時兩肩要充分展開,，好像要開弓射箭，非執(zhí)拍手臂的大臂向上抬起,，小臂和大臂之間的夾角呈鈍角,。在擊球的過程中，非執(zhí)拍手臂首先下落,，同時帶動身體轉(zhuǎn)動,，接著身體轉(zhuǎn)動帶動肩、肘,、腕依次加速,，完成上肢鞭打動作。對于初學(xué)者來說,，經(jīng)常會看到其非執(zhí)拍手臂縮在胸前,、沒有展開的現(xiàn)象，這樣就不利于兩只手臂力量的融合,，反而會阻礙執(zhí)拍手臂的發(fā)力,，使得在擊高遠球的時候發(fā)力不夠流暢。對于初學(xué)者來說,，向上伸展的非執(zhí)拍手還能起到一個空中定位來球的作用,。因此，要在動作還沒定型前及時規(guī)范動作，尤其是在青少年啟蒙練習(xí)時,，尤其要注意非執(zhí)拍手臂的動作要領(lǐng),。

    這才是打羽毛球的真正意義，獻給熱愛羽毛球的我們,！**近在羽毛球圈子里流行這樣一段話：當(dāng)別人在喝酒,、泡吧的時候，我們在球館里揮汗如雨,；當(dāng)別人窩在被窩里睡覺的時候,，我們在球館里揮汗如雨。不要羨慕別人,，不要盲目地放棄自己的堅持,，因為若干年后，別人在醫(yī)院,、病床上忍受病痛折磨的時候,，我們依然在球館里揮汗如雨。每個人都熱愛生活,，只是表現(xiàn)的形式不同罷了,。熱衷于喝酒的人，留給自己的是逐漸損壞的身體,，熱愛打羽毛球的人,，留給自己的則是健康的體魄！所以,，仍在堅持打羽毛球的你,，不要感覺無趣乏味，其實你自己也清楚,，打羽毛球遠比想象中有意思,。堅定自己內(nèi)心的那份信念吧！時間,，會給你比較好的答案,。事實上，我們每天都在和同齡人拉開距離：10年以后,，當(dāng)同齡人都開始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時候,，我們依然神采奕奕；20年以后,，當(dāng)同齡人都逐漸遇到到健康問題,，開始成為醫(yī)院常客的時候,，我們依然精神抖擻,；30年以后,，當(dāng)部分同齡人需要照顧時，我們依然在球場上揮汗如雨,，在球場外享受生活,；40年以后，當(dāng)我們依然可以告訴子女：“我還行,！”的時候,。 羽毛球拍的U和G表示什么？

    運動安全有保障運動損傷是制約運動壽命的主要因素之一,，羽毛球運動屬于隔網(wǎng)對抗項目,，場地中間橫豎一網(wǎng)，分隔成為對抗雙方的場區(qū),，沒有直接的身體對抗,，身體碰撞。比較其他項目,，它的運動安全系數(shù)明顯要高,，只要做好運動前的準(zhǔn)備活動，掌握正確的動作要領(lǐng),，一般在該項運動中就可避免受傷。早期羽毛球運動被認為是一項紳士運動,，是與它的運動安全有保障是分不開的,，把打羽毛球作為娛樂活動。根據(jù)自己的要求來變換擊球動作,、擊球的力量和記擊球的節(jié)奏,，從而達到鍛煉身體，休閑養(yǎng)性,，增壽的功效,。熱門項目受歡迎羽毛球運動在我國具有寬泛的**基礎(chǔ)，普及程度很高,。對于推動**健身運動的發(fā)展起到了積極的促進作用,。把羽毛球作為強身健體的運動項目，已經(jīng)被越來越多的人所認可,，這與該運動項目的特點有關(guān),。它集體育運動與娛樂為一身。技術(shù)變化萬千,，戰(zhàn)術(shù)變幻莫測,，鍛煉者從中可享受到許多樂趣。由于羽毛球后場擊球時需要擊球者不斷地抬頭,，身體后仰,，有助頸椎的伸展,，對長期在室內(nèi)工作的人，更是一項優(yōu)先的運動項目,。 啟動在羽毛球移動中,是非常重要的一部分,。嘉峪關(guān)**羽毛球拍價格

你知道嗎?羽毛球是全球**公認很健康的運動方式!嘉峪關(guān)**羽毛球拍價格

隨著“健康中國”上升為我國戰(zhàn)略，以及大家生活水平的日益提高,，大眾休閑化趨勢越來越明顯,，運動休閑已經(jīng)開始成為一種休閑潮流。我國體育產(chǎn)業(yè)雖然起步晚,，但發(fā)展很快,，產(chǎn)業(yè)規(guī)模、產(chǎn)業(yè)效益都得到很大提升,。隨著人們旅游消費升級,，體育與旅游加速融合，運動,、休閑將形成更廣闊的行業(yè)外延,。未來十年，運動休閑的發(fā)展空間極大,。以戶外運動為主題的運動休閑主題游將不斷涌現(xiàn),，體育健身器材及用品、文化用品,、辦公自動化設(shè)備及用品,、日用百貨、服裝,、針紡織品,、五金交電、建材批發(fā)零售,；體育場館設(shè)施安裝與鋪設(shè)（不含特種設(shè)備安裝維修調(diào)試）,；商務(wù)信息咨詢（不含金融證券保險及個人征信業(yè)務(wù)）。（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項目,，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動）等產(chǎn)品供給將逐漸豐富,，我國將逐漸形成一批具有國際影響力的體育旅游目的地，以及一批體育旅游示范項目和運動休閑精品線路,。未來十年,，隨著我國休閑時代的到來，廣大老百姓多元化,、多樣性的體育消費需求將被激發(fā),，再加之我國體育領(lǐng)域“創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”的不斷深入，以及“互聯(lián)網(wǎng)+”戰(zhàn)略的逐步實施,，有限責(zé)任公司企業(yè)將不斷發(fā)現(xiàn)新需求,、創(chuàng)造新需求,，以此為基礎(chǔ)，運動休閑產(chǎn)業(yè)的新業(yè)態(tài),、新模式將空前發(fā)展,，為運動休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展帶來前所未有的空間。健身車,，跑步機,，校園器材，乒乓球臺領(lǐng)域的全球市場容量將達到2700億美元,。根據(jù)數(shù)據(jù),，運動休閑領(lǐng)域目前還有上漲的空間，過去六年的零售銷量上漲4.1%,，而非運動服裝品牌的上漲比例只是0.2%,。嘉峪關(guān)**羽毛球拍價格