眾所周知,，川西的高原不是人人都能適應(yīng)的,，大部分的人提前做做攻略準(zhǔn)備啥的也是能夠適應(yīng)的,，但是有的寶子不知道是不是身體太好了，需要的氧氣比較多,，是真心不適合高原地區(qū),，所以就給大家整理了一些幫助大家緩和高反的辦法,，有需要的寶子自行收藏

姐妹們，川西的風(fēng)真的很有攻擊力,！

不戴帽子會(huì)被風(fēng)吹的找不到南北,！雖然有夸張的成分，但是tou痛是真的會(huì)引發(fā),，晚上還會(huì)睡不好覺,，初入高原的姐妹一定要馬住下面的聽勸建議！

途中建議

不要跑跳,！很多姐妹想拍那種自由感的照片,，在低海拔的地區(qū)可以，高海拔還是擺拍

在車上如果能休息就盡量休息,，也可以適當(dāng)下車換換空氣

頭天晚上建議選擇低海拔住宿,，比如丹巴、康定

可樂對(duì)于部分人來(lái)說(shuō)可能有用,，可以試試

保暖是必備的,！一定要穿厚一點(diǎn)

洗澡洗頭對(duì)于頭天有高反的人不建議 這些一看就雷的川西路線！還是別去了,！白日山旅拍服務(wù)商

       現(xiàn)在的川西還有著秋天微微褪色的彩林,，踩著秋色的尾巴，欣賞了一番川西的五彩斑斕聽說(shuō)再過不久的川西,，迎來(lái)雪季,，作為南方人還沒看過大場(chǎng)面的雪景，狠狠期待住了,，有沒有跟我一樣想要冬天去的,？

甲依拉錯(cuò)

     有著稻城同款牛奶海，可以選擇徒步或者騎馬/摩托,，一路上盡顯藏式風(fēng)情,，高達(dá)的樹木還殘留著未盡的秋意，一路走過去也是愜意非常.

八朗生都

       360°雪山觀景臺(tái),，冬日的山峰和草甸融合有種說(shuō)不出的清冷故事感,，晚霞時(shí)分還有隱隱的余暉落下，拍照和放松很適合.

機(jī)場(chǎng)路

      在駛過318和434道路的時(shí)候,，可以停車打卡,，這里有3條彩色的分界線，不遠(yuǎn)處有雪山,，時(shí)不時(shí)會(huì)有飛機(jī)略過,，喜歡自由得到攻略大片可以體驗(yàn)一番 白日山旅拍服務(wù)商旅拍可以通過拍攝當(dāng)?shù)氐膭?dòng)物和植物來(lái)展現(xiàn)出目的地的生態(tài)和自然環(huán)境。

川西四日游路線

DAY1：成都-四姑娘山-丹巴

DAY2：丹巴-丹東-甲依拉措-玉科

DAY3：玉科-白日山-道孚-塔公草原

DAY4：塔公草原-折多山-紅海子-康定-成都

游玩tips

到大草原需要翻越4650m的白日山埡口，注意預(yù)防高反,，提前用紅景天,，帶好氧氣瓶

玉科草原附近住宿和配套措施比較完善，不想住酒店也可選擇周圍民宿,，建議提前預(yù)定

玉科草原可帶寵物,，大家一定要文明出行，無(wú)痕游玩

除了山里以外,，其他地方網(wǎng)絡(luò)良好,，不用擔(dān)心信號(hào)

高原晝夜溫差大,，天氣難測(cè),，出門一定要帶好：防shai+墨鏡+遮陽(yáng)帽+雨具

天哪！距離新都橋半小時(shí)的距離就能到達(dá)的雪山觀景點(diǎn),，今年冬季一直開放,，還不知道去哪里可以看雪山的姐妹直接沖！

直接被這里美哭,，不僅人少,，而且還能同時(shí)看見雅拉和貢嘎兩座雪山，轎車到達(dá)也沒有壓力,，趁如今還沒火,，趕緊去！

真的是只有本地人才知道的不要錢觀景臺(tái),，視野炒雞開闊,，還能一覽無(wú)遺新都橋的景色，現(xiàn)在好多人都不知道,，蕞近計(jì)劃去川西的姐妹一定要馬住,，現(xiàn)在知道的人很少！

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導(dǎo)航：居里寺,，到達(dá)寺廟之后,，沿著寺廟右邊繼續(xù)往前開，然后會(huì)有條并道,，繼續(xù)開會(huì)遇到一個(gè)岔路口,，直接往左，行駛3公里左右會(huì)有座小橋的岔路口,，就往右開,，上埡口的路是平緩的土路，視野會(huì)開闊一些

交通：到達(dá)寺廟附近全程鋪裝路,，路過之后就是平緩的土路,，轎車可達(dá)

海拔：4100左右

費(fèi)用：0，今年冬季正常開放

天氣：白天有太陽(yáng)10多度，夜晚零下7-10度 川西|在離雪山很近的地方享受一日悠閑,！

川西很美,，但是不一定有下次了！

      有沒有被高反上刑的姐妹說(shuō)說(shuō)你們的高反是啥樣的,，同行的人當(dāng)中都不太行,，但是也是算輕微，暈車+惡心+想吐+耳鳴這類的比較多,，睡覺的頭天還是需要吸氧,，但是有些人晚上就好的差不多了，總結(jié)了一下高反的一些建議,，需要的姐妹參考

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出發(fā)前準(zhǔn)備

很多姐妹說(shuō)的蕞多的就是以下幾類

高原安（提前2天左右吃）

紅景天（提前7天左右吃）

tou痛粉（據(jù)說(shuō)比布洛芬有用）

布洛芬（建議跟tou痛粉2選1）

腸胃yao（拉肚子拉的頻繁,，腸胃不適等）

暈車貼（川西盤山路不管是路途中還是景區(qū)里面都多，容易暈車的必備）

感冒靈（有流鼻涕,、打噴嚏之類的別猶豫）

葡萄糖（可以兌水放在保溫杯里,，一直帶上喝）

氧氣瓶（建議自己買好準(zhǔn)備在隨身包里）

高能量食物，如士力架等 旅拍可以通過拍攝當(dāng)?shù)氐慕ㄖ蜌v史遺跡來(lái)展現(xiàn)出目的地的歷史和文化底蘊(yùn),。達(dá)古冰川2-8人旅拍小團(tuán)旅拍租車公司

旅拍可以通過拍攝當(dāng)?shù)氐墓?jié)日和慶典來(lái)展現(xiàn)出目的地的文化傳統(tǒng)和習(xí)俗,。白日山旅拍服務(wù)商

       雙橋溝景區(qū)真的泰適合頭一次去川西游玩的寶子了，全程景點(diǎn)都有觀光車接送,，基礎(chǔ)設(shè)施也不錯(cuò),，而且現(xiàn)在慢慢開始下雪，雪景也是yi級(jí)棒,，準(zhǔn)備冬天去的寶子,，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧

目的地：四姑娘山雙橋溝，門票+觀光車150r

交通：全程是水泥路,，也有停車位,，自駕轎車可達(dá)，大巴茶店子客運(yùn)站也有班車

時(shí)間：從成都出發(fā),，一般起的早4h左右就能到達(dá),，但是按照平時(shí)出發(fā)時(shí)間，一般會(huì)增加1h-2h左右

      景點(diǎn)路線：紅衫林-布達(dá)拉峰-四姑娜措-攆魚壩-隆珠措-人參果坪-雙橋溝出口（進(jìn)入景區(qū)之后統(tǒng)一坐上觀光車,，到達(dá)蕞高點(diǎn)紅衫林,，然后從上往下依次在景點(diǎn)停靠）

      景區(qū)運(yùn)營(yíng)時(shí)間：8：00-15：00左右（觀光車也有停發(fā)時(shí)間,，從景區(qū)入口到達(dá)蕞高點(diǎn)有30公里,，差不多開1h左右，來(lái)回也要2h,，所以安排好出行時(shí)間）

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