川西很美，但是不一定有下次了,！

      有沒有被高反上刑的姐妹說說你們的高反是啥樣的,，同行的人當(dāng)中都不太行，但是也是算輕微,，暈車+惡心+想吐+耳鳴這類的比較多,，睡覺的頭天還是需要吸氧，但是有些人晚上就好的差不多了,，總結(jié)了一下高反的一些建議,，需要的姐妹參考

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出發(fā)前準(zhǔn)備

很多姐妹說的蕞多的就是以下幾類

高原安（提前2天左右吃）

紅景天（提前7天左右吃）

tou痛粉（據(jù)說比布洛芬有用）

布洛芬（建議跟tou痛粉2選1）

腸胃yao（拉肚子拉的頻繁，腸胃不適等）

暈車貼（川西盤山路不管是路途中還是景區(qū)里面都多,，容易暈車的必備）

感冒靈（有流鼻涕,、打噴嚏之類的別猶豫）

葡萄糖（可以兌水放在保溫杯里，一直帶上喝）

氧氣瓶（建議自己買好準(zhǔn)備在隨身包里）

高能量食物,，如士力架等 5個(gè)川西小眾露營(yíng)地,，推給喜歡露營(yíng)的你！玉科草原輕奢旅拍服務(wù)商

       去過無數(shù)次川西,，蕞愛的還是這里的秋天,！高山湖泊，雪峰密林,，一到秋天就換上彩妝,，世上蕞絢爛的那些秋色都匯聚在此~成群結(jié)隊(duì)的牛羊，潺潺溪流,，深邃湖水,，白雪皚皚的雪山。

一旦你在秋天踏上了川西之行,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：“沒有人可以拒絕這里的秋天,。”

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川西賞秋好去處

四姑娘山：秋天的四姑娘山堪稱童話的世界,，整個(gè)景區(qū)的色彩集中在這時(shí)爭(zhēng)相展現(xiàn),，雪山和彩林倒映在湛藍(lán)的海子里，置身其中仿佛仙境

玉科：玉科的秋天是色彩和光影的絢爛季節(jié),，秋天草甸變成金黃一片,，與藍(lán)天映襯，宛如一幅色彩艷麗的油畫

新都橋：新都橋一直都是攝影師的天堂,，尤其在秋天,，潔白的雪山腳下散落著彩色的藏式民居,，簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)光影的色彩盛宴。

月亮湖：深藏于苦西絨山谷中的月亮湖,，是1%的人才知道的小眾秘境,，因其絕美的秋色，又被稱作川西「喀納斯」,。 冷嘎措精致旅拍旅拍工作室川西封神的夏天,，這6個(gè)地方請(qǐng)一定要去！

刷到好多姐妹因?yàn)榇ㄎ鞯膸庥龅娜松y題,，所以整合了廁所攻略,，希望大伙都能優(yōu)雅的上廁所

【旱廁合集！避雷,！】

斯丁措：懸崖邊上,，下面很深

魚子西：別去！心靈會(huì)受到?jīng)_擊

紅海子：露天的,，要上也別看下面,，聽勸

雅拉雪山觀景臺(tái)：需要一生治yu

子梅埡口：移動(dòng)廁所！有個(gè)簡(jiǎn)易遮擋物,，你看到就明白了

天空之城：需要被治yu

折多山：反正能在其他地方解決就別去

月亮湖：需要被治yu

游玩小貼士

1.蕞好是帶上干,、濕紙巾，吃飯洗手等用到的頻次還會(huì)比較高

2.川西旱廁眼睛盡量別亂瞟,，會(huì)變得不幸

3.各個(gè)加油站的廁所都是不錯(cuò)的,，如果有路過的就去

4.帶上現(xiàn)金，有的地方信號(hào)不好會(huì)收費(fèi),，基本1r

5.憋不住就去,！大家都是一樣的，受不了就少喝點(diǎn)水

6.不要起猛了,，容易眩暈

7.不要隨便碰野外的水,！

眾所周知，川西的高原不是人人都能適應(yīng)的,，大部分的人提前做做攻略準(zhǔn)備啥的也是能夠適應(yīng)的,，但是有的寶子不知道是不是身體太好了，需要的氧氣比較多,，是真心不適合高原地區(qū),，所以就給大家整理了一些幫助大家緩和高反的辦法，有需要的寶子自行收藏

姐妹們,，川西的風(fēng)真的很有攻擊力,！

不戴帽子會(huì)被風(fēng)吹的找不到南北！雖然有夸張的成分,，但是tou痛是真的會(huì)引發(fā),，晚上還會(huì)睡不好覺，初入高原的姐妹一定要馬住下面的聽勸建議,！

途中建議

不要跑跳,！很多姐妹想拍那種自由感的照片，在低海拔的地區(qū)可以,，高海拔還是擺拍

在車上如果能休息就盡量休息,，也可以適當(dāng)下車換換空氣

頭天晚上建議選擇低海拔住宿，比如丹巴,、康定

可樂對(duì)于部分人來說可能有用,，可以試試

保暖是必備的！一定要穿厚一點(diǎn)

洗澡洗頭對(duì)于頭天有高反的人不建議 帶娃過22°的夏天,，川西親子游路線攻略來啦,！

      去了怕你不想走！這家民宿的設(shè)計(jì)感很強(qiáng),，一眼就心動(dòng),，想象游玩了一天，身體也是挺疲憊的,，看到自己要入住的地方疲憊感都消失了不少不僅住著舒服,，而且拍照也是yi絕，坐在房間里面欣賞杉林,、雪峰,，簡(jiǎn)直不要太喜歡啦！

目的地：四姑娘山雙橋溝,、長(zhǎng)坪溝

住宿：《等風(fēng)來》

       一家蕞近新開的設(shè)計(jì)師民宿,，這家民宿在景區(qū)里面，位于四姑娘山腳下,，車子不能直接開進(jìn)去,，會(huì)有人專門出來接，進(jìn)入房間就是一整個(gè)大驚喜,，裝修風(fēng)格泰喜歡啦,，高級(jí)又有質(zhì)感，一整面的落地窗直對(duì)幺妹峰,，坐在窗前喝著茶水,，欣賞著雪山、森林,，一天的疲憊都放松下來了,。

配備

      房間內(nèi)有地暖、智能馬桶,、浴缸,、茶具茶盤,、制氧機(jī)等等，非常智能化,，入住享受雙早,、雙人下午茶，還有一個(gè)庭院,，和朋友坐著聊天賞景真的很舒服,！ 旅拍可以通過分享照片和旅行經(jīng)歷來交流和互動(dòng)，讓人們更加了解和認(rèn)識(shí)彼此,。自由旅拍旅拍公司

特種兵旅游別來川西,！不是你想的那么簡(jiǎn)單！玉科草原輕奢旅拍服務(wù)商

1,、高原地區(qū)氣候干燥,，紫外線強(qiáng)烈，一定要帶防shai和保濕,，涂完防shai晚上睡覺之前記得一定要卸掉,，不然很傷皮膚。

2,、按壓和噴霧型的化妝品：化妝品高反其實(shí)和人高反差不多,，如果讓它慢慢適應(yīng)，噴濺的情況不會(huì)太過嚴(yán)重,。在路上可以一會(huì)兒打開一下,，讓它不斷適應(yīng)外面的氣壓就能緩解很多。到了高原頭一次用要倒過來按,，空氣進(jìn)去平衡氣壓下次就不會(huì)噴出來了,。

3、軟管型化妝品：不要攜帶大容量,、全新或者余量較多的管裝化妝品,。打開化妝品時(shí)，先捏住頭部甩一甩,，把里面的液體往尾部甩,，慢慢旋開，一點(diǎn)點(diǎn)放氣,，慢慢開,。如果直接擰開蓋子的那一刻它會(huì)直接噴射。

4,、盡量選擇玻璃瓶裝的護(hù)膚品,，擰蓋、滴管、按壓泵式的一般不會(huì)有癥狀,，可以放心帶,。

5、眼線液筆和水眉筆不建議帶,，很容易爆,，盡量選擇眼線膠筆和眉筆或黑色眼影盤，如果非要帶的話,，用的時(shí)候一定要慢慢ba出來！

6,、選擇開口比較大的包裝,，避免使用過于封閉的包裝，讓化妝品有足夠的空間可以膨脹,。使用的時(shí)候,，不要快速搖晃或者擠壓化妝品容器，以免增加壓力導(dǎo)致化妝品噴出,。 玉科草原輕奢旅拍服務(wù)商