眾所周知，川西的高原不是人人都能適應(yīng)的,，大部分的人提前做做攻略準(zhǔn)備啥的也是能夠適應(yīng)的,，但是有的寶子不知道是不是身體太好了，需要的氧氣比較多,，是真心不適合高原地區(qū),，所以就給大家整理了一些幫助大家緩和高反的辦法，有需要的寶子自行收藏

姐妹們,，川西的風(fēng)真的很有攻擊力,！

不戴帽子會被風(fēng)吹的找不到南北！雖然有夸張的成分,，但是tou痛是真的會引發(fā),，晚上還會睡不好覺，初入高原的姐妹一定要馬住下面的聽勸建議,！

途中建議

不要跑跳,！很多姐妹想拍那種自由感的照片，在低海拔的地區(qū)可以,，高海拔還是擺拍

在車上如果能休息就盡量休息,，也可以適當(dāng)下車換換空氣

頭天晚上建議選擇低海拔住宿，比如丹巴,、康定

可樂對于部分人來說可能有用,，可以試試

保暖是必備的！一定要穿厚一點(diǎn)

洗澡洗頭對于頭天有高反的人不建議 川西|雪山下,，有種說不出的宿命感瞬間!魚子西小團(tuán)旅拍包車公司

大家都知道川西的夏天很好看,，但我想說這里的秋天更勝一籌,！特別是到了十月的時候，景色絲毫不遜新疆西藏,！處處都是浪漫且治yu的美景,，一定要在十月給自己安排一趟川西之旅，肯定不會后悔啦,！

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為什么十月去川西,！

1、十月是川西色彩蕞燦爛的秋天,，雪山,、彩林、紅葉,、斑斕湖泊,，隨便怎么拍都好看，但是時間很很短,，一個月左右秋景就會結(jié)束,！

2、這個時間段的天氣晴朗,，雪山能見度高,，幾乎每天都可以看到幸運(yùn)的日照金山，湖泊河流都是清澈碧綠的,，此時賞景蕞好不過,！

3、不是雨季,，國慶過后也不堵車,，路況蕞好，泥石流,、落石等自然災(zāi)害是蕞少的,！自駕也很舒服，車窗外全是大片,！

4,、國慶之后住宿不用搶，價格也相對便宜,，景區(qū)人少,，去每個地方玩起來更加輕松，不用人擠人~ 魚子西小團(tuán)旅拍包車公司冬日的川西,，隨處都是浪漫的氛圍感,！

就像走進(jìn)了漫畫世界，這個離魚子西只有5km的360°觀景平臺,，有著魚子西所沒有的浪漫景色,！當(dāng)站在格底拉姆,，向著前方眺望之時，那連綿的雪山,，在陽光照射下,，如同撒上金芒，耀眼奪目,！真的來100次也不會膩,！

·格底拉姆分3個區(qū)域

露營平臺區(qū)域，對面是雅拉雪山

木屋和選擇木馬區(qū)域,，也是以雅拉雪山為主

燈塔和秋千區(qū)域，這里以貢嘎雪山為主

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推薦拍攝點(diǎn)

旋轉(zhuǎn)木馬對著雅拉雪山,，和雪山拍合影

北歐小木屋,，爬到屋頂拍和雅拉雪山的合影，也可以去咖啡廳窗外拍氛圍照

正對貢嘎雪山的教堂秋千,，也是很不錯的打卡地

雪山旁的燈塔,，拍攝角度也很多

還有大門處的三角秋千，也非常好看,！

      去完川西才知道,，行李準(zhǔn)備是多么的重要，那么的條件不比平常,！建議大家在出發(fā)前一定要備好行李清單,，以防不時之需。我總結(jié)了一些必帶的東西,，接下來要出發(fā)的姐妹建議馬住仔細(xì)看,！查漏補(bǔ)缺~

生活用品

一次性毛巾：必備，自用的濕毛巾不能晾出來容易滋生細(xì)菌,，一次性毛巾或者洗臉巾用完即扔,，很方便。

保溫杯：必備,，高原地區(qū)喝杯熱水,，暖心暖胃

墨鏡：必備，高原光照強(qiáng)烈,，途經(jīng)雪山戴上預(yù)防雪盲

睡眠耳塞：必備,，部分小鎮(zhèn)住宿隔音差

其余：雨傘、u型枕,、太陽帽,、暖寶寶、沐浴露,、洗發(fā)水,、護(hù)發(fā)素,、洗面奶、牙膏牙刷,、紙巾,、濕紙巾、垃圾袋,、指甲鉗

護(hù)膚用品

       唇膏,、防曬霜、護(hù)手霜,、潤膚霜,、保濕噴霧、面膜如果不想跑一趟回來,，變得又黑又丑又皸裂,，從頭到腳的護(hù)膚品一定要多抹幾層！ 旅拍可以通過拍攝當(dāng)?shù)氐墓?jié)日和慶典來展現(xiàn)出目的地的文化傳統(tǒng)和習(xí)俗,。

      去川西,，一定要做好攻略再出發(fā)，不然踩雷的時候真的欲哭無淚,！經(jīng)常來往的我給大家總結(jié)了一些必看的出行tips,，建議各位寶子都可以馬住仔細(xì)看完，肯定能幫到你,！

穿衣

      1,、如果你不想早上凍得瑟瑟發(fā)抖，中午熱得汗流浹背,，一定要帶上厚外套,，然后加上夏秋的衣服2、這邊的天氣說變就變,，所以要記得帶上雨衣雨具沖鋒衣,，不然就會變成落湯雞

      2、這邊的天氣說變就變,，所以要記得帶上雨衣雨具沖鋒衣,，不然就會變成落湯雞

飲食

       川西路途遙遠(yuǎn)，很多時間都在車上,，請一定要帶好干糧和水補(bǔ)充體力

       就算你有鐵打的腸胃,，在川西也要注意飲食衛(wèi)生，選擇干凈靠譜的飯店,，不然拉肚子的感覺會讓你此生難忘

       剛到高原不要暴飲暴食,、吸煙喝酒，這樣會加重你消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)

       多吃水果蔬菜多喝水，也可以喝點(diǎn)當(dāng)?shù)氐乃钟筒?、奶制品和牛羊肉,，增?qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力 不敢想象接下來去自駕川西會有多爽！川西自由旅拍

淡季去川西,，這7個地方不去真的很可惜,！魚子西小團(tuán)旅拍包車公司

DAY1：打卡魚子西和機(jī)場路（折多山天氣不好沒去）魚子西：費(fèi)用20r，頭茬去看日照金山和夕陽還是很漂亮的,，但是轎車不建議去,，底盤容易被掛，坐車?yán)锖茴嶔?，上去的風(fēng)很大,，記得做好防寒措施機(jī)場路：mian費(fèi)，是一處靠近機(jī)場,，道路中間有3到彩線,，坐車?yán)哿讼萝嚧蚩ê粑諝膺€不錯，不過不像下車可以直達(dá)目的地塔公

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Day2：打卡墨石公園,、雅拉雪山景區(qū)墨石公園：門票+觀光車80r（不買觀光車進(jìn)入的是另一個入口），上去坐車,，下來走路,，景區(qū)不大，巖石構(gòu)造還挺有te點(diǎn),，就是碰到石頭一手灰雅拉雪山景區(qū)：門票+觀光車150r,，兩人同行有優(yōu)惠，景區(qū)背靠雅拉雪山,，動植物挺多的,，有需要徒步的部分，如果遇到雪中景色也是不錯的,，但是開發(fā)不完善,，馬幫不是景區(qū)在運(yùn)營，所以考慮一下是否騎馬

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DAY3:打卡雙橋溝和貓鼻梁雙橋溝：這個景區(qū)一路上都有廁所,，還有無償熱水提供,，也不累，觀光車景點(diǎn)接送,，景色也很多樣性,，布達(dá)拉峰、紅衫林,、人參果坪建議多拍照打卡,，很出片貓鼻梁：就在四姑娘山景區(qū)附近，主要是看四座峰，日落時后很驚艷震撼,！

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DAY4：起的早可以去長坪溝,，不去巴郎山，要是想晚一點(diǎn)就去巴郎山,，現(xiàn)在沒法開車,，只能走路去看看附近的云海拍照打卡 魚子西小團(tuán)旅拍包車公司