運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)盡量少穿純棉衣服,，這是由于純棉衣服吸汗固然不假,，但所吸的汗水并不能較快地散發(fā)出去，反而會(huì)使汗水滲透進(jìn)衣服之內(nèi),，人們穿著潮濕的衣服,，會(huì)造成皮膚逐漸變冷，難以保溫,。在溫差相對(duì)較大的冬季,，穿著純棉內(nèi)衣反而更容易在劇烈運(yùn)動(dòng)后使人著涼，引發(fā)風(fēng)寒感冒,、疼痛等癥狀,。所以，純棉衣物并不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴,?？茖W(xué)的做法是選擇透氣性相對(duì)較好的服裝材質(zhì)，如聚丙烯等,。尤其是在運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的選擇上,，更應(yīng)如此。聚丙烯這樣的材料,，可以散濕且保暖性較好,，有利于在運(yùn)動(dòng)之時(shí)保持人體皮膚干燥清爽。冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)要講究循序漸進(jìn)穿衣服,。許多人認(rèn)為,，一旦人運(yùn)動(dòng)起來(lái)，就不會(huì)感到寒冷,，穿一身運(yùn)動(dòng)服既方便運(yùn)動(dòng),，又能適當(dāng)保暖。其實(shí),，這一認(rèn)識(shí)并不科學(xué),，因?yàn)槿梭w在戶(hù)外鍛煉中產(chǎn)生較多熱量的時(shí)候是中段,，運(yùn)動(dòng)前后非常容易受到外界溫度的影響。因此,，不運(yùn)動(dòng)時(shí)可以多穿一點(diǎn),，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿薄一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)前后要注意保暖,，這樣才能避免因溫度的變化而致病,。籃球運(yùn)動(dòng)員一般穿用背心,，其他球類(lèi)的則多穿短袖上衣,。長(zhǎng)寧區(qū)運(yùn)動(dòng)服價(jià)錢(qián)多少

遠(yuǎn)足和耐力跑都需要配備輕便兼顧透氣性的運(yùn)動(dòng)夾克，應(yīng)對(duì)不同的天氣狀況,，感覺(jué)炎熱時(shí)候可以脫下夾克,，這樣里面就有必要配備一件有防紫外線功能的襯衣，至少也要是長(zhǎng)袖襯衣來(lái)抵御陽(yáng)光的直射,。穿林涉水總要有雙舒服靈活的運(yùn)動(dòng)鞋,，再有一頂既能防曬又能預(yù)防小蟲(chóng)掉進(jìn)脖子里的帽子就很成功了。黑色夾克,、灰色polo衫,；黃色印花T恤、卡其色戶(hù)外運(yùn)動(dòng)褲,；檸檬黃色背包,；灰色徒步運(yùn)動(dòng)鞋。藍(lán)色夾克,、灰色襯衫,、黑灰色兩棲運(yùn)動(dòng)鞋。黑色戶(hù)外運(yùn)動(dòng)褲,、黑色遮陽(yáng)帽,、灰色腰包。紫色夾克易折疊,，簡(jiǎn)單保暖,，防潑水；左：卡其色戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中褲輕薄快干,；右下：深灰色徒步鞋穿著舒適,，干爽透氣。長(zhǎng)寧區(qū)運(yùn)動(dòng)服價(jià)錢(qián)多少滑冰,、滑雪的運(yùn)動(dòng)服要求保暖并盡可能貼身合體,。

運(yùn)動(dòng)服為兩件套的無(wú)襯里針織物（有時(shí)其內(nèi)表面是起絨的）。這類(lèi)服裝的整個(gè)外觀及織物特征清楚表明是專(zhuān)門(mén)或主要在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著的,。兩件套運(yùn)動(dòng)服為：一件到腰或稍為過(guò)腰的長(zhǎng)袖上衣,，袖口處以羅紋帶或松緊帶,、拉鏈或其他方式收緊，下擺 一般也以類(lèi)似方式或束帶收緊,，如果前身開(kāi)襟或半開(kāi)襟,，則一般以拉鏈閉合。這類(lèi)服裝可帶或不帶風(fēng) 帽,、衣領(lǐng)及口袋,。另一件是一條緊身或松身的褲子，不論是否開(kāi)口袋,，褲腰以松緊帶,、束帶或其他方式收緊,，腰圍處因不開(kāi)口,，故沒(méi)有鈕扣或其他扣緊裝置。但褲腳一般長(zhǎng)至腳踝,，褲腳可以羅紋帶或松緊帶,、拉鏈或其他方式收緊，帶有或不帶有腳帶,。

運(yùn)動(dòng)服有效的促進(jìn)乳酸的分解,防止乳酸堆積,讓人體更加舒適,，不至于運(yùn)動(dòng)后會(huì)全身酸軟，而身體的酸軟是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中肌肉的摩擦產(chǎn)生的乳酸堆積造成的,，穿運(yùn)動(dòng)緊身衣能有效的防止乳酸的堆積,。透氣排汗面料運(yùn)動(dòng)時(shí)全身肌肉收縮，心跳呼吸加快,，新陳代謝率提高,，血液流動(dòng)加速，從而出汗量也就比日?；顒?dòng)增加了很多,。所以，要選擇透氣快速面料的運(yùn)動(dòng)服裝,，以便運(yùn)動(dòng)時(shí)的汗液排出,。體重大的人尤其容易受到共振的影響。因?yàn)橹镜墓舱耦l率和關(guān)節(jié)軟骨的很接近,，而且脂肪的體積越大,，重量越重，共振的效果也就越強(qiáng),，所以跑步時(shí)需要一條緊身褲和緊身衣來(lái)保護(hù)自己,。碳晶甲衣服除了能保暖以外，還能具有保健功能,。

一件具備了防風(fēng)防雨,、透氣排汗的沖鋒外套是必不可少的,。里面一般要配一件保暖性能很好的夾克，如果覺(jué)得夾克過(guò)于硬挺,，可以選擇柔軟的抓絨上衣,。專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)褲上一般都設(shè)有兩截拉鏈，分別滿(mǎn)足各種氣候條件下的需要,。褲腳也有一條豎式拉鏈,，不用脫掉登山靴就可以輕而易舉地脫掉多余的褲節(jié)。黃色沖鋒衣,、黑色夾克,、深藍(lán)色雙肩戶(hù)外背包；褐色印花T恤,；灰色迷彩戶(hù)外運(yùn)動(dòng)褲,、灰色腰包、灰黃雙色登山鞋,；黃色護(hù)目鏡,。藍(lán)色沖鋒衣、褐色登山鞋,、灰色遮陽(yáng)帽灰色夾克,；桔色格紋襯衫、卡其色戶(hù)外運(yùn)動(dòng)褲,、檸檬色戶(hù)外旅行包,。運(yùn)動(dòng)員以穿背心、短褲為主,。通州區(qū)運(yùn)動(dòng)服定制廠家

運(yùn)動(dòng)員多穿厚實(shí)堅(jiān)固的緊身針織背心或短袖上衣,。長(zhǎng)寧區(qū)運(yùn)動(dòng)服價(jià)錢(qián)多少

服裝的表面或縫隙中會(huì)沾有外來(lái)的污物或人體皮膚的分泌物。外來(lái)污物包括風(fēng),、沙,、塵土、油煙,、果汁,、菜場(chǎng)等物質(zhì)，主要存在于外衣上,；皮膚分泌物包括皮膚脂肪,、汗液和皮屑等，主要存在于內(nèi)衣上,。服裝久穿不洗,，污垢深入到縫隙和纖維內(nèi)部，不堵塞孔眼,，妨礙透氣和正常的排汗,，引起人體不適,，而且茲生霉茵，使牢度下降,，甚至威脅人體健康,。久置不洗，還會(huì)影響洗凈程度和身體健康,，因此,，服裝須勤洗勤換。服裝在穿著使用過(guò)程中,，如不注意恰當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng),，很容易造成變質(zhì)，變色和發(fā)霉,、蟲(chóng)蛀等問(wèn)題,，影響外觀，影響穿著,，影響使用壽命,。長(zhǎng)寧區(qū)運(yùn)動(dòng)服價(jià)錢(qián)多少

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