作為一個(gè)行內(nèi)人的忠告就是：床墊的品牌并不是頭一重要的,，床墊本身才是！選一張合適自己、睡得舒服,、價(jià)格又符合預(yù)期的床墊,，比買的一張貴、出名的品牌床墊更重要,。每當(dāng)人們在結(jié)束了一整天繁忙的工作或者學(xué)習(xí)之后,，都希望能夠有一個(gè)良好的睡眠休息，那么怎么樣才能夠擁有一個(gè)健康而又舒適的睡眠呢?首先選對床墊很重要,。隨著人們生活水平的提高,，人們對于床墊的要求也變得越來越高，為了滿足不同用戶對于床墊的需求,，床墊也分為了很多不同的種類,，小編這里的文章就來為大家介紹一下床墊的分類，希望用戶們采納,。Tempur材料的床墊可以根據(jù)人體曲線調(diào)整,，帶來較佳的支撐感。無甲醛床墊選購規(guī)則

還陽臥,，“還陽臥”要求身體自然平躺,，雙側(cè)的髖關(guān)節(jié)放松，兩腳心貼在一起,，雙側(cè)的腿向兩側(cè)外展,，盡可能的貼在床上，配合正確的呼吸方式,，來幫助身體吸收更多的氧氣,，恢復(fù)身體健康，是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種鍛煉方法,。這個(gè)姿勢相當(dāng)于是仰臥的變種,，只不過增加了髖關(guān)節(jié)屈曲牽拉狀態(tài)，腰部還是懸空的,，所以還是適合軟硬適中的床墊,。投降式，即雙手舉過頭頂?shù)难雠P睡姿,。有一些有頸椎和呼吸問題的朋友喜歡這種睡姿,，或者在睡夢中不知不覺就變成這種睡姿，這種睡姿的好處是,，類似“擴(kuò)胸”的動(dòng)作,，有助于改善呼吸功能。這種姿勢看起來像仰臥,，但是肩關(guān)節(jié)有個(gè)翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作,，如果床墊太硬，就會(huì)壓迫到這個(gè)部位，使得血液循環(huán)不暢,、肩背酸痛,，手臂發(fā)麻，所以還是適合較軟的床墊,。戶外床墊擺放設(shè)計(jì)聰明的選購,，可以找到性價(jià)比高的床墊，省錢又舒適,。

單獨(dú)袋裝彈簧：單獨(dú)袋裝彈簧是現(xiàn)在市面上床墊用的主流彈簧,。但較開始的時(shí)候這類彈簧是沒有裝進(jìn)布袋子里面的，當(dāng)數(shù)量這么密集的彈簧挨在一起,、碰在一起時(shí)就會(huì)有噪音產(chǎn)生,，所以后面就用袋子把每個(gè)彈簧單獨(dú)裝在一起，就有一個(gè)靜音的效果,，就是現(xiàn)在說的單獨(dú)袋裝彈簧,。這種彈簧的軟硬度在于它的線徑和圈數(shù)：圈數(shù)的話，單個(gè)彈簧大多是5.5-7.5圈,。線徑就是彈簧鋼絲的粗細(xì),，一般的彈簧線徑在1.8-2.2mm左右。在其他參數(shù)相同的情況下,，線徑越大會(huì)越硬（力越大）,。但并不是越粗的越好，要根據(jù)自己對于床墊支撐軟硬程度的實(shí)際需求來進(jìn)行選擇,。

睡硬床除了睡得不舒服,，直接睡在上面還違背了脊椎的生理曲度，硬躺下去的結(jié)果是腰部得不到真正有效的支撐,，長夜漫漫勢必增加腰痛的痛苦,，長期這樣還可能加重病情。所以整體來說床墊的意義就在于,，貼合人體的生理曲線,，并提供支撐。重要的事情說三遍：貼合+支撐,，貼合+支撐,，貼合+支撐！硬床是沒辦法根據(jù)人體的睡姿以及體重來調(diào)整跟人體的貼合度,，但像軟硬搭配的復(fù)合彈簧床墊,，對身體曲線就有比較高的適配度，因此也更加的貼合舒適,?？茖W(xué)表明,，睡姿不正確加上不適床墊，可能導(dǎo)致慢性疼痛,。

床墊分類—乳膠床墊：床墊分類中的乳膠是繼記憶棉之后又一非常昂貴的材質(zhì),。除了擁有和記憶棉相同的完全貼合脊柱，抗干擾優(yōu)點(diǎn)外,，因?yàn)樗翘烊坏牟馁|(zhì)，綠色環(huán)保,、回彈性高,、透氣性強(qiáng)，防螨抗細(xì)菌,，所以它的價(jià)格比記憶棉更貴,。但是體驗(yàn)了較好的乳膠床墊品牌金可兒之后， 記憶棉始終沒有乳膠那么好的支撐力,，所以選購床墊較好是選擇乳膠床墊,。床墊優(yōu)點(diǎn)：乳膠床墊在床墊制作行業(yè)中是運(yùn)用的較多的床墊材質(zhì)之一，取材天然環(huán)保,，乳膠本身擁有的超高彈性,，能與身體曲線完全密合，使身體各部位保持人體的自然生理曲線,。乳膠散發(fā)的味道,，有效的驅(qū)除蚊蟲，抑菌抗螨,，減少細(xì)菌滋生的可能,。床墊缺點(diǎn)：乳膠床墊相對于皮膚易過敏的人群來說，就是一大過敏源,，乳膠床墊接觸紫外線過后,，容易氧化變脆，較終導(dǎo)致床墊變形,。乳膠床墊制作的成本偏高,，一張乳膠床墊的價(jià)格在幾千上萬不等,。內(nèi)置彈簧的床墊能提供適當(dāng)?shù)姆磸椓?，讓你更容易翻身,。無甲醛床墊選購規(guī)則

用心選擇床墊,，值得讓家人的每一個(gè)夜晚更甜美。無甲醛床墊選購規(guī)則

還有一個(gè)3:10原則,，這里也教一下大家怎么判斷自己家的床墊硬度。一般來說,，一張厚度10cm的床墊,，用力按壓下陷3cm左右是比較適中,，＜3cm則是偏硬，＞3cm則是偏軟,。拿小編下面這張床墊來說,，厚度為28cm,，適中下陷高度應(yīng)該為28*0.3=8.4cm，但盡較大力氣按壓下去有9.5cm左右,，那它就是偏軟的,，其他床墊也是一樣,，以此類推。綜合以上,，小編可以很明確告訴大家的是,，沒有一張床墊是適合所有人的。一定要根據(jù)實(shí)際需求軟硬都是要靠自己多試多睡,，才能有所感知的小編也建議大家,，可以多看看,，不要害羞,，想去買床墊可以專門挑一天時(shí)間,，去商場試睡一下,，了解一下。無甲醛床墊選購規(guī)則