晚上只吃蔬菜水果，覺得不太科學(xué),。但比起過午不食,，晚餐用蔬菜水果代替,，也是一種勉強能接受的辦法,。蔬菜水果的優(yōu)勢在于：熱量比較低，有一定的碳水化合物(糖分以及膳食纖維),，富含維生素礦物質(zhì)和礦物質(zhì),，水分比較多，能填飽肚子又能,。它的短板也很明顯：容易吃不夠需要的熱量,，蛋白質(zhì)、B族維生素等不足,。1：早餐以及午餐一定要補充夠所需的蛋白質(zhì),。蛋白質(zhì)食物比如雞蛋、牛奶,、瘦肉類,、魚蝦等。每天至少要吃一個水煮雞蛋,、一杯牛奶,、一個網(wǎng)球大小的肉食(不要肥肉和皮哦)2：足夠的主食：主食類用各種粗糧和豆類代替三分之一的白米面，以補充B族維生素和維生素E,，每天要吃夠至少3小碗的主食,。3：足夠的油脂：油富含磷脂和植物固醇，提供人體必需的脂肪酸,，還協(xié)助補充脂溶性維生素,，每天大概吃2勺白瓷勺分量的油。上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司為您提供生鮮配送 ,，有需求可以來電咨詢,！奉賢區(qū)國內(nèi)生鮮配送怎么樣

各項食品組合在一起基本上覆蓋了目前生鮮食品的主要分類，經(jīng)營者可根據(jù)超市規(guī)模,、店面布局等具體情況來選擇適合的經(jīng)營項目和經(jīng)營重點,。本書所指的生鮮食品主要指“生鮮五品”。與超市中經(jīng)營的其他商品相比,，生鮮食品具有與其他商品不同的特殊屬性：保鮮和加工,。保鮮即保鮮處理,，新鮮的食品送到商業(yè)企業(yè)中來，必須運用保鮮設(shè)備對它進行保鮮處理,。很顯然,，生鮮食品如果失去了生鮮的特性，就會變得沒有價值,。所以,，保鮮就是保商品的價值，即通過管理來實現(xiàn)保值,。保鮮加工處理是利用各種加工設(shè)備,，使加工食品通過加工達到增值的目的。如一捆芹菜在市場上賣0．8元一斤,，但經(jīng)過洗,、切、包等加工過程,，會變成2元一斤,，也就達到了增值的目的。寶山區(qū)農(nóng)產(chǎn)品生鮮配送哪個好上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司是一家專業(yè)提供生鮮配送 的公司,，歡迎您的來電,！

標品和新鮮生鮮經(jīng)營的難點在哪？萬久根：2006年我開始做這行,。整個生鮮行業(yè)難的是配送,，因為標準和保鮮是大的問題。生鮮的保存時間短,，如果沒有讓商品們保持在好狀態(tài),，就沒有意義了。如果是在小城市,，輻射半徑很短,，問題比較好解決。生鮮配送從產(chǎn)地端到顧客手里,，一般來說在200公里的短半徑,。若只是在一個城市把生鮮供應(yīng)鏈做好比較簡單。但在中國960萬平方公里土地上,，解決生鮮供應(yīng)鏈就會變得極其復(fù)雜,。簡言之，在城市板塊和在全國板塊做生鮮,，是不同的概念,。若生鮮電商只是按照“一城一池”的供應(yīng)鏈來做，投入的人力、精力和解決方案會簡單很多,。但要做到像家樂福這樣全中國十幾個城市都要達到同樣的標準,，顧客能夠享受到一樣的品質(zhì)，就會極其復(fù)雜,。如何保鮮,，滿足不同區(qū)域顧客的多樣化需求是很難的。這需要很強的供應(yīng)鏈能力,，中國和法國供應(yīng)鏈體系的區(qū)別在哪,？這個問題需要從三個角度看。20年來法國的生鮮供應(yīng)鏈體系是沒有變化的,，都是農(nóng)民發(fā)貨到批發(fā)市場再到門店,。法國國家面積小，相當于我們的華東三省,，供應(yīng)鏈體系可能有3-4個倉,，就可以解決全國的問題。配送上,，以剛才說的200公里為半徑，把整個法國分成3-4個區(qū)域,，基本可以實現(xiàn)全覆蓋,。

這一特殊時期，餐飲,、旅游等第三產(chǎn)業(yè)損失慘重的情況下,，而生鮮行業(yè)卻因此出現(xiàn)轉(zhuǎn)機。雖然人們都知道這一春天十分短暫,，但對生鮮行業(yè)來說是難得的機會,，快速教育了市場，培養(yǎng)了用戶心智,。那么,，哪一種模式的生鮮行業(yè)更能迎接挑戰(zhàn)，利用這一特殊時期實現(xiàn)反擊,？1,、訂單量暴增，生鮮事業(yè)回暖目前生鮮電商大致可以分為自營和平臺兩大種類,，其中自營可分為前置倉模式和店+倉的模式,。平臺類指大型商超與第三方配送機構(gòu)合作的模式。根據(jù)京東公布的春節(jié)消費數(shù)據(jù),，除夕至初三,，京東生鮮銷量環(huán)比節(jié)前增長超370%，賣出了4000多噸生鮮產(chǎn)品，3-6線城市銷量同比增長了近300%,。數(shù)據(jù)顯示,，蔬菜產(chǎn)品，銷量同比增長超9倍,。根據(jù)目前所提供的數(shù)據(jù),，我們可以看到整體生鮮電商在春節(jié)期間都實現(xiàn)同比三倍的銷售增長。數(shù)字飆升的背后更是各平臺新用戶的增長以及客單價的提高,?？蛦蝺r低一直的生鮮電商一大詬病。因此,，成為天然拉新場景,，縮短市場教育時間，同時也短暫的解決了客單價低的問題,，雖然無法從根源上解決問題,，但至少期間持續(xù)的高客單價能讓2019年傷痕累累的生鮮電商們能有喘息的機會。2,、銷售激增背后的挑戰(zhàn)在春節(jié)前夕,，各生鮮平臺便針對春節(jié)推出“春節(jié)不打烊”的活動。上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司是一家專業(yè)提供生鮮配送 的公司,，歡迎您的來電哦,！

25年前，當來自法國的家樂福帶著的供應(yīng)鏈和超市模式進入中國時,，萬久根曾“眼前一亮”,。25年后，中國的供應(yīng)鏈體系,、物流體系,、信息體系已走在世界前列，甚至超過了法國家樂福,。這背后,，一場農(nóng)業(yè)正在發(fā)生，生鮮電商的加持,，使得這場的轉(zhuǎn)變正在加速,。“一是如何保鮮,，二是如何滿足不同區(qū)域顧客的不同需求,。”這是從業(yè)12年的萬久根眼中,，做中國生鮮的難之處,，如今,，他是中國蘇寧家樂福全國生鮮采銷總監(jiān)。當前段時間,，當亞洲大的農(nóng)產(chǎn)品交流中心——新發(fā)地成為的風暴眼時,，生鮮電商卻正在迎來新的增長。家樂福到家業(yè)務(wù)的訂單和成交量幾乎以每個月兩位數(shù)在增長,，萬久根和他的團隊正花大力氣拓展線上的銷售品種,。但與其它品類不同，生鮮的特殊性,，使得其從源頭,、運輸、供應(yīng)鏈能力,、配送等方面的管理,、投入要求更高，同時高損耗率又使得生鮮的品質(zhì)和盈利很難得到保證,?！跋窈ｕr，進口海鮮,、國產(chǎn)海鮮,、冰鮮海鮮、冷凍海鮮,，每個類目的標準化流程都不同,，這就要求整體供應(yīng)鏈、采購以及團隊有非常高的專業(yè)水平,，要對顧客的需求非常了解?！痹谌f久根看來,，單純的電商模式機會不大，必然受限于城市,，只能在幾個城市間活下去,。只有線上和線下融合、全渠道都能打通的企業(yè),。上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司為您提供生鮮配送 ,，有想法可以來我司咨詢！長寧區(qū)口碑好的生鮮配送推薦

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在包裝生鮮商品方面,，通過家樂福和蘇寧的線上體系來給顧客提供配送到家服務(wù),。因此,，家樂福的整個供應(yīng)鏈體系都在不斷進化，從源頭端,、配送端,、包裝形式滿足不同城市的不同需求，線上線下全場景銷售,。標準化難題標準化是生鮮電商需要解決的難題,，家樂福的做法是什么？標準化分生產(chǎn)標準化和商品標準化,。生產(chǎn)標準化就是提高效率,，種植、采摘,、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中的標準化,。商品標準化就是把園子里、田里的商品生產(chǎn)出來后,，進行篩選,、分解，提供標準的生鮮商品,。在家樂福,，我們做的是提供輸出標準，告訴上游合作伙伴,，我們需要什么樣的商品,，要求是什么，他們可以通過種植端的施肥修剪,、生產(chǎn)過程技術(shù)的提高來滿足更多要求,。以鮑魚為例，鮑魚養(yǎng)多少年,，我們需要什么規(guī)格,，不同地區(qū)投放什么樣的規(guī)格等，我們希望供應(yīng)商把符合規(guī)格的商品打包統(tǒng)一給家樂福,。我們會對整個商品統(tǒng)收分揀,，對源頭分不同樣式包裝。這個過程中哪個環(huán)節(jié)比較難,？對顧客需求的觸達,，不同城市、區(qū)域,、不同群體的顧客需求是什么,。對顧客了解越細致，越能夠準確獲知他們的需求,。上班白領(lǐng)沒有時間去菜場或門店買菜,，他肯定需要小包裝,、新鮮能夠配送到家的產(chǎn)品。退休的大爺大媽更希望到門店去挑選,，可以交流,、省錢。奉賢區(qū)國內(nèi)生鮮配送怎么樣